Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania cisienie krwi 160 140

Liczba wyników: 4859

• 

  Nie tylko 13 w piątek czyli fobie i lęki dla każdego

  2015-02-13

  Picasso panicznie bał się fryzjera i obcinania włosów, Michael Jackson nienawidził zarazków, a Matejko kładł się spać wyłącznie przy zapalonej świecy. Okazuje się, że z różnorodnymi fobiami zmaga się aż 60% Europejczyków.

  Tagi: 13 piątek,  lęki,  fobie,  przesądy,  pech

• 

  Popraw sobie nastrój dietą. Te produkty poprawią psychiczne samopoczucie

  2015-02-12

  Na dobry nastrój ma wpływ wiele czynników, także te dietetyczne. Sposób odżywiania się nie tylko wpływa na naszą sylwetkę i zdrowie fizyczne, ale silnie oddziałuje na psychiczne samopoczucie.

  Tagi: dieta,  depresja,  samopoczucie,  serotonina,  dopamina,  noradrenalina,  kwasy tłuszczowe,  magnez,  kwas foliowy

• 

  Papryka chili - lek na otyłość?

  2015-02-09

  Ostra papryka może pomóc w utracie na wadze. Związek odpowiadający za smak papryki chili, kapsaicyna, sprzyja odchudzaniu.

  Tagi: otyłość,  odchudzanie,  metabolizm,  rak jelita,  ciśnienie,  chili,  kapsaicyna,  dieta

• 

  Jak złagodzić objawy depresji? Regularnie chodząc na spacer

  2015-02-04

  Wystarczą ćwiczenia o umiarkowanej intensywności, a nawet spacery, by kobiety, które doświadczają stanów depresyjnych, istotnie poprawiły jakość swojego życia.

  Tagi: aktywność fizyczna,  depresja,  spacer,  zdrowie psychiczne

• 

  Kurkuma zmniejszy stany zapalne, a więc i ryzyko chorób serca

  2015-02-04

  Kurkuma, przyprawa zdobywająca w Polsce coraz większą popularność, może zmniejszyć poziom stanów zapalnych w organizmie, co pozwala na osłabienie ryzyka chorób serca.

  Tagi: kurkuma,  kurkumina,  stan zapalny,  nowotwory,  choroby serca

• 

  Jak pozbyć się stresu w kilka minut? 8 sposobów

  2015-02-03

  Doświadczasz stresu? Musisz wykazać spokój, a sytuacja temu nie sprzyja? Nie masz czasu na relaks i szybko chcesz wrócić do równowagi? Oto kilka sposobów na szybkie złagodzenie reakcji na stresujące bodźce.

  Tagi: stres,  niepokój,  relaks,  zielona herbata,  kawa,  youtube

• 

  Przewlekła bezsenność prowadzi do nadciśnienia

  2015-02-02

  Osoby cierpiące na chroniczną bezsenność mogą mieć nawet o 400 proc. wyższe ryzyko nadciśnienia.

  Tagi: bezsenność,  zaburzenia snu,  drzemka,  nadciśnienie

• 

  Kilka drinków dziennie to wyższe ryzyko udaru

  2015-02-01

  Osoby w średnim wieku, które wypijają ponad dwa drinki dziennie, narażają się na udar bardziej niż gdyby miały nadciśnienie czy cukrzycę.

  Tagi: alkohol,  udar,  cukrzyca,  nadciśnienie,  niewydolność serca

• 

  Nowy wymiar seksu po pięćdziesiątce

  2015-01-30

  Seks nie jest tylko domeną młodości, jak to próbują lansować media - apetyt na miłosne igraszki wcale nie wypala się po przekroczeniu pewnej granicy wieku, np. wraz z ukończeniem 50. roku życia. Wręcz przeciwnie – lata doświadczeń i pewne sprzyjające okoliczności sprawiają, że z seksu w średnim i dojrzałym wieku można czerpać więcej przyjemności, bez obawy o „skutki uboczne”.

  Tagi: seks po pięćdziesiątce,  seks,  związek,  erotyka,  menopauza,  andropauza

• 

  Bob Dylan rozdaje płyty seniorom

  2015-01-27

  Bob Dylan postanowił rozdać seniorom 50 tysięcy sztuk swojego najnowszego albumu.

  Tagi: Bob Dylan,  płyta,  AARP,  covery

• 

  Strony: 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309