Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta cholesteroowa

Liczba wyników: 3340

• 

  Witamina D - jak dostarczyć słoneczną witaminę jesienią

  2010-10-06

  Wykreuj "wewnętrzne słońce", by łatwiej przetrwać chłodniejsze dni. Deszczowy okres i brak słońca może oznaczać przegapienie naturalnych korzyści dla zdrowia, które przynosi lato. Unikanie wychodzenia na zewnątrz oznacza mniej wysiłku, niższy poziom witaminy D i mniej posiłków al fresco. W efekcie czujemy się bardziej ociężali, tracimy dobry nastrój i borykamy się z większą ilością problemów zdrowotnych. Można jednak tego uniknąć - oto kilka propozycji.

  Tagi: witamina D,  ciśnienie krwi,  nadwaga,  indeks glikemiczny,  fitozwiązki

• Zdrowe nawyki i dietetyczne triki

  2010-09-27

  Odchudzanie nie musi kojarzyć się z głodówką i rezygnacją ze wszystkich ulubionych potraw. Dietetyczne triki i zdrowe nawyki pozwalają oszukać żołądek i nasycić zmysły.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  ocet jabłkowy,  odchudzanie

• 

  Urok pięknych naturalnych paznokci. Jak to zrobić?

  2010-09-20

  Jak naturalnymi sposobami pomóc naszym paznokciom? Co ma największy wpływ na ich kondycję? Zdarza się, że powodem problemów z paznokciami jest niewłaściwe odżywianie się.

  Tagi: paznokcie,  dłonie,  żelazo,  cynk,  magnez,  krzem,  witaminy z grupy B,  witamina A,  witamina C

• 

  Super jedzenie - 10 produktów, których nie powinno zabraknąć w codziennej diecie

  2010-09-20

  Poprawa stanu zdrowia jest na wyciagnięciu ręki, a dokładniej powinna być za drzwiami kuchennej szafki, bądź lodówki. W czym rzecz? Chodzi o super jedzenie, tj. najbardziej odżywcze pożywienie, którego zakup nie wymaga super wysiłku. Oto 10 produktów, które medyczny świat uznał za najpotężniejsze w dbałości o dobry stan zdrowia i prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.

  Tagi: super jedzenie,  antyoksydanty,  flawonoidy,  choroby serca,  cukrzyca,  nowotwór,  kwasyomega-3,  żurawina,  quinoa,  dynia,  cebula,  czosnek,  rośliny strączkowe,  kapsaicyna,  jarmuż,  buraki,  śliwki,  czekolada

• Siła aronii

  2010-09-14

  Ponad milion osób rocznie w Polsce jest hospitalizowanych z powodu chorób układu krążenia, a blisko dziewięć milionów cierpi na nadciśnienie tętnicze. Prof. Marek Naruszewicz z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego po latach intensywnych badań naukowych udowodnił, że bioflawonoidy - przeciwutleniacze zawarte w aronii - pozwalają zmniejszyć nadciśnienie tętnicze, a także zniwelować inne dolegliwości związane z chorobami serca.

  Tagi: aronia,  bioflawonoidy,  antocyjany

• Otyłość to wina funkcjonowania mózgu, a nie słabej woli

  2010-09-14

  Ludzie otyli nierzadko są uważani za takich, którym brak silnej woli i dlatego nie potrafią utrzymać odpowiedniej wagi. To niekoniecznie prawda, przekonują uczeni. Wina może leżeć po stronie funkcjonowania komórek mózgowych.

  Tagi: otyłość,  nadwaga

• 

  Kilka interesujących faktów na temat witaminy D

  2010-09-10

  Witaminę D trzeba wreszcie „zadenuncjować", bo choć każdy wie, że jej potrzebuje, to rzadko zdaje sobie w jakich dawkach i dlaczego.

  Tagi: witamina D,  osteoporoza,  rak prostaty,  rak piersi,  cukrzyca,  depresja,  otyłość,  mukowiscydoza,  choroba wątroby

• Zmarł Michel Montignac, twórca słynnej diety

  2010-08-26

  Zmarł znany specjalista z zakresu żywienia, twórca słynnej diety zwaną od jego nazwiska dietą Montignaca. Miał 66 lat.

  Tagi: Michel Montignac,  dieta,  dieta Montignaca,  indeks glikemiczny,  nadwaga,  otyłość

• Zielone warzywa liściaste pomogą zapobiec cukrzycy

  2010-08-25

  Nowe badania opublikowane w bieżącym wydaniu BMJ (wcześniej British Medical Journal) wskazuje, że zielone warzywa liściaste mogą znacznie zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2.

  Tagi: cukrzyca,  dieta,  zielone warzywa liściaste,  Światowa Organizacja Zdrowia

• Olej lniany i olej z wiesiołka - eliksiry młodości i piękna

  2010-08-24

  Atrakcyjność i pewność siebie, jakie daje nam ładny wygląd i dobre samopoczucie, to czynniki sukcesów w życiu osobistym i zawodowym. Jak je osiągnąć?

  Tagi: olej lniany,  olej z wiesiołka,  skóra,  włosy,  paznokcie,  samopoczucie

• 

  Strony: 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311