Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Kwas glutaminowy

Liczba wyników: 1337

• 

  Fakty i mity o witaminie C

  2019-03-27

  Witamina C to dla wielu z nas sposób na wzmocnienie organizmu, dlatego najchętniej sięgamy po nią w okresie osłabionej odporności np. w czasie jesienno-zimowej aury czy wiosennego przesilenia. Czy przyjmowanie witaminy C, gdy jesteśmy przeziębieni faktycznie ma wpływ na szybszy proces powrotu do zdrowia? Kiedy można mówić o skuteczności jej działania? Zdradzamy fakty i mity nt. popularnego kwasu L-askorbinowego i odpowiadamy, jaką pełni rolę w naszym organizmie.

  Tagi: witamina C

• 

  Zdrowie w jelitach. Zadbaj o "centrum dowodzenia" organizmu

  2019-03-27

  Skład i aktywność mikroflory w jelitach może być warunkowana przez wpływ czynników zewnętrznych. Należą do nich np. rodzaj diety, używki, leki (zwłaszcza antybiotyki), higiena czy przewlekły stres, ale bardzo istotne są też genetyka i czynniki geograficzne. Jednak jak wskazują badania, to właśnie będący skutkiem nadmiaru obowiązków stres, jest jedną z najczęściej wymienianych przez Polaków przyczyn dolegliwości brzusznych. Jak w dobie postępującego rozwoju cywilizacji możemy radzić sobie z problemami ze strony układu pokarmowego, w tym z Zespołem Jelita Nadwrażliwego (ZJN)?

  Tagi: probiotyki,  probiotyk,  zdrowie,  jelita,  zespół jelita nadwrażliwego

• 

  Ryby na zdrowie. Stały element diety

  2019-03-22

  Zimą mamy większą ochotę na cięższe potrawy, ponieważ nasz organizm nastawia się na tryb magazynowania. Jedzenie w tym okresie powinno być przede wszystkim bogate w witaminy i minerały, które dostarczają naszemu organizmowi m.in. ryby. O tym dlaczego są one ważnym elementem żywienia, jakie ryby należy, a jakich nie należy jeść opowie Konrad Gaca – ekspert do spraw żywienia.

  Tagi: ryby,  zdrowie,  dieta

• 

  10 przykazań zdrowych nerek

  2019-03-22

  Nerki pełnią rolę filtra w organizmie i są jednym z najważniejszych narządów wewnętrznych. Usuwają to, co jest niepotrzebne, szkodliwe lub czego jest w nadmiarze. Choroby nerek mogą rozwijać się bezobjawowo przez wiele lat, dlatego jeśli zaczynają niedomagać, istnieje ryzyko zatrucia całego organizmu. Poznaj 10 sposobów na zdrowe nerki.

  Tagi: nerki

• 

  Jaką herbatę, kiedy i jak pić, aby wspomóc trawienie?

  2019-03-22

  Już niedługo Wielkanoc, a wraz z nią świąteczne przygotowania, czyli pieczenie, gotowanie i smażenie. Aby nie nabawić się niestrawności spowodowanej większym niż zwykle spożyciem tłustych i ciężkostrawnych potraw, warto poznać domowe sposoby na problemy żołądkowe. Jednym z nich jest picie po posiłku herbat, które wspomagają trawienie.

  Tagi: herbata,  czarna herbata,  herbata zielona,  herbata czerwona

• 

  Zielona herbata i marchew - w nich jest lek na demencję?

  2019-03-15

  Zielona herbata ma wiele prozdrowotnych właściwości i od jakiegoś czasu jest dietetycznym hitem. Nowe badania wskazują, że zawiera substancję, która stanowi potężną broń w walce z demencją. Podobnie efektywny w leczeniu otępienia może być związek znajdujący się w marchwi.

  Tagi: demencja,  dieta,  zielona herbata,  marchew,  przeciwutleniacze,  choroby neurodegradacyjne

• 

  Chałwa: przysmak słodki i zdrowy

  2019-03-14

  Jednym z wielu znanych i cenionych przysmaków na Bliskim Wschodzie jest chałwa. To najsłynniejszy na świecie słodki deser, któremu trudno się oprzeć. Smak chałwy zawdzięczmy połączeniu nasion sezamu z delikatnym karmelem. Pierwotne znaczenie słowa chałwa pochodzi z języka arabskiego i greckiego, w których oznacza nic innego, jak cukierek.

  Tagi: chałwa,  słodycze,  kulinaria,  kuchnia orientalna

• 

  Superfood po polsku. Na wiosenne przesilenie

  2019-03-07

  Marzec i kwiecień to te miesiące w roku, kiedy organizm jest szczególnie osłabiony – o objawy przesilenia wiosennego, będącego wynikiem niedoboru witamin, nietrudno. Właśnie w tym czasie potrzebujemy prawdziwego zastrzyku naturalnych składników. Z pomocą przychodzi nam promowana przez gwiazdy fitness – super żywność. Proponujemy ją w wersji po polsku.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  superfoods,  wiosna,  super jedzenie

• 

  Zdrowe uzębienie: fakty i mity

  2019-03-05

  Czy próchnicą można zarazić się przez pocałunek? Czy cola rozpuszcza zęby? Rozwiewamy najbardziej popularne wątpliwości związane z higieną i zdrowiem jamy ustnej.

  Tagi: zęby,  próchnica,  cukier,  dentysta,  higiena jamy ustnej

• 

  Tłusta dieta zwiększa ryzyko raka jelit i okrężnicy

  2019-03-03

  Jeśli twoja dieta zawiera duże ilości tłuszczu, narażasz się na wyższe ryzyko raka jelit i okrężnicy.

  Tagi: rak okrężnicy,  rak jelita grubego,  dieta wysokotłuszczowa

• 

  Strony: 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40