Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania forcid 1000 opis dzia ania w jakim celu sie stosuje

Liczba wyników: 8633

• 

  6 zasad zarządzania senioralnym budżetem

  2017-08-31

  Senioralne długi nie są nowością. Przeciętna emerytura brutto kształtowała się w ubiegłym roku na poziomie 2082,47 zł (ok. 1727 netto). Oznacza to, że wielu emerytom nie wystarcza na podstawowe potrzeby. Aż 60 proc. seniorów wydaje posiadane środki pieniężne na pokrycie wydatków bieżących (w tym czynszu, opłat mieszkaniowych, podstawowych zakupów). Co trzeci senior wydaje je także na zakup leków, a tylko 5 proc. m.in. na hobby, kino, działkę. Przychody seniorów nie są wysokie, natomiast koszty, które ponoszą bywają wyższe niż u młodszych osób, głównie ze względu na drogie leczenie i zakup leków. Wielu emerytów nie potrafi również zarządzać senioralnym portfelem. Większość z nich nie ma też dodatkowych wpływów.

  Tagi: budżet,  zarządzanie budżetem,  pieniądze

• 

  Złamany ząb można naprawić

  2017-08-31

  Złamany lub pęknięty ząb to nie rzadkość, szczególnie podczas wakacji. Większa dawka sportu, z pozoru niewinny upadek, gryzienie kostek lodu czy zbyt twarde landrynki mogą skutkować wybrakowanym uśmiechem. Co możemy z tym zrobić?

  Tagi: ząb,  ukruszony ząb,  stomatologia

• 

  Stres postarza - niszczy skórę

  2017-08-31

  Codzienny stres może nas wpędzić w choroby, ale i znacznie przyspieszyć starzenie się, w tym wygląd naszej skóry.

  Tagi: stres,  starzenie się,  kotyzol,  zmarszczki,  relks,  zmęczenie,  wolne rodniki

• 

  Siedzący styl życia przyspiesza starzenie się u kobiet

  2017-08-30

  Ćwicz, żeby zachować młodość. Siedzący styl życia sprawia, że szybciej skracają się telomery, struktury, które mają wpływ na proces starzenia się.

  Tagi: aktywność fizyczna,  starzenie się,  starość,  telomery,  cukrzyca,  choroby serca

• 

  Zagraniczne wakacje Polaków 2017. Pierwsze podsumowanie

  2017-08-30

  Coraz mocniejsza pozycja Grecji na liście ulubionych kierunków, duży wzrost sprzedaży wycieczek do Bułgarii i Egiptu, coraz większa liczba wcześniejszych rezerwacji i niegasnąca popularność opcji all inclusive – to obraz trendów w zorganizowanych wyjazdach letnich Polaków, wyłaniający się z raportu Polskiej Izby Turystyki.

  Tagi: wakacje,  wyjazd wakacyjny,  urlop

• 

  Uważaj na leki i alkohol, są toksyczne dla wątroby

  2017-08-30

  Wątroba odpowiada za wiele przemian zachodzących w ludzkim organizmie. Odbywają się w niej zarówno procesy syntezy, magazynowania i metabolizowania różnych związków, jak też ich detoksykacja. Część z tych związków może być dla niej zabójcza.

  Tagi: wątroba,  badanie,  test,  choroby wątroby

• 

  Sposoby na letnie przetwory

  2017-08-30

  Lato w pełni, kramy na bazarkach kuszą bogactwem aromatycznych, dojrzałych warzyw i owoców. To znak, że czas na przygotowanie zimowych przetworów, dzięki którym również w mroźne dni będziemy mogli rozkoszować się zapachami i smakami lata! Najzdrowsze oczywiście będą te, które zrobimy sami, z naturalnych produktów. Oto kilka prostych tricków na przygotowanie przetworów, w łatwy sposób.

  Tagi: przetwory,  konfitury,  kiszonki,  mrożonki

• 

  Mieszkańcy wsi mocniej się zadłużają

  2017-08-29

  Jedynie 18,25% dłużników wpisanych do Krajowego Rejestru Długów to mieszkańcy wsi, mimo że mieszka na niej już 40% Polaków. W porównaniu z osobami mieszkającymi w miastach zadłużają się rzadziej i na niższe kwoty, ale mimo tego w ciągu ostatnich 2 lat ich dług powiększył się o 108%. Największy problem mają ze spłatą kredytów i pożyczek, spory udział w zadłużeniu stanowią też nieopłacone rachunki za telefony.

  Tagi: dług,  zadłużenie,  finanse,  rachunki,  płatności,  wieś

• 

  5 argumentów za rowerem elektrycznym

  2017-08-29

  Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla samochodów czy skuterów. Idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce ekologicznie i szybko poruszać się po zakorkowanym mieście. Jeśli nadal ktoś zastanawia się, czy warto zainwestować w ten pojazd, mamy pięć powodów, które mogą ułatwić tę decyzję.

  Tagi: rower,  rower elektryczny

• 

  Smartfona trzeba chronić bardziej niż komputer

  2017-08-29

  30 procent polskich internautów nie zmienia haseł dostępu do portali, a aż 25% z nas nie ma zainstalowanego oprogramowania antywirusowego na swoich urządzeniach mobilnych. W ten sposób sami ułatwiamy cyberprzestępcom kradzież naszych danych. Bezpieczeństwo w przeglądarce to nie wszystko. Coraz więcej danych udostępniamy nie przez strony internetowe, ale za pośrednictwem aplikacji mobilnych, dlatego o bezpieczeństwo smartfona też trzeba zadbać.

  Tagi: smartfon,  dane,  ochrona danych

• 

  Strony: 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319