Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania numer statystyczny choroby F48

Liczba wyników: 12908

• 

  Trening HIIT (intensywny trening interwałowy) zmienia metabolizm

  2022-06-15

  Trening interwałowy o wysokiej intensywności (high-intensity interval training, HIIT) ma dobry wpływ na mięśnie szkieletowe.

  Tagi: metabolizm,  mięśnie,  chorobhy metaboliczne,  ćwiczenia,  trening HIIT

• 

  COVID-19 zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych

  2022-06-09

  Pacjenci z COVID-19 mają o około 25 proc. zwiększone ryzyko rozwoju zaburzeń psychicznych w ciągu czterech miesięcy po zakażeniu, w porównaniu z osobami, które zmagają się z innymi rodzajami infekcji dróg oddechowych, informują pracownicy Oregon State University.

  Tagi: COVID-19,  zaburzenia psychiczne,  zaburzenia lekowe

• 

  Żurawina pomaga walczyć z próchnicą

  2022-06-09

  Żurawina zawiera parę przeciwutleniaczy (flawonoidów), które mają zdolność przeciwdziałania szkodliwym skutkom bakterii Streptococcus mutans powodującym próchnicę zębów.

  Tagi: żurawina,  próchnica,  przeciwutleniacze,  falwonoidy,  płytka nazębna

• 

  Grzyby - najlepiej je grillować lub gotować w mikrofali

  2022-06-08

  Sezon grzybowy przed nami, ale warto już się do niego przygotować, choćby merytorycznie. Trzeba pamiętać, że działania kulinarne (gotowanie w wodzie, gotowanie w mikrofalówce, grillowanie, głębokie smażenie) wpływają na bezpośredni skład i właściwości antyoksydacyjnej większości grzybów. Badanie przeprowadzone w Hiszpanii pokazało, że podgrzewanie w kuchence mikrofalowej i grillowanie to najlepsze procesy umożlwiające zachowanie odżywcze cechy grzybów.

  Tagi: grzyby,  przeciwutleniacze,  blonnik,  cynk,  selen

• 

  Siemię lniane może pomóc powstrzymać osteoporozę

  2022-06-08

  Dodanie oleju z siemienia lnianego do diety może zmniejszyć ryzyko osteoporozy.

  Tagi: siemię lniane,  osteoporoza,  cukrzyca,  menopauza

• 

  Tydzień przerwy od mediów społecznościowych pomaga osłabić lęk i objawy depresji

  2022-06-01

  Wystarczy zaprzestać korzystania z mediów społecznościowych tylko przez tydzień, by znacznie poprawić samopoczucie, a także osłabić objawy depresji i lęku. Być może wkrótce będzie się to zalecało ludziom dla lepszej dbałości o zdrowie psychiczne.

  Tagi: media społecznościowe,  samopoczucie,  nastrój,  depresja,  lęk,  niepokój

• 

  Chcesz lepiej poczuć się fizycznie i psychicznie? Ucz się gotować

  2022-06-01

  Gotowanie to coś więcej niż jedynie przygotowanie posiłku. Jak się okazuje, może poprawić poczucie pewności siebie, sprzyja zmianie nawyków żywieniowych oraz poprawia zdrowie psychiczne i ogólne.

  Tagi: gotowanie,  zdrowie psychiczne,  otyłość,  nadwaga,  zaburzenia metaboliczne,  samopoczucie

• 

  Kiedy życiowe aspiracje mogą być źródłem silnego stresu

  2022-05-31

  Posiadanie aspiracji pomaga kierować naszym życiem w sensowny i satysfakcjonujący sposób, może jednak również powodować stres, gdy nadzieje się nie spełniają.

  Tagi: lęk,  stres,  aspiracje,  sens życia,  depresja

• 

  Japońskie "superjedzenie" suguki może zapobiec grypie

  2022-05-31

  Odkryto, że bakterie znajdujące się w tradycyjnej japońskiej marynacie mogą zapobiegać grypie.

  Tagi: grypa,  infekcja,  odporność,  kiszonki

• 

  Kto mieszka na zielonych terenach, ma lepsze zdolności poznawcze

  2022-05-31

  Funkcje poznawcze w średnim wieku są silnym wskaźnikiem tego, czy u danej osoby może rozwinąć się w późniejszym życiu demencja. Teraz ustalono, że zwiększanie terenów zielonych na obszarach miejskich może pomóc poprawić funkcje poznawcze u kobiet w średnim wieku. Przekłada się to osłabienie objawów depresji, która z kolei jest czynnikiem ryzyka demencji.

  Tagi: tereny zielone,  zdolności poznawcze,  pamięć,  uczenie się,  stres

• 

  Strony: 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316