Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3337

• 

  Super jedzenie - 10 produktów, których nie powinno zabraknąć w codziennej diecie

  2010-09-20

  Poprawa stanu zdrowia jest na wyciagnięciu ręki, a dokładniej powinna być za drzwiami kuchennej szafki, bądź lodówki. W czym rzecz? Chodzi o super jedzenie, tj. najbardziej odżywcze pożywienie, którego zakup nie wymaga super wysiłku. Oto 10 produktów, które medyczny świat uznał za najpotężniejsze w dbałości o dobry stan zdrowia i prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.

  Tagi: super jedzenie,  antyoksydanty,  flawonoidy,  choroby serca,  cukrzyca,  nowotwór,  kwasyomega-3,  żurawina,  quinoa,  dynia,  cebula,  czosnek,  rośliny strączkowe,  kapsaicyna,  jarmuż,  buraki,  śliwki,  czekolada

• Siła aronii

  2010-09-14

  Ponad milion osób rocznie w Polsce jest hospitalizowanych z powodu chorób układu krążenia, a blisko dziewięć milionów cierpi na nadciśnienie tętnicze. Prof. Marek Naruszewicz z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego po latach intensywnych badań naukowych udowodnił, że bioflawonoidy - przeciwutleniacze zawarte w aronii - pozwalają zmniejszyć nadciśnienie tętnicze, a także zniwelować inne dolegliwości związane z chorobami serca.

  Tagi: aronia,  bioflawonoidy,  antocyjany

• Otyłość to wina funkcjonowania mózgu, a nie słabej woli

  2010-09-14

  Ludzie otyli nierzadko są uważani za takich, którym brak silnej woli i dlatego nie potrafią utrzymać odpowiedniej wagi. To niekoniecznie prawda, przekonują uczeni. Wina może leżeć po stronie funkcjonowania komórek mózgowych.

  Tagi: otyłość,  nadwaga

• 

  Kilka interesujących faktów na temat witaminy D

  2010-09-10

  Witaminę D trzeba wreszcie „zadenuncjować", bo choć każdy wie, że jej potrzebuje, to rzadko zdaje sobie w jakich dawkach i dlaczego.

  Tagi: witamina D,  osteoporoza,  rak prostaty,  rak piersi,  cukrzyca,  depresja,  otyłość,  mukowiscydoza,  choroba wątroby

• Zmarł Michel Montignac, twórca słynnej diety

  2010-08-26

  Zmarł znany specjalista z zakresu żywienia, twórca słynnej diety zwaną od jego nazwiska dietą Montignaca. Miał 66 lat.

  Tagi: Michel Montignac,  dieta,  dieta Montignaca,  indeks glikemiczny,  nadwaga,  otyłość

• Zielone warzywa liściaste pomogą zapobiec cukrzycy

  2010-08-25

  Nowe badania opublikowane w bieżącym wydaniu BMJ (wcześniej British Medical Journal) wskazuje, że zielone warzywa liściaste mogą znacznie zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2.

  Tagi: cukrzyca,  dieta,  zielone warzywa liściaste,  Światowa Organizacja Zdrowia

• Olej lniany i olej z wiesiołka - eliksiry młodości i piękna

  2010-08-24

  Atrakcyjność i pewność siebie, jakie daje nam ładny wygląd i dobre samopoczucie, to czynniki sukcesów w życiu osobistym i zawodowym. Jak je osiągnąć?

  Tagi: olej lniany,  olej z wiesiołka,  skóra,  włosy,  paznokcie,  samopoczucie

• 

  Pogoda na zdrowie - przygotuj się do jesieni

  2010-08-23

  Wraz z jesienią dopada nas, jak co roku, znaczne osłabienie. Zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nawet najbardziej wytrwali, ostatecznie opadają z sił, czują się pozbawieni chęci do działań. Otaczająca nas przyroda marnieje, a nasz stan zdrowia często jest jej odzwierciedleniem.

  Tagi: jesień,  zdrowie,  pogoda,  witamina C,  witamina D3,  witamina A,  bioflawonoidy,  odporność

• 

  Edukacja zwiększa zdolność do radzenia sobie z demencją

  2010-08-13

  Uczeni zastanawiali się, dlaczego lepiej wykształceni ludzie mają mniej problemów z demencją. Nowe badania pokazują, że mózgi tych, którzy dłużej się uczyli, efektywniej kompensują uwarunkowania związane z demencją.

  Tagi: edukacja,  demencja,  choroba Alzheimera,  otępienie naczyniowe,  otępienie z ciałami Lewy'ego

• Owoce a zęby

  2010-08-05

  Truskawki, czereśnie, brzoskwinie, wiśnie, śliwki, jagody, jabłka, gruszki - lato to ulubiona pora wszystkich amatorów owoców. Dietetycy od lat powtarzają, że są one doskonałym źródłem witamin. Kochamy je za aromat i orzeźwiający, często słodki smak. I zajadamy się nimi przez całe wakacje, zapominając, a może nie wiedząc, że mogą zaszkodzić naszym zębom.

  Tagi: zęby,  próchnica,  owoce,  szkliwo zębów

• 

  Strony: 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311