Liczba wyników: 3851
Korzystanie z pedometru (krokomierza) może motywować osoby starsze prowadzące siedzący styl życia do dodania dłuższych spacerów do codziennej rutyny.
Jeśli chcesz żyć długo życie, podkreślaj to, co pozytywne i nie trać okazji do śmiechu, radzą uczeni, którzy odkryli, że stulatkowie to zwykle ekstrawertycy oglądający świat z optymistycznej i beztroskiej perspektywy.
Lato tuz tuż, coraz więcej zatem odsłaniamy i pokazujemy, trzeba więc zadbać o powrót do formy. Okazuje się, że niezbędnym warunkiem tego jest... woda. Zdaniem dietetyków to zbyt mała ilość wody w codziennej diecie to jedna z głównych przyczyn nadwagi i otyłości zaś kosmetolodzy i dermatolodzy dodają, że jej niedobór powoduje znacznie szybsze starzenie się skóry. Bardzo ważna jest także jakość używanej wody.
Edith Wilma Connor ma 77 lat i chętnie uczestniczy w zajęciach aerobiku wraz z ze swoją prawnuczką, ale jej ulubionym zajęciem są ćwiczenia na siłowni. Kobieta jest najstarszą kulturystką na świcie.
Z badań wynika, że starsi panowie mają bogatsze życie seksualne niż ich rówieśniczki, przynajmniej w Hiszpanii.
Zaburzenia erekcji (ED, od ang. Erectile Dysfunction) są definiowane jako problem z uzyskaniem oraz utrzymaniem erekcji zapewniającej odbycie satysfakcjonującego stosunku płciowego.
Tegoroczna edycja badania European Trusted Brands pokazała, że w Polsce Apap i Ibum zdystansowały znaną od dziesięcioleci Pyralginę, a Gripex i Flegamina - Polopirynę.
Alicja Janosz twierdzi, że za 30 lat będzie wyglądać jak … mały zgred. Dariusz Dudek powiedział, że mniej martwi go, jak będzie wyglądał, bo liczy się by wtedy mieć blisko siebie kogoś bliskiego. A Maciej Balcar ucieszył się, że czas obejdzie się z nim łagodniej, niż sądził. To tylko część znanych i lubianych osób, które wzięły udział w akcji „I ty będziesz seniorem”.
Od dawna wiadomo, że spożywanie zbyt wiele produktów zawierających „złe" tłuszcze, tj. tłuszcze nasycone i tłuszcze trans, nie jest zdrowe dla serca. Okazuje się jednak, że jeden ze składników tego rodzaju zagraża także funkcjonowaniu pamięci.
Kiedy siedemdziesięciolatek wyprzedza na parkowej ścieżce młodszego o kilka dekad biegacza, a liczba osób mających status dziadka lub babci i korzystających z Facebooka lawinowo rośnie, warto przeformułować powszechne sądy na temat dojrzałego i starszego wieku. Naukowcy uważają, że wiele przekonań co do zachowań mających cechować seniorski etap życia jest nieprawdziwych. Przykładowo, klasyczny „kryzys wieku średniego" zdarza się rzadko, a starsi ludzie wcale nie są skazani na smutną i samotną jesień życia.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami