Liczba wyników: 3367
Kilka prostych zmian w stylu życia może pomóc w minimalizowaniu objawów menopauzy. Badania pokazują, że niewielkie modyfikacje mają znaczenie w osłabieniu występowania uderzeń gorąca.
Wyrazisty, słodkawo-korzenny smak cynamonu odkryto już 2700 lat p.n.e. W ciągu kolejnych tysiącleci przyprawa ta zrobiła zawrotną karierę - nie tylko w kuchni.
Popularny jad kiełbasiany jeszcze do niedawna miał pejoratywne skojarzenia. Według kosmetologów botox należy jednak do najlepszych środków do walki z przemijającą młodością.
Nierzadko wydajemy fortunę na najlepsze specyfiki - kremy, balsamy, maseczki, etc., tymczasem najlepsza broń w walce ze starzeniem się jest tuż pod naszym nosem. To, co jemy i jakie ćwiczenia wykonujemy, ma bezpośredni wpływ na proces starzenia się. Wystarczą niezbyt inwazyjne, ale regularne zmiany w stylu życia, a efekt powinien być zachwycający.
Chcesz pozbyć się zmarszczek? Pij co najmniej osiem szklanek wody codziennie. Eksperci twierdzą, że to eliksir młodości dla skóry.
Suplementy zawierające glukozaminę i chondroitynę nie są skuteczne u chorych na zapalenie stawów, wynika z badań opublikowanych w magazynie British Medical Journal.
Londyńskie Sleep Centre definiuje bezsenność jako nieadekwatną lub słabą jakość snu, która wiąże z jednym z następujących problemów: trudnościami z zasypianiem, trudnościami w utrzymaniu snu, budzeniem się zbyt wcześnie rano i snem, po którym nie czujemy się wypoczęci.
Czy wiesz jak mocne jest Twoje serce i jaka jest jego wydolność? W czasie, kiedy przeczytasz ten tekst przepompuje ono niemal całą krew w Twoim organizmie. To właśnie nieustanna praca serca napędza nas i pozwala cieszyć się życiem. Zapominamy jednak o tym i zdarza się, że w życiu codziennym mamy więcej skłonności do złych nawyków, niż do tych zdrowych, które pomagają prawidłowo funkcjonować naszemu sercu.
Jesień już dawno króluje na wybiegach. Teraz odważnie wkracza do naszych szaf, kusząc feerią intensywnych barw. Którym kolorem Ciebie zauroczy? Wielbłądzi beż podkreśli klasyczny typ urody i jest bezkonkurencyjnym hitem sezonu. Podobnie jak „tango kolorów" - pobudzający, kontrowersyjny, bardzo intensywny odcień pomarańczowego, który raz wygląda jak różowy grejpfrut, innym razem jak kłujący w oczy płomień. Tą gamę kolorów łagodzi modny kobalt i głęboki fiolet, uspokajający jesienną modę, wprowadzając w romantyczny klimat retro.
Poprawa stanu zdrowia jest na wyciagnięciu ręki, a dokładniej powinna być za drzwiami kuchennej szafki, bądź lodówki. W czym rzecz? Chodzi o super jedzenie, tj. najbardziej odżywcze pożywienie, którego zakup nie wymaga super wysiłku. Oto 10 produktów, które medyczny świat uznał za najpotężniejsze w dbałości o dobry stan zdrowia i prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami