Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Optymizm sprzyja dobremu zdrowiu, pomimo upływu lat

2022-03-17

Słynny tekst z piosenki: „Don't worry, be happy" („Nie martw się, bądź szczęśliwy/a") to coś więcej niż slogan - ma odzwierciedlenie w rzeczywistości. Eksperci podają coraz więcej dowodów na związek między optymizmem i zdrowym starzeniem się.

Tagi: stres, optymizm, starzenie się
(Nie)zwykłe zastosowania kapusty kiszonej

2022-03-17

Świeża kiszona kapusta jest niskokaloryczna i dostarcza ważnych składników. Zawiera m. in. witaminę C, witaminę K, potas, wapń, żelazo, kwas foliowy. Jeśli chodzi o kulinarne sposoby wykorzystania kapusty, w Polsce najpopularniejszy jest chyba bigos i surówki. Bez względu jednak do jakich potraw dodaje się tę kapustę, warto pamiętać, by nie zabrakło jej w cotygodniowym menu, bo bardzo przydaje się organizmowi. Oto kilka ważnych dla nas efektów tego produktu:

Tagi: kapusta kiszona, odporność, mikrobiom jelitowy, zaburzenia psychiczne, lęk, depresja, odchudzanie
Dlaczego twoje leki nie działają właściwie? 6 częstych błędów

2022-03-16

Leki mogą nie przynosić oczekiwanych skutków lub wywoływać niepożądane efekty, jeśli nie zażywa odpowiednio. Sprawdź, jakie błędy najczęściej popełniamy przy przyjmowaniu medykamentów.

Tagi: leki przeciwbólowe, nadciśnienie, stany zapalne, niewydolność nerek, antybiotyki
Chcesz lepiej sypiać? Wykonuj ćwiczenia oporowe

2022-03-16

Ćwiczenia oporowe są lepsze od aerobiku, jeśli chodzi o poprawę snu, który z kolei ma istotne znaczenie dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

Tagi: sen, zaburzenia snu, trening oporowy, aerobik, miażdżyca, cholesterol, cukrzyca
Profil lipidowy pozwala ocenić ryzyko cukrzycy i chorób serca

2022-03-16

Pomiar kilkudziesięciu rodzajów tłuszczów we krwi pomaga cenić ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia w przyszłości.

Tagi: cholesterol, profil lipidowy, choroby serca, cukrzyca
Choroby psychiczne przyspieszają śmierć

2022-03-14

Wśród pacjentów z przewlekłymi, niezakaźnymi chorobami ryzyko wcześniejszego zgonu jest ponad dwukrotnie wyższe, jeśli dodatkowo zmagają się ze współistniejącą chorobą psychiczną, podają eksperci z University of Oxford.

Tagi: depresja, choroby psychiczne, cukrzyca, choroby serca, samobójstwo
Kolejne potwierdzenie - wyższe wykształcenie i sprawna mowa chronią przed demencją

2022-03-14

Osoby z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych nie muszą nieuchronnie zachorować na demencję. Jak się okazuje, wyższe wykształcenie i zaawansowane umiejętności językowe ponad dwukrotnie zwiększają szanse na powrót do pełnej sprawności poznawczej.

Tagi: demencja, zaburzenia poznawcze, pamięć, orientacja
Dlaczego im mniej ćwiczysz, tym trudniej ci się ruszyć

2022-03-10

Ćwiczenia fizyczne podejmowane zbyt rzadko mogą wywoływać dezaktywację ważnego białka w organizmie, sprzyjając dalszej bezczynności i utrudniając aktywność fizyczną.

Tagi: aktywność fizyczna, spacer, biegi, cukrzyca, depresja, choroby serca
Silne zmęczenie może być wskaźnikiem bliskiej śmierci

2022-03-09

Odczuwanie zmęczenia z powodu wykonywania niektórych czynności jest wskaźnikiem ryzyka zgonu w ciągu okresu krótszego niż trzy lata, odkryto na University of Pittsburgh.

Tagi: zmęczenie, aktywność fizyczna, przedwczesna śmierć, depresja
Wojna w Ukrainie - seniorzy najbardziej zagrożeni porzuceniem, głodem i chorobami

2022-03-07

Ponad dwa miliony seniorów żyjących we wschodniej części Ukrainy jest bardzo zagrożonych z powodu rosyjskiej napaści.

Tagi: wojna na Ukrainie, konflikt zbrojny, strach, niepewność, samotność, zdrowie psychiczne
Strony: 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315