Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3337

• 

  Przygotuj swoje włosy na spotkanie z wiosną

  2011-03-14

  Zima to bardzo trudny okres dla włosów, każdego dnia narażamy je na szereg szkodliwych czynników zewnętrznych. Nie dość, że skazujemy je na suche powietrze w ogrzewanym pomieszczeniu, to jeszcze fundujemy im ciągłe zmiany temperatur. A do tego wszystkiego należy jeszcze doliczyć codzienne zabiegi - lokowanie, prostowanie i stylizowanie. Zimą bardzo często łapiemy przeziębienia, które również mają ogromny wpływ na kondycję włosów.

  Tagi: włosy,  wiosna,  pielęgnacja włosów

• 

  Wiosenna pielęgnacja włosów

  2011-03-04

  Zima ma się ku końcowi. Choć z kalendarza wynika, że trzeba jeszcze poczekać z przywitaniem wiosny, aura daje znać, że ta cieplejsza pora roku jest już naprawdę blisko. Nowy czas oznacza zwykle nowe porządki, zarówno w domu, jak i we własnym ciele. Odpowiedniej, wiosennej pielęgnacji wymagają także m. in. włosy.

  Tagi: pielęgnacja włosów,  prowitaminy,  kawsy omega-3,  proteiny,  cynk,  tauryna,  krzem,  skrzyp polny,  wapń

• Polacy nie dbają o wzrok. Seniorzy szczególnie zagrożeni

  2011-02-24

  Ludzie muszą zacząć dbać o swoje oczy! – biją na alarm okuliści. Jeśli nic się nie zmieni to, według Światowej Organizacji Zdrowia, w 2020 roku około 75 milionów osób będzie całkowicie niewidomych. Szczególną uwagę na swój wzrok, nawet jeśli nie mają żadnych niepokojących objawów, powinni zwracać starsi ludzie.

  Tagi: wzrok,  AMD,  oczy

• 

  Zimowa odnowa - jak zadbać o skórę, włosy, paznokcie

  2011-02-22

  Kiedy za oknem minusowa temperatura, chętnie korzysta się gorącego prysznica, podkręca ogrzewanie i suszy włosy po ich umyciu. Wszystko to pozwala ciału odczuć upragnione ciepło, ale stanowi jednocześnie czynnik ryzyka zniszczeń - matowieją włosy i paznokcie, a skóra staje się szorstka i nieprzyjemna w dotyku. Zresztą, zima oferuje całą paletę elementów destrukcyjnie działających na nasz wygląd. Oto kilka odpowiedzi na sygnał SOS wydawany przez organizm.

  Tagi: młody wygląd,  pielęgnacja włosów,  pielęgnacja skóry,  kwasy omega-3,  witamina C,  witamina E,  biotyna

• 

  Co - wbrew powszechnej opinii - nie pomoże uniknąć przeziębienia

  2011-02-21

  Zima nie odpuszcza. Przejmujący chłód, wiatr i opady śniegu dają się we znaki wszystkim, którzy muszą choć chwilę spędzić na zewnątrz. Jakkolwiek ta zimna pora roku przyszła wcześniej niż zapowiadał to kalendarz, nie wydaje się z równym pośpiechem ustąpić miejsca wiośnie. Niesprzyjająca aura wiąże się z osłabieniem odporności i większym narażeniem na infekcje. Trzeba zwiększyć wysiłki w trosce o swoje zdrowie tym bardziej, że niektóre powszechnie znane środki okazują się nieskuteczne.

  Tagi: przeziebienie,  grupa,  echinacea,  witamina C,  cynk,  szczepionka

• 

  Naukowcy odkryli związek między ryzykiem udaru a hałasem drogowym

  2011-02-16

  Wyniki nowych badań pokazują, że ludzie są zagrożeni wyższym ryzykiem udaru, kiedy są narażeni na oddziaływanie hałasu drogowego na podwyższonym poziomie. Naukowcy z Danii twierdzą, że ryzyko w przypadku osób w wieku 65 lat i starszych jest większe. Wyniki badań zostały niedawno opublikowane w czasopiśmie European Heart Journal.

  Tagi: udar,  hałas,  hałas drogowy

• 

  Liczby ważne dla serca: co poza ciśnieniem i pulsem?

  2011-02-12

  Jedne z najważniejszych informacji pomagających w diagnostyce pracy serca stanowią liczby. Najpowszechniej stosowanym i najbardziej znanym wskaźnikiem liczbowym jest pomiar ciśnienia oraz poziom cholesterolu. Ile one powinny wynosić wie większość z nas, jednak znacznie gorzej wygląda sytuacja, kiedy przychodzi nam określić np. frakcję wyrzutową lewej komory (EF – ejection fraction).

  Tagi: serce,  nagła śmierć sercowa,  nadciśnienie,  SCD,  ICD,  kardioweret-defibrylator

• 

  Substancje, które odmładzają mózg

  2011-02-11

  Już w trzeciej dekadzie życie niektóre zdolności poznawcze ulegają osłabieniu. Proces starzenia się mózgu zaczyna się dość wcześnie i nieustępliwie postępuje wraz z wiekiem. Wszystko to jednak nie dzieje się zupełnie poza naszą „jurysdykcją", odpowiedni styl życia pomoże powstrzymać negatywne czynniki starzenia się. Jednym z jego elementów jest dostarczanie organizmowi odpowiednich składników odżywczych, w tym witamin.

  Tagi: demencja,  witamina B,  witamina C,  witamina D,  witamina E,  omega-3

• Niektóre diety zwiększają ryzyko osteoporozy u kobiet

  2011-02-07

  Popularne diety stosowane przez wiele syatszych i młodszych młodych kobiet mogą zwiększać ryzyko wystąpienia osteoporozy w późniejszym życiu - ostrzegają eksperci.

  Tagi: dieta niskokaloryczna,  wapń,  produkty mleczne,  osteoporoza,  odchudzanie

• Sposoby na przeziębienie

  2011-01-29

  Przeziębienie zwykle dopada nas jesienią i wczesną wiosną. Jednak w tym roku to zima jest porą najmniej przychylną dla naszego organizmu. Możemy, przynajmniej częściowo, bronić się przed infekcjami. Wystarczy mądrze jeść, więcej się ruszać i komfortowo spać.

  Tagi: przeziębienie,  aktywność fizyczna,  dieta,  jogging,  sen

• 

  Strony: 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306