Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3337

• Co to są dobre kalorie?

  2009-11-10

  Dobre kalorie to takie, które nie tylko zaspokajają głód, ale także dostarczają wielu cennych składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz odpowiedzialnych za wygląd naszej skóry, włosów i paznokci.

  Tagi: dobre kalorie,  aminokwasy,  wielonienasycone kwasy tłuszczowe,  błonnik,  witaminy,  minerały,  zdrowa dieta

• 

  Jak dbać o skórę zimą

  2009-11-04

  Zima nie jest ulubiona porą naszej skóry. Mróz, silny wiatr i ciągłe zmiany temperatury mogą spowodować wysuszenie, pękanie, uczucie ściągnięcia, zaczerwienienia, podrażnienia. Aura nie jest jednak wszechwładna, możemy obronić się przed wspomnianymi dolegliwościami dzięki odpowiedniej pielęgnacji.

  Tagi: skóra,  młody wygląd,  nawilżanie,  naskórek,  witamina A,  witamina C,  witamina E,  omega-3,  zelazo,  selen,  jod

• Więcej błonnika w diecie to silniejszy układ odpornościowy

  2009-11-02

  Dodanie większej ilości błonnika do codziennej diety pomaga układowi odpornościowemu zwalczyć infekcje.

  Tagi: dieta,  błonnik,  probiotyki,  prebiotyki,  astma,  reumatoidalne zapalenie stawów,  choroby autoimmunologiczne

• 

  Dojrzały wiek przedmiotem pożądania?

  2009-11-02

  Chcesz skupić się na czymś pozytywnym? Nie uważaj swojego wieku za mankament, upływ czasu może wyświadczać dobrodziejstwa. Rozważ siedem korzyści, jakie przynosi dojrzałość, radzi Siski Green z sagazone.

  Tagi: wiek dojrzały,  seks,  stres,  lekka dieta,  zaburzenia snu,  demencja,  przeziębienie

• Najstarszy mężczyzna na świecie radzi, jak osiągnąć długowieczność

  2009-10-27

  Walter Breuning, zapytany o sekret długowieczności, odpowiada skromnie, że nie ma w tym żadnej tajemnicy. Chętnie dzieli się wskazówkami, które - jego zdaniem - mogą pomóc długo żyć.

  Tagi: długowieczność,  aktywność zawodowa,  dieta,  emerytura,  dom opieki

• Białe wino bardziej szkodzi zębom niż czerwone

  2009-10-24

  Większa ilość czerwonego wina może czasowo przebarwić usta i zęby, ale kieliszek białego wina w istocie może dokonać znacznych zniszczeń szkliwa, ostrzegają naukowcy.

  Tagi: zęby,  białe wino,  czerwone wino,  alkohol,  stomatologia

• 24. października - Europejski Dzień Otyłości

  2009-10-23

  Otyłość staje się jednym z głównych zagrożeń zdrowotnych we współczesnym świecie. W Polsce blisko 60% osób powyżej 50. roku życia cierpi na nadwagę, a i tak zaliczani jesteśmy do szczuplejszych narodów europejskich. Niestety, te wskaźniki rosną. Co więcej, sytuacja pogarsza się wśród osób młodych i dzieci.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  cukrzyca,  glukometr,  Polskie Towarzystwo Diabetologiczne

• Zaparcia - jak z nimi walczyć?

  2009-10-20

  Suszone śliwki zalewane gorącą wodą, tarty burak, czy sok z kiszonej kapusty - aby pozbyć się zaparcia, niejeden z nas jest w stanie wiele znieść. Nie zawsze jednak takie poświęcenie przynosi upragniony efekt. Jak więc skutecznie walczyć z tą dolegliwością?

  Tagi: zaparcia,  błonnik,  przemiana materii,  dieta

• Wiedza, która może uratować życie

  2009-10-19

  65% lekarzy nie edukuje swoich pacjentów w zakresie zmiany złych przyzwyczajeń zdrowotnych, które mogą wpływać m.in. na schorzenia układu krążenia - wynika z badania opinii publicznej przeprowadzonego w ramach programu „Zentiva - zmieniamy przyzwyczajenia".

  Tagi: choroby uklądu krążenia,  nadciśnienie,  zawał serca,  udar mózgu,  profilaktyka

• 

  Wysoki poziom cholesterolu chorobą cywilizacyjną

  2009-10-18

  W dzisiejszych czasach wysoki poziom cholesterolu to już choroba cywilizacyjna. Jak jej zapobiegać? Skąd się bierze? Nadmiar cholesterolu we krwi odkładany jest w ścianach tętnic, powodując zwężenia naczyń i tworzenie tzw. blaszek miażdżycowych. Stąd już tylko krok do choroby wieńcowej i zawału serca.

  Tagi: cholesterol,  choroby cywilizacyjne,  choroby serca,  nadciśnienie,  zawał serca,  udar mózgu

• 

  Strony: 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318