Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta dla cukrzyka

Liczba wyników: 3339

• 

  Jak zdrowo przetrwać święta

  2010-12-21

  Składając życzenia świąteczne, życzymy sobie i naszym najbliższym szczęścia i zdrowia. Niestety, chwilę później zasiadamy przy suto zastawionym stole i jemy - dużo i tłusto. Właśnie w okresach świątecznych nasz układ pokarmowy przeżywa szok. My zaś czujemy się przejedzeni, ociężali i nierzadko odczuwamy bolesne kłopoty żołądkowe, bo.. trudno jest odmówić sobie skosztowania piernika babci albo tak wyczekiwanych przysmaków.

  Tagi: Boże Narodzenie,  świąteczne potrawy,  dieta,  niestrawność,  otyłość,  nadwaga

• Dietą i ruchem walcz o mocne kości

  2010-12-17

  Szacuje się, że na osłabienie układu kostnego narażonych jest ponad 8 milionów Polaków. To ponad 1/5 osób mieszkających w naszym kraju. Ta zatrważająca statystyka każe zapytać, dlaczego jest to tak powszechne.

  Tagi: osteoporoza,  osłabienie układu kostnego,  wapń,  menopauza

• Cholesterol na piątkę

  2010-12-16

  Utrzymanie prawidłowego stężenia „dobrego" cholesterolu we krwi znacząco obniża ryzyko wystąpienie zawału serca, udaru mózgu i choroby wieńcowej. Dlatego bardzo ważne jest regularne kontrolowanie poziomu cholesterolu. Właśnie kończy się, trwająca cały 2010 rok, akcja pod hasłem „Zbadaj poziom swojego cholesterolu" organizowana w ramach programu Zentiva - zmieniamy przyzwyczajenia, której celem było ułatwienie pacjentom dostępu do bezpłatnych badań poziomu cholesterolu.

  Tagi: cholesterol,  choroba wieńcowa,  zakrzepica,  zawał serca,  palenie,  otyłość,  LDL,  HDL

• Produkty, które lepiej pomijać w codziennej diecie

  2010-12-14

  Nie jest prawdą, że jeść można wszystko, tylko z umiarem. Istnieją produkty, które nie dostarczają żadnych wartości odżywczych. Ponadto zawierają substancje, których nadmiar jest niewskazany dla zdrowia. Dlatego warto dokładnie przeanalizować nasz jadłospis i wyeliminować te rzeczy, które nam nie służą.

  Tagi: tłuszcze,  cukier,  otyłość,  cholesterol,  napoje gazowane,  fast-food,  przekąski,  sól

• 

  W wigilię rekin zdrowszy od karpia

  2010-12-13

  Okres Świąt Bożego Narodzenia, to czas kiedy nasze oczy stają się zdrowsze. – Składniki świątecznego menu, zapobiegają powstawaniu wielu chorób oczu, takich jak kurza ślepota, zaćma czy zespół suchego oka – twierdzi dr Iwona Filipecka z Kliniki "Okulus" z Bielska-Białej.

  Tagi: AMD,  oko,  oczy,  warzywa,  antocyjany

• 

  Jak powstrzymać rozwój zmarszczek

  2010-12-13

  Proces starzenia się jest nieunikniony. Nie dysponujemy jeszcze eliksirem młodości i chociaż pewne aspekty związane z dojrzałością (szczególnie te natury psychicznej, takie jak opanowanie, umiar, czy rozsadek) są na wagę złota, innych wolelibyśmy się pozbyć. Wśród tych ostatnich są m. in. zmarszczki...

  Tagi: zmarszczki,  palenie,  młody wygląd,  antyoksydanty,  opalanie się,  nowotwór skóry

• Zdrowy styl życia przedłuża je o kilkanaście lat

  2010-12-07

  Cztery kluczowe zmiany w stylu prowadzenia naszej codzienności mogą przedłużyć życie, wynika z badań opublikowanych w magazynie PloS Medicine.

  Tagi: palenie papierosów,  alkohol,  aktywność fizyczna

• 

  Ananasy dla zdrowia i urody

  2010-12-03

  Urozmaicenie naszej środkowoeuropejskiej diety o słoneczne, tropikalne smaki czasami bywa trudne. Chcąc zastąpić dobrze znane przekąski czymś nowym, wyjątkowym można sięgnąć po suszone owoce. Doskonałe są suszone banany i kiwi, ale równie smaczne, co zdrowe są ananasy.

  Tagi: ananas,  witamina C,  tryptamina,  grypa,  depresja,  bromelina,  odchudzanie

• Otręby owsiane plus aktywność fizyczna równa się zdrowe serce

  2010-11-29

  Niejeden z nas krzywi się z niesmakiem na dźwięk słowa „otręby". Tymczasem „nie taki diabeł straszny jak go malują". Otręby owsiane w połączeniu z chudym jogurtem naturalnym lub maślanką i owocami smakują naprawdę dobrze i, co więcej, mają zbawienny wpływ na nasz organizm i serce.

  Tagi: Otręby owsiane,  otręby,  nadciśnienie,  serce,  cholesterol,  witamina E

• "Nie" dla zmarszczek - powszechnie dostępne metody na powstrzymanie procesu starzenia się

  2010-11-23

  O pielęgnacji skóry powiedziano już wiele. Wśród setek preparatów prawdziwym wyzwaniem bywa znalezienie tego odpowiedniego dla danej cery i skutecznego w walce z upływem czasu. Poza poszukiwaniem najskuteczniejszych kosmetyków niektórzy parają się tropieniem najlepszych terapii przeciwstarzeniowych. Wszystko po to, by jak najdłużej wyglądać młodo. Nim się przedsięweźmie jednak decyzję o poddaniu się bardziej skomplikowanym kuracjom, warto rozważyć to, co zależy od nas samych. W pogoni za najnowszymi trendami i wynalazkami kosmetycznymi łatwo zapomnieć o znacznie prostszych a niezbywalnych elementach dbałości o wygląd.

  Tagi: zmarszczki,  starzenie się,  kwas hialutonowy,  kolagen,  palenie papierosów

• 

  Strony: 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308