Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania numer statystyczny choroby 203

Liczba wyników: 12904

• 

  Oleje roślinne - oto dlaczego to element zdrowej diety

  2022-07-27

  Oleje roślinne, takie jak te z soi, kukurydzy i rzepaku, są istotnym źródłem kalorii i zawierają kwas linolowy (LA), niezbędny składnik odżywczym. Pomaga on obniżyć poziom cholesterolu we krwi, ale także zmniejszyć ryzyko chorób serca.

  Tagi: olej roślinny,  smażenie,  olej rzepakowy,  olej słonecznikowy,  olej kukurydziany,  stany zapalne,  choroby serca

• 

  Zobojętnienie objawem otępienia?

  2022-07-27

  Starsi dorośli z nasiloną apatią lub brakiem zainteresowania zwykłymi czynnościami mogą mieć wyższe ryzyko rozwoju demencji niż osoby z nikłymi objawami zobojętnienia.

  Tagi: apatia,  demencja,  przyjemność,  anhedonia

• 

  Jeśli się nie wysypiasz, częściej sięgasz po niezdrowe przekąski

  2022-07-27

  Niedobory snu, czyli odpoczynek poniżej siedmiu godzin na dobę, oznacza częstsze niewłaściwe wybory dietetyczne.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  przekąski,  otyłość,  nadwaga,  cukrzyca

• 

  Medytacja uważności osłabia ból

  2022-07-26

  Od wieków ludzie praktykują medytację uważności, aby osłabić ból, teraz neuronaukowcy sprawdzili, czy i jak to naprawdę działa. Na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego zmierzono wpływ uważności na doświadczanie bólu i aktywność mózgu.

  Tagi: ból,  medytacja,  medytacja uważności,  emocje,  leczenie bólu

• 

  Dosalanie posiłków to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci

  2022-07-26

  Badanie z udziałem ponad pół miliona ludzi pokazało, że ci, którzy dodają sól do jedzenia przy stole, są bardziej narażeni na przedwczesną śmierć z jakiejkolwiek przyczyny.

  Tagi: sól,  sód,  przedwczesna śmierć,  nadciśnienie,  przyprawy

• 

  Jak zwiększyć optymizm? Wystarczy... umyć ręce

  2022-07-26

  Mycie rąk wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, okazuje się, że oddziałuje także na to, jak myślimy, oceniamy i podejmujemy decyzje.

  Tagi: negatywne emocje,  optymizm,  mycie rąk,  efektywność

• 

  Dłuższe gotowanie brokułów niszczy ich antyrakowe właściwości

  2022-07-25

  Na University of Warwick odkryto, że standardowy zwyczaj gotowania warzyw istotnie zmniejsza właściwości przeciwnowotworowe różnych warzyw kapustnych, takich jak: brokuły, brukselka, kalafior i kapusta.

  Tagi: związki przeciwrakowe,  brokuły,  brukselka,  kalafior,  rak,  glukozynolany

• 

  Praca w ogrodzie poprawia zdrowie psychiczne

  2022-07-24

  Zapaleni ogrodnicy powiedzą, że grządki to szczęśliwe miejsce. W istocie badania sugerują, że można zyskać korzyści dla zdrowia psychicznego dzięki pracy przy roślinach - nawet jeśli nigdy wcześniej nie uprawiało się ogrodu.

  Tagi: praca w ogrodzie,  depresja,  lęk,  samopoczucie psychiczne

• 

  Czytanie poradników nie pomaga i może nasilać stres czy depresję?

  2022-07-24

  Czytelnicy poradników są bardziej wrażliwi na stres i wykazują więcej objawów depresji.

  Tagi: poradniki,  czytanie,  stres,  depresja,  samoocena

• 

  Poziom estrogenu wpływa na apetyt

  2022-07-23

  Estrogen reguluje metabolizm energetyczny mózgu w taki sam sposób, jak leptyna, więc może mieć istotne znaczenie dla walki z otyłością u osób odpornych na leptynę, mówią badacze z Yale School of Medicine.

  Tagi: apetyt,  estrogen,  leptyna,  otyłość,  odchudzanie

• 

  Strony: 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308