Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Sześć do dziewięciu tysięcy kroków dziennie znacznie zmniejsza ryzyko sercowe u seniorów

  2023-01-16

  Nie zwlekaj, idź na spacer. Korzyści zdrowotne wynikające z chodzenia kumulują się.

  Tagi: spacer,  aktywność,  udar,  zawał,  choroby sercowo-naczyniowe

• 

  Im więcej lat w otyłości, tym gorsze efekty dla zdrowia

  2023-01-09

  Im dłużej ktoś zmaga się z otyłością, tym wyższe ma ryzyko różnych problemów zdrowotnych, w tym nasilenia się czynników chorób kardiometabolicznych.

  Tagi: otyłość,  cholesterol,  cukrzyca,  zespół metaboliczny

• 

  Dlaczego kochamy czarne charaktery w filmach i serialach

  2023-01-08

  Bez względu na to, jak egoistyczna, żądna władzy lub chciwa jest dana postać, dla wielu z nas ta ciemna strona osobowości jest pociągająca - częściowo ze względu na nasze przypuszczenia, że niektórzy mogą mieć i dobre nieujawniane cechy. Na University of Michigan sprawdzono, jak oceniamy bohaterów filmowych i odkryto, że zarówno dorośli, jak i dzieci częściej twierdzili, że złoczyńcy są wewnętrznie dobrzy, niż że bohaterowie są wewnętrznie źli.

  Tagi: dobroć,  złoczyńcy,  charakter,  osobowość,  optymizm

• 

  Statyny zmniejszają ryzyko udarów krwotocznych

  2023-01-07

  Osoby, które przyjmują statyny, rodzaj leków obniżających poziom cholesterolu, mogą mieć niższe ryzyko wystąpienia udaru wywołanego krwotokiem śródmózgowym.

  Tagi: statyny,  udar,  nadciśnienie,  cukrzyca

• 

  Zdrowy styl życia osłabia ryzyko zaburzeń poznawczych, bez względu na genetykę

  2022-12-31

  Zdrowszy styl życia wiąże się z niższym ryzykiem zaburzenia funkcji poznawczych, a co ciekawe, nie ma tu znaczenia, czy dana osoba jest nosicielem określonej formy genu APOE, który sprzyja rozwojowi demencji.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  papierosy,  styl zycia,  osłabienie poznawcze

• 

  Obfite śniadanie i niewielka kolacja poprawią kontrolę poziomu cukru

  2022-12-31

  Osoby z cukrzycą typu 2 osoby, które jedzą wysokoenergetyczne śniadanie i niskokaloryczną kolację, cechują się lepszą kontrolą poziomu cukru we krwi niż ludzie serwujący sobie niewielkie śniadanie i obfitą kolację.

  Tagi: śniadanie,  kolacja,  glikemia,  insulina,  cukrzyca

• 

  Intensywne leczenie nadciśnienia najskuteczniejsze u seniorów

  2022-12-30

  Intensywniejsze leczenie nadciśnienia tętniczego może pomóc w zapobieganiu lub opóźnianiu udarów mózgu u ludzi starszych.

  Tagi: nadcisnienie,  udar,  migotanie przedsionków,  niewydolność serca,  zawał

• 

  Flawonole chronią pamięć?

  2022-12-30

  Więcej produktów zawierających flawonole - związki które znajdują się w niektórych owocach i warzywach, a także w herbacie i winie - oznacza wolniejsze tempo pogarszania się pamięci.

  Tagi: funckje poznawcze,  oliwa z oliwek,  wino,  jarmuż,  szpinak,  brokuły,  pamięć

• 

  Prowadzenie samochodu pomaga zachować zdrowie fizyczne i emocjonalne seniorów

  2022-12-30

  Dla starszych ludzi prowadzenie samochodu to ważny aspekt kontroli nad własnym życiem. Jednakże związane z wiekiem osłabienie funkcji poznawczych i sprawności fizycznej utrudnia prowadzenie pojazdu, a wielu seniorów ogranicza lub w końcu zupełnie przestaje jeździć. To zaś niekorzystnie wpływa na ich stan emocjonalny i fizyczny.

  Tagi: mobilność,  prowadzenie samochodu,  starzenie się,  depresja,  dom opieki

• 

  Poczucie samotności - dużo zależy od oczekiwań co do relacji z innymi

  2022-12-28

  Świąteczne i noworoczne plany nie u wszystkich przypominają reklamy pełne szczęśliwych gości i prezentów. Jeśli ten „magiczny czas" nie jest w twoim przypadku taki magiczny, nie jesteś jedyny/a... wielu ludzi zmaga się z samotnością.

  Tagi: relacje,  samotność,  starzenie się,  kontakty z innymi

• 

  Strony: 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311