Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania chcesz pom�c �rodowisku rzu� palenie

Liczba wyników: 4835

Artykuły promowane

• 

  6 rad które pomogą przetrwać święta z (liczną) rodziną

  2015-12-16

  Chyba wszyscy czekają na Boże Narodzenie. To taki czas, w który nawet niewierzący uważają za szczególny - z sentymentem pielęgnuje się znane z dzieciństwa tradycje, wyczekuje się rodzinnych spotkań, można odetchnąć od codzienności, a obdarowywanie prezentami i przyjmowanie ich to bardzo przyjemny aspekt Gwiazdki. Bez wątpienia Boże Narodzenie ma rodzinny wymiar, co jest powszechnie cenione. Jednocześnie prawdą jest, że spotkania z bliższymi i dalszymi krewnymi mogą męczyć... Oto, jak nie stracić swiątecznego ducha i w dobrym humorze przetrwać rodzinny „najazd".

  Tagi: Boże Narodzenie,  prezenty,  spacer,  rodzinne spotkania

• 

  Polacy rozważnie zmieniają pracę

  2015-12-16

  Polacy podchodzą do zmiany pracy rozważnie – wynika z ankiety przeprowadzonej na stronie kampanii Oswój zmianę portalu pracy monsterpolska.pl. Mają świadomość konieczności zmian, często nawet sami je inicjują, jednak nie podejmują decyzji pochopnie.

  Tagi: praca,  zmiana pracy,  zawód,  kariera

• 

  Kawę się parzy a nie rozpuszcza

  2015-12-14

  Świadomość Polaków dotycząca odżywiania stale rośnie. Dlatego coraz częściej szukamy produktów, które są naturalne. Jak podkreślają dietetycy – im bliżej natury, tym czujemy się zdrowsi. Stąd tak popularne stały się ekobazary czy targi śniadaniowe oferujące żywność najwyższej jakości. Jeśli chcemy czuć się dobrze w swoim ciele powinniśmy sięgać po produkty jak najmniej przetworzone. Podobnie jest z kawą. Zarówno bariści, jak i dietetycy podkreślają, że naturalny oraz bogaty smak i aromat kawy możemy uzyskać wyłącznie ją parząc, a nie rozpuszczając.

  Tagi: kawa,  kawa rozpuszczalna,  parzenie kawy

• 

  Jak dobrze się wyspać we dwoje?

  2015-12-14

  Dwie osoby w jednym łóżku to najczęściej dwie różne indywidualności. Różnimy się nie tylko wagą, wzrostem i budową ciała, lecz także predyspozycjami, ulubioną pozycją zasypiania, aktywnością ruchową w ciągu nocy, a dodatkowo porą wstawania. Jakie ma to znaczenie dla jakości i komfortu nocnego wypoczynku? Ogromne!

  Tagi: sen,  spanie,  bezsenność,  łóżko,  materac

• 

  Długowieczność - u kobiet wszystko zależy od serca

  2015-12-14

  Statystycznie kobiety żyją dłużej. Na pytanie, dlaczego tak się dzieje, uczeni odpowiadają teraz, że to z powodu mniejszego obciążenia chorobami układu krążenia.

  Tagi: długowieczność,  aktywność fizyczna,  papierosy,  choroby serca

• 

  POChP: choroba powszechna, ale mało znana

  2015-12-13

  Niedoinformowanie społeczne w zakresie POChP i poczucie wyobcowania to codzienność chorych. Mimo iż 99 proc. z nich deklaruje, że przyjmuje swoje leki, niemal taki sam odsetek wskazuje na duszność wysiłkową jako najbardziej dokuczliwy objaw POChP. Powodem może być brak w Polsce innowacyjnych, prostych w użyciu leków. Pełne spektrum problematyki podejmuje raport „Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Rzeczywistość chorych w Polsce” przygotowany przez agencję badawczą PBS.

  Tagi: płuca,  choroby płuc,  POChP,  spirometria

• 

  Stres jednak nie zabija?

  2015-12-11

  Nowe badanie podważają wcześniejsze ustalenia - stres i poczucie nieszczęścia nie wpływają na długość życia. Najwyraźniej możemy się gniewać do woli i pielęgnować pesymizm, to i tak nie ma związku z długowiecznością...

  Tagi: szczęście,  pesymizm,  długowieczność,  radość

• 

  Caritas: świąteczna zbiórka żywności

  2015-12-11

  W dniach 11 i 12 grudnia, w piątek i w sobotę Caritas w Polsce organizuje przedświąteczną zbiórkę żywności pod hasłem: „Tak, Pomagam!”. Podczas bożonarodzeniowej zbiórki, która zostanie przeprowadzona w supermarketach i sieciach handlowych w całej Polsce, wolontariusze będą zbierać artykuły spożywcze z długim terminem przydatności do spożycia oraz łatwe w przechowywaniu, z których placówki Caritas przygotują świąteczne posiłki dla najuboższych rodziny.

  Tagi: Święta,  Boże Narodzenie,  Caritas,  zbiórka żywności,  akcje charytatywne

• 

  Jak bez stresu zrobić świąteczne zakupy? 5 podpowiedzi

  2015-12-11

  Wszyscy czekają na Święta, ale nie jest to bierne czekanie - wiąże się z wieloma przygotowaniami, w tym ze sprzątaniem, gotowaniem i zakupami. Szczególnie to ostatnie może być uciążliwe, bo w okresie przed Gwiazdką sklepy są naprawdę zatłoczone (podobnie jak ulice, które trzeba przemerzyć, by się do nich dostać), a asortyment ograniczony (jesli coś jest modnym prezentem, szybko znika z półek). Zobacz, co zrobić, by przedświąteczne zakupy nie były stresujące

  Tagi: Boże Narodzenie,  zakupy,  zakupy online

• 

  Jak radzić sobie z nadwrażliwością zębów i dziąseł?

  2015-12-10

  Zęby i dziąsła są silnie unerwione, nic więc dziwnego, że nawet niewielkie uszkodzenie czy infekcja w jamie ustnej powodują nieprzyjemny ból. Każdy ząb i przylegające do niego dziąsła wyposażone są w tysiące włókien nerwowych, zabezpieczonych tylko cienką warstwą szkliwa lub nabłonka. Pod wpływem różnych czynników zewnętrznych zęby i dziąsła mogą ulec uszkodzeniu, co skutkuje odsłonięciem nerwów i większą wrażliwością na zimne, gorące, kwaśne czy słodkie pokarmy. Nadwrażliwość zębów i dziąseł może pojawić się nagle i okresowo nawracać, na szczęście przy zachowaniu odpowiednich nawyków można z nią skutecznie walczyć.

  Tagi: nadwrażliwość dziąseł,  nadwrażliwość zębów,  dziąsła,  zęby

• 

  Strony: 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312