Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci nienie krwi normy u osob starszych

Liczba wyników: 7801

• 

  5 powodów, dla których warto spacerować

  2018-08-16

  Ładna pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na zewnątrz. Jednak praca i obowiązki sprawiają, że trudno znaleźć chwilę na regularne uprawianie sportu. Ciekawym rozwiązaniem jest najbardziej naturalna i najprostsza forma aktywności fizycznej – spacer. Forma ruchu, do której nie potrzebujesz szczególnej techniki, sprzętu czy nakładów finansowych.

• 

  Dieta dla słuchu. Co jeść, by dobrze słyszeć

  2018-08-16

  Dieta ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu, obejmuje to nie tylko działanie narządów wewnętrznych, wygląd skóry lub włosów, czy wzrok, ale dotyczy również zdolności słyszenia. Oto składniki, które pomogą zachować dobry słuch.

  Tagi: słuch,  dieta,  magnez,  potas,  kwasy omega-3,  witamina E,  witamina C,  kwas foliowy

• 

  Cukrzyca a alkohol. Czy diabetyk może wypić drinka

  2018-08-16

  Wiadomo, że alkohol nie jest polecany osobom, które chorują na cukrzycę. Czy to oznacza jednak, że diabetycy nie mogą świętować ważnych wydarzeń poprzez wypicie lampki szampana? Niekoniecznie, kluczem jest tu umiarkowanie.

  Tagi: alkohol,  cukrzyca,  hipoglikemia,  senność,  zawroty głowy,  piwo,  wino

• 

  Ile soli dziennie można zjeść? Oto bezpieczna dawka dla serca

  2018-08-15

  Dawka 2,5 łyżeczek soli dziennie jest bezpieczna dla serca i układu krążenia – twierdzą uczeni z McMaster University w Kanadzie.

  Tagi: sód,  sól,  dieta,  zawał,  udar

• 

  10. Dni Seniora - Wrocław 2018

  2018-08-13

  Jesień we Wrocławiu zapowiada się dla seniorów bardzo interesująco. Przede wszystkim rusza moc atrakcji w związku z Dniami Seniora - Wrocław 2018. To blisko 200 wydarzeń - spotkań, wykładów, spacerów, warsztatów, potańcówek, badań, pokazów, zmagań sportowych, koncertów muzycznych i występów teatralnych w całym mieście.

  Tagi: przyjaciele seniorów,  aktywność seniorów,  wydarzenia wrocław,  dni seniora,  dni seniora 2018

• 

  Zioła w służbie zdrowiu: pachnotka zwyczajna na alergię i obajwy astmy

  2018-08-12

  Pachnotka zwyczajna (perilla frutescens, japońska nazwa: shiso) pochodzi z Azji - rośnie m. in. w Chinach, Indiach, Japonii i Korei. Olej z nasion zioła, bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 oraz kwasy alfa-linolenowe, jest używany do smażenia oraz jako przyprawa, ale roślina stanowi też substrat w przemyśle lakierniczym. Jeśli chodzi o medycynę tradycyjną, pachnotka jest stosowana głównie dla osłabienia objawów alergii i astmy, a także leczenia chorób układu krążenia.

  Tagi: zioła,  alergia,  astma,  afty,  choroby serca,  stres,  pamięć,  przeziębienie,  senność,  dna moczanowa,  reumatoidalne zapalenie stawów,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  Jak rozpoznać, że brak ci witaminy C? Główne objawy

  2018-08-11

  Witamina C (kwas askorbinowy) jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, której organizm potrzebuje do wielu różnych procesów. Ponieważ nie możemy jej gromadzić, łatwo o niedobory i trzeba sobie jej regularnie dostarczać. Sprawdź, jakie objawy mogą świadczyć o tym, że w twojej diecie jest za mało witaminy C.

  Tagi: witamina C,  klagen,  przeciwutleniacze,  sianiaki,  zmęczenie

• 

  Ulubione warzywa i owoce Polaków? Pomidory i jabłka na czele

  2018-08-08

  W naszej diecie powinno znaleźć się codziennie przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców. Tymczasem niemal 1/3 Polaków uważa, że każdego dnia wystarczy zjeść dwie-trzy porcje. Polscy konsumenci mają jednak swoje preferencje: z badania zrealizowanego na potrzeby kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” wynika, że najbardziej lubią pomidory i jabłka.

  Tagi: warzywa,  owoce,  pomidory,  jabłka

• 

  Słońce i tytoń: najwięksi wrogowie skóry

  2018-08-08

  Liczba podań urlopowych w lipcu i w sierpniu rośnie wprost proporcjonalnie do intensywności promieniowania słonecznego. Wśród żądnych słońca urlopowiczów obecni są także palacze. To właśnie oni są najbardziej narażeni na niekorzystne skutki zdrowotne jakie niesie ze sobą opalanie oraz palenie papierosów. Zarówno jedna, jak i druga czynność może prowadzić do nałogu, kwalifikującego się do leczenia.

  Tagi: papierosy,  palenie,  Słońce,  opalanie,  uzależnienie

• 

  Zanieczyszczenie powietrza wywołuje cukrzycę?

  2018-08-07

  Zanieczyszczenie powietrza na różne sposoby wpływa na nasz organizm. Dotychczasowe badania wykazały, że może zwiększać ryzyko chorób serca, udaru, raka, problemów z nerkami, teraz okazuje się, że może również mieć wpływ na cukrzycę.

  Tagi: zanieczyszczenie powietrza,  choroby nerek,  choroby serca,  cukrzyca

• 

  Strony: 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317