Liczba wyników: 5479
W nocy z soboty 25 października na niedzielę 26 października zmieniamy czas z letniego na zimowy. „Zyskujemy" wiec godzinę, ale szybciej będzie się robiło ciemno. Ci zaś, którzy cierpią na bezsenność lub inne zaburzenia snu, będą musieli ponownie zmierzyć się z próbą regulacji rytmu dobowego. Oto pięć wskazówek, które pomogą w przystosowaniu się do zmiany.
Cera naczynkowa wymaga szczególnej troski jesienią i zimą, kiedy skóra jest narażona na szkodliwy wpływ warunków atmosferycznych. Niskie temperatury na zewnątrz, a następnie wysokie wewnątrz pomieszczeń sprawiają, że elastyczność ścianek naczyń krwionośnych zostaje wystawiona na ciężką próbę. W jaki sposób radzić sobie z uporczywymi „pajączkami”?
Aż 85 procent Polaków twierdzi, że pomaga osobom starszym. Jednakże wspieramy najczęściej wyłącznie seniorów z naszej rodziny i nawet wówczas ograniczamy się zazwyczaj do sytuacji nagłych, zapominając o codziennej trosce - wynika z badania IBRiS Homo Homini.
Regularnie oczyszczamy i natłuszczamy skórę, jednak o wiele rzadziej złuszczamy naskórek. Dlaczego? Często wydaje nam się, iż zabieg ten wysusza skórę, jednak jest to błędne przekonanie. Naskórek złuszcza się naturalnie, wobec tego zabiegi eksfoliacji twarzy przede wszystkim pomagają uzyskać piękną i gładką cerę.
Październik i listopad to najlepsze miesiące na wyjazdy „city break” - trwające od dwóch do maksymalnie czterech dni ekspresowe podróże, ukierunkowane na zwiedzanie dużych miast i weekendowy relaks w ciekawych miejscach. Z roku na rok cieszą się one coraz większą popularnością również wśród Polaków.
Rozszerzająca się od ponad pół roku epidemia wirusa Ebola budzi niepokój na całym świecie. Gorączka krwotoczna wywoływana przez Ebola jest bardzo groźna - w ponad połowie przypadków kończy się śmiercią. Niedawno zdiagnozowano przypadek tej choroby także w Europie. Groźna epidemia wywołała lawinę komentarzy, opinii, ostrzeżeń. Nie wszystkie mają odzwierciedlenie w rzeczywistości. Oto najpopularniejsze fakty i mity na temat wirusa.
Statystycznie kobiety pracują i zarabiają mniej niż mężczyźni. W przypadku osób w wieku 50+ różnice te są coraz większe. Wśród Polek w wieku 55-64 lata pracuje niespełna co trzecia. Jakie są przyczyny takiej sytuacji? Gdzie należy szukać rozwiązań i możliwości?
Emocje – nie możemy bez nich żyć, choć czasem nam żyć nie dają. Są nam niezbędne, byśmy umieli właściwie osądzać sytuację, w jakiej się znaleźliśmy oraz ludzi, których spotykamy.
Lider U2 wyjaśnił, dlaczego chodzi w okularach przeciwsłonecznych. Wielu przypuszczało, że wokalista U2 wciąż nosi ciemne okulary dla szpanu i wizerunku, nie jest to jednak kwestia związana z modą.
Apel „pij mleko" odnosi się nie tylko do dzieci - ludzie w średnim i starszym wieku także wiele zyskują umieszczając ten napój w swojej diecie. Wśród korzyści z serwowania sobie mleka wymienia się m. in. większe szanse na dłuższe życie, lepszą pamięć, ochronę przed osteoporozą, cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem, dobre zdrowie dziąseł, etc. Mleko może mieć jednak znacznie większe spektrum zastosowań. Zobacz, do czego może się przydać.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami