Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Otyłość skraca życie o kilka lat

2022-02-21

Nawet umiarkowana otyłość może skrócić życie o całe lata, pokazała analiza stanu zdrowia miliona ludzi.

Tagi: otyłość, nadwaga, długość życia, papierosy
Pory roku wpływają na nasze emocje

2022-02-20

Pory roku oddziałują na nasze emocje i życie społeczne. Negatywne emocje są zwykle przytłumione latem, natomiast częstotliwość występowania sezonowych zaburzeń afektywnych jest największa w miesiącach zimowych o najmniejszej ilości słońca. To opioidy w mózgu regulują zarówno nastrój, jak to, na ile jesteśmy towarzyscy.

Tagi: emocje, sezonowe zabrzenia afektywne, życie towarzyskie, światło dzienne
Grupowe treningi zmniejszają samotność

2022-02-20

Seniorzy, którzy dołączają do zajęć grupowych, osłabiają u siebie poczucie samotności i izolacji społecznej.

Tagi: samotność, lęk, depresja, samobójstwo, aktywnośc fizyczna
Uzależnienie od cukru można leczyć jak nałóg palenia papierosów

2022-02-20

Wraz ze wzrostem wskaźników otyłości na całym świecie i nadmiarem cukru w diecie uważanym za bezpośredni czynnik tego problemu, trwają poszukiwania metod leczenia, które odwróciłyby ten trend. Oto, co ustalili pracownicy Queensland University of Technology.

Tagi: uzależnene, papierosy, cukier, niktoyna, leki na uzależnienie
Kiepski sen może nawet potroić ryzyko chorób serca

2022-02-20

Kiepski sen na różne sposoby przyczynia się do różnych problemów zdrowotnych. Jeśli zaś połączy się te wszystkie czynniki zaburzeń snu, ryzyko chorób serca może wzrosnąć nawet o 141 procent.

Tagi: choroby serca, zaburzenia snu, bzsenność, depresja, aktywność fizyczna
Zdolności umysłowe - jak zmieniają się wraz z wiekiem

2022-02-19

Czy zdolności poznawcze zmieniają się równocześnie, czy też niezależnie od siebie? Sprawdzono, jak to działa.

Tagi: zdolności poznawcze, pamięć, starzenie się, zaburzenia poznawcze
Zastosowania pora - chroni serce, wątrobę, oczy i daje inne korzyści

2022-02-19

Por nie ma zbyt wielu kalorii, zawiera za to węglowodany, białka i błonnik, a poza tym witaminę A, C, K i B6, a także żelazo i mangan. Co więcej, dostarcza dużej ilości prozdrowotnie działających polifenoli. Sprawdź, dlaczego warto gotować zupy z tym warzywem czy przygotowywać sałatki z jego zawartością.

Tagi: por, trawienie, choroby wątroby, nowotwór, choroby serca, choelsterol, odporność, zaćma
Więcej pikantnych przypraw, mniej soli - tak ograniczysz sód

2022-02-19

Dodaj trochę pikantnych przypraw do posiłku o niskiej zawartości sodu, a jeśli masz ponad 60 lat, nie dostrzeżesz braku soli. To może być dobry sposób na ograniczenie soli w diecie.

Tagi: sól, przyprawy, czosnek, bazylia, chipotle, choroby serca, węch, smak
Dlaczego późna kolacja sprzyja przybieraniu na wadze

2022-02-14

Jedzenie kolacji późną porą może przyczynić się do przyrostu masy ciała i wzrostu poziomu cukru we krwi.

Tagi: otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, metabolizm
Niezwykłe zastosowania kwasku cytrynowego

2022-02-13

Kwasek cytrynowy jest głównie używany do napojów zamiast cytryny, ale ma znacznie więcej, niekoniecznie kulinarnych zastosowań.

Tagi: kwasek cytrynowy, dezynfekcja, odkamieniacz, pielęgnacja skóry, starzenie się
Strony: 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318