Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Nadciśnienie - sprawdź, czy przyjmowane leki go nie nasilają

  2023-03-23

  Niemal jedna na pięć osób z nadciśnieniem, przyjmuje lek, który może dodatkowo podnosić ciśnienie krwi.

  Tagi: nadciśnienie,  niesteroidowe leki przeciwzapalne,  dna moczanowa,  antydepresanty,  udar,  chroby krążenia

• 

  Odpowiednie nawodnienie spowalnia proces starzenia się i rozwoju chorób

  2023-03-20

  Osoby, które dbają o odpowiednie nawodnienie, wydają się być zdrowsze, rzadziej rozwijają się u nich choroby przewlekłe, takie jak choroby serca i płuc, a także żyją dłużej niż ci, którzy nie dostarczają sobie należytej ilości płynów.

  Tagi: choroby przewlekłe,  układ odpornościowy,  cholesterol,  cukier,  przedwczesna śmierć,  owoce,  warzywa

• 

  Suplementy z witaminą D pomogą uchronić się przed demencją

  2023-03-20

  Przyjmowanie suplementów z witaminą D może pomóc w zapobieganiu demencji.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  funkcje poznawcze,  witamina D

• 

  Bezsenność sprzyja zawałom

  2023-03-17

  Osoby cierpiące na bezsenność były o 69 proc. bardziej narażone na zawał serca w porównaniu z tymi, które nie cierpiały na zaburzenia snu. Ludzie sypiający poniżej pięciu godzin na dobę mieli największe ryzyko zawału. Osoby z cukrzycą i bezsennością cechowały się dwukrotnie wyższym zagrożeniem zawałem.

  Tagi: nadciśnienie,  cholesterol,  bezsenność,  zawał

• 

  Niepewna praca sprzyja nadmiernemu BMI

  2023-03-16

  Niepewność co do zachowania pracy ma związek ze wzrostem wskaźnika masy ciała. Zatrudnienie o niepewnym charakterze może przyczyniać się do gorszych wyników zdrowotnych.

  Tagi: aktywność zawodowa,  wynagrodzenie,  BMI,  czas pracy

• 

  Chcesz lepiej spać? Ćwicz. Dotyczy to przede wszystkim kobiet

  2023-03-13

  Odpowiedni sen jest kluczowy dla utrzymania dobrego stanu zdrowia i odwrotnie - stwierdzono, że zdrowy tryb życia poprawia jakość odpoczynku. Dzieje się tak przynajmniej w przypadku kobiet.

  Tagi: jakość snu,  demencja,  choroby psychiczne,  bezsenność,  aktywność fizyczna

• 

  Wolontariat osłabia samotność owdowiałych ludzi

  2023-03-07

  Owdowiałe starsze osoby mogą zmniejszyć samotność poświęcając na wolontariat 100 godzin rocznie, czyli około dwóch godzin tygodniowo.

  Tagi: wdowieństwo,  samotność,  derpesja,  małżeństwo,  wolontariat

• 

  "Prosta siódemka" czynników chorób sercowo-naczyniowych poszerzona o sen

  2023-02-28

  „Prosta siódemka" („Life's simple 7") to siedem czynników, które pomagają zadbać o zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Jakiś czas temu zostały one wskazane przez Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne. Teraz dodano ósmy - dobry sen.

  Tagi: prosta siódemka,  choroby serca,  sen,  zaburzenia snu,  otyłość,  cukrzyca

• 

  Czynniki ryzyka udaru - wraz z wiekiem się zmieniają (niektóre słabną)

  2023-02-28

  Nadciśnienie i cukrzyca to znane czynniki ryzyka udaru mózgu, teraz jednak ustalono, że związane z nimi ryzyko może się zmniejszać wraz z wiekiem.

  Tagi: nadciśnienie,  cukrzyca,  udar,  starzenie się,  migotanie przedsionków

• 

  Regularne chodzenie osłabia ryzyko niewydolności serca u starszych kobiet

  2023-02-27

  Chodzenie przez co najmniej 40 minut kilka razy w tygodniu w średnim lub szybkim tempie przekłada się na niemal 25-procentowe osłabienie ryzyka niewydolności serca wśród kobiet po menopauzie. Taki ochronny efekt wydawał się być niezależny od masy ciała kobiety, czy innych aktywności.

  Tagi: aktywność fizyczna,  spacer,  niewydolność serca

• 

  Strony: 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308