Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3337

• Mniej sodu, więcej zdrowia

  2010-01-26

  Sód jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pierwiastek ten znajduje się w każdej, najmniejszej nawet komórce, zapewnia prawidłową czynność mięśni i nerwów, a przede wszystkim reguluje ilość wody, jaką organizm zatrzymuje lub wydala przez nerki.

  Tagi: só,  potas

• 

  Pielęgnacja urody - błędne stereotypy

  2010-01-23

  Zdarza ci się ulegać stereotypom? Z pewnością tak. Wszyscy im od czasu do czasu ulegamy. Dotyczy to także codziennej pielęgnacji. Zwykle nie zastanawiamy się nawet, skąd wzięło się jakieś przekonanie i jeśli nam akurat odpowiada, przyjmujemy je. Takie podejście nie zawsze służy urodzie. Na pewno warto je zmienić.

  Tagi: uroda,  pielęgnacja urody,  cellulit,  kremy,  kosmetyki

• Masz szeroką talię? To ostrzeżenie przed demencją

  2010-01-23

  Twoja talia jest szersza niż biodra? Jeśli tak, jesteś ponad dwukrotnie bardziej narażony/a na rozwój demencji w latach dojrzałych, uważają szwedzcy naukowcy.

  Tagi: BMI,  demencja,  dieta,  ćwiczenia

• Zawał serca, udar mózgu: słaba wiedza Polaków na temat profilaktyki

  2010-01-22

  Z analizy danych uzyskanych w ramach Programu edukacyjnego z zakresu profilaktyki chorób układu krążenia wynika, że co piąty Polak nie wie, że poprzez modyfikację stylu życia może zdecydowanie zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca czy udar mózgu.

  Tagi: zawał,  udar mózgu

• Zbyt długie oglądanie telewizji może prowadzić do... śmierci

  2010-01-18

  Częste i długie oglądanie telewizji przyczynia się do zwiększenia ryzyka wystąpienia chorób serca, a także przedwczesnej śmierci, informują australijscy naukowcy.

  Tagi: choroby serca,  układ krążenia,  siedzący tryb życia,  metabolizm

• Osoby starsze potrzebują więcej słońca

  2010-01-18

  Spędzanie czasu na słońcu wpływa dobrze na każdego, ale wyniki ostatnich badań brytyjsko-chińskich dowodzą, że więcej słońca może rzeczywiście pomóc starszym ludziom pozostawać w lepszym zdrowiu i unikać chorób zagrażających życiu takich jak choroba sercowo-naczyniowa czy cukrzyca.

  Tagi: witamina D,  syndrom metaboliczny,  insulinoodporność,  cukrzyca

• 

  Tradycyjne potrawy mogą podtrzymać europejskie kultury

  2010-01-15

  British Nutrition Foundation (BNF) opublikowała raport na temat tradycyjnych potraw europejskich, do którego dołączono także przepisy. Praca stanowi część finansowanego ze środków unijnych projektu EUROFIR (Sieć zasobów informacyjnych na temat potraw europejskich), którego celem jest opracowanie źródła pełnej informacji na temat potraw. Prezentowane dane stanowić będą przegląd potraw spożywanych w całej Europie.

  Tagi: gotowanie,  tradycyjne potrawy,  wartość odżywcza,  wartość energetyczna,  błonnik

• Probiotyki opóźniają procesy starzenia

  2010-01-13

  Probiotyki to odpowiednio wyselekcjonowane bakterie, głównie z grupy Lactobacillus lub Bifidobacterium, które posiadają właściwości prozdrowotne potwierdzone badaniami naukowymi. Pozwalają leczyć niektóre schorzenia, wzmacniają układ odpornościowy, opóźniają procesy starzenia i zapobiegają chorobom cywilizacyjnym.

  Tagi: probiotyki,  starzenie,  zator,  skrzep,  cholesterol,  zawał,  antybiotyk,  Lactobacillus,  Bifidobacterium

• Postanowienia noworoczne: po pierwsze schudnąć!

  2010-01-05

  Gdy minie już oszołomienie spowodowane zabawą sylwestrową, nadchodzi czas na snucie planów na kolejny rok. Jak co roku obiecujemy sobie rzucenie palenia, więcej ruchu i stratę kilku kilogramów. Co zrobić, aby na obietnicach się nie skończyło?

  Tagi: postanowienia noworoczne,  odchudzanie,  nadwaga,  otyłość,  zdrowa dieta,  aktywność fizyczna

• Natura na... porost włosów

  2010-01-05

  Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasze włosy to żywe tkanki. Owszem ta ich część, która nas ozdabia jest częścią martwą, ale u nasady włosy żyją i mają się dobrze - pod warunkiem, że o nie odpowiednio dbamy.

  Tagi: włosy,  łysienie,  cynk,  miedź,  żelazo,  witamina B

• 

  Strony: 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316