Liczba wyników: 5141
Brak ci energii? Często czujesz się zmęczony? Najpowszechniejszy powód to oczywiście nadmiar obowiązków. Ale istnieją także przyczyny, których nie jesteśmy świadomi i niechcący sami pogłębiamy problem. Na samopoczucie i poziom energii ogromny wpływ ma rodzaj stosowanej diety. Zerknij na poniższą listę - być może odkryjesz, dlaczego nie masz siły na codzienne rutynowe zadania.
Wyniki metaanalizy opublikowanej w czasopiśmie internetowej „Neurology" wskazują, że nawet niewielki wzrost spożycia białka, tj. o 20 gramów dziennie, może zmniejszyć ryzyko udaru, zwłaszcza jeśli białko pochodzi z ryb.
George Herbert Walker Bush, były prezydent USA, obchodzi dziś swoje 90. urodziny. Z tej okazji postanowił wykonać skok spadochronowy w tandemie. Tym samym powtórzył swój wycyzn sprzed kilku lat.
Poszukiwanie plażowej stylizacji nie ogranicza się jedynie do wyboru bikini i japonek. Latem, kiedy w plenerze spędza się całe dni i noce, niezbędne są także lekkie okrycia i wyraziste dodatki. Twój ulubiony strój kąpielowy może być podstawą modnego zestawu na każdą okazję.
Każdego roku na polskich przejazdach kolejowych dochodzi do około 250 wypadków z udziałem pojazdów. Według statystyk średnio śmierć ponosi w ten sposób aż 38 osób, a około 80 odnosi poważne obrażenia. Tylko od kwietnia tego roku zginęło w wypadkach na przejazdach kolejowych aż 10 osób. Najczęstszym powodem tych tragicznych zdarzeń jest brak rozsądku kierowców, którzy decydują się przejechać przez przejazd w niewłaściwym momencie.
Zachwycające krajobrazy i wyjątkowa atmosfera relaksu w zdrowym klimacie przyciąga do Szklarskiej Poręby turystów z Polski i zagranicy.
W środę 11 czerwca o godzinie 11.00 krakowskie Kino Pod Baranami zaprasza seniorów na kolejne spotkanie w ramach cotygodniowego cyklu filmowego. Tym razem w Dojrzałym Kinie będzie można zobaczyć poetycki film osnuty wokół konfliktu abchasko-gruzińskiego zatytułowany „Mandarynki”.
Wiek 50+ to świetny czas na realizację zawodową zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Doświadczenie, ustabilizowana sytuacja życiowa to atuty świadczące na korzyść dojrzałych pracowników. Dynamicznie zmieniający się rynek pracy wymusza coraz częściej na tej grupie społecznej poszukiwanie nowego miejsca zatrudnienia. Jak znaleźć pracę po 50. roku życia?
Specjaliści od snu radzą by nasz nocny wypoczynek trwał minimum 7 godzin i rozpoczynał się przed 23.00. To doskonały czas na regenerację całego organizmu. Tylko, co zrobić jeśli cierpimy na bezsenność i nie pomaga liczenie owiec, lektura do poduszki ani też szklanka ciepłego napoju?
O tym czy rzeczywiście muzyka łączy pokolenia, o fenomenie Listy Przebojów Programu Trzeciego i o zmianach jakie miały miejsce przez ponad 30 lat jej istnienia rozmawiamy z Markiem Niedźwieckim - dziennikarzem radiowycm, którego głos znany jest chyba każdemu miłośnikowi muzyki.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami