Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania program

Liczba wyników: 1612

Artykuły promowane

• 

  Prowadzenie samochodu pomaga zachować zdrowie fizyczne i emocjonalne seniorów

  2022-12-30

  Dla starszych ludzi prowadzenie samochodu to ważny aspekt kontroli nad własnym życiem. Jednakże związane z wiekiem osłabienie funkcji poznawczych i sprawności fizycznej utrudnia prowadzenie pojazdu, a wielu seniorów ogranicza lub w końcu zupełnie przestaje jeździć. To zaś niekorzystnie wpływa na ich stan emocjonalny i fizyczny.

  Tagi: mobilność,  prowadzenie samochodu,  starzenie się,  depresja,  dom opieki

• 

  Osobowość wskazuje, jak najlepiej zadbać o siebie na starość

  2022-11-23

  Można lepiej wspierać seniorów w miarę ich starzenia się, gdy bierze się pod uwagę ich osobowość.

  Tagi: starzenie się,  zaburzemia poznawcze,  osobowość

• 

  Ostrożnie ze zwiększaniem intensywności ćwiczeń - może prowadzić do zawału

  2022-11-15

  W przypadku większości ludzi korzyści z ćwiczeń aerobowych znacznie przewyższają ryzyko, jednak bardzo wymagające ćwiczenia wytrzymałościowe - takie jak udział w maratonach i triathlonach u osób mniej wprawnych do takiego wysiłku - mogą zwiększać ryzyko nagłego zatrzymania krążenia, migotania przedsionków lub zawału.

  Tagi: aktywność fizyczna,  ćwiczenia aerobowe,  bieganie,  pływanie,  spacer,  maraton,  udar,  zawał,  arytmia

• 

  Pracownicy 50 plus - świetni eksperci dzięki kształceniu ustawicznemu

  2022-10-06

  Czy mam już „z górki?" Takie pytanie nierzadko pojawia się wśród pracowników powyżej 50-tego roku życia. Powszechnym uprzedzeniem jest to, że wydajność i tolerancja na stres osób starszych słabnie. Tymczasem osoby z grupy 50+ mogą skutecznie poprawić swoją sprawność umysłową, pewność siebie, odporność psychiczną i samopoczucie.

  Tagi: kształcenie ustawiczne,  aktywność zawodowa,  relaks,  stres,  sukces,  porażka

• 

  Małżeństwo i konkubinat a poczucie szczęścia - forma związku bez znaczenia

  2022-10-03

  Pary małżeńskie zyskują niewiele więcej korzyści dla dobrego samopoczucia psychicznego, zdrowia i więzi społecznych w porównaniu z mieszkającymi wspólnie parami niebędącymi małżeństwem. Zarówno małżeństwo jak i konkubinat dają więcej korzyści w porównaniu z samotnością, choć z czasem profity te słabną.

  Tagi: małżeństwo,  związek,  poczucie szczęścia,  depresja

• 

  Uzależnienie do wiadomości osłabia zdrowie psychiczne i fizyczne

  2022-09-30

  Osoby z obsesją ciągłego sprawdzania wiadomości są bardziej narażone na stres, niepokój, a także kiepski stan zdrowia fizycznego.

  Tagi: wiadomości,  uzależnienie,  lęk,  niepokój,  samopoczucie psychiczne,  stres

• 

  Aplikacja pomoże zwalczyć strach przed pająkami czy wysokością

  2022-08-13

  Na Uniwersytecie Otago opracowano aplikację, która może pomóc ludziom na całym świecie cierpiącym z powodu strachu przed lataniem, igłami, wysokością, pająkami, czy psami.

  Tagi: fobia,  lęk,  terapia poznawczo-behawioralna,  smartfon,  wirtualna rzeczywistość,  lęk przed lataniem,  arachnofobia,  akrofobia

• 

  Komputer zdiagnozuje chorobę Alzheimera

  2022-07-31

  Zdiagnozowanie choroby Alzheimera wymaga dużo czasu i pieniędzy. Potrzebne są długie, bezpośrednie neuropsychologiczne wywiady i klinicyści muszą szczegółowo przeanalizować każdą odpowiedź. Teraz naukowcy z Uniwersytetu Bostońskiego opracowali nowe narzędzie, które może zautomatyzować ten proces.

  Tagi: zaburzenia poznawcze,  demencja,  choroba Alzheimera,  diagnoza demencji

• 

  Osłabienie poznawcze da się odwrócić?

  2022-07-15

  Gdy wkraczamy w wiek emerytalny, większość z nas nie już tak bystra mentalnie jak kiedyś. Według eksperta z University of Alberta jednak znacząca część ludzi ma zdolność odwrócenia osłabienia umysłowego, które towarzyszą starzeniu się.

  Tagi: zaburzenia poznawcze,  demencja,  Alzheimer,  starzenie się,  pamięć,  gra na instrumencie,  czytanie,  podróże

• 

  Regularny wysiłek fizyczny wzmacnia pozytywne emocje

  2022-06-30

  Osoby bardziej aktywne fizycznie cechują się wyższym poziomem podekscytowania i entuzjazmu niż osoby unikające wysiłku. Co więcej, w dni z wyższą aktywnością ludzie częściej odczuwają takie pozytywne emocje niż w dni, które spędzają głównie w pozycji siedzącej.

  Tagi: aktywność fizyczna,  pozytywne emocje,  siedzący styl życia

• 

  Strony: 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40