Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania biskupiec uniwersytet trzeciego wieku biskupiec reszelski

Liczba wyników: 8992

• 

  Jak ćwiczenia pomagają seniorom walczyć z depresją

  2020-12-23

  Korzyści płynące z ćwiczeń są szeroko znane, ale teraz odkryto, że aktywność fizyczna może pomóc w walce z depresją u seniorów dzięki stymulowaniu wytwarzanych przez mięśnie „wzmacniaczy" nastroju.

  Tagi: aktywność fizyczna,  mięśnie,  zdrowie psychiczne,  depresja

• 

  Poczucie jedności rzeczywistości daje większą satysfakcję z życia

  2020-12-19

  Ludzie, którzy wierzą w jedność - ideę, że wszystko na świecie jest połączone i współzależne - odczuwają większą satysfakcję z życia niż pozostali, niezależnie od tego, czy są religijni.

  Tagi: satysfakcja z życia,  nastrój,  religia,  judaizm,  katolicyzm,  buddyzm,  islam,  nastrój,  poczucie szczęścia

• 

  Kiedy alkohol jest nabardziej szkodliwy dla mózgu

  2020-12-16

  Dowody na szkodliwy wpływ alkoholu na zdrowie mózgu są jasne, teraz jednak eksperci wskazali trzy kluczowe okresy w życiu, w których skutki alkoholu prawdopodobnie będą najsilniejsze.

  Tagi: alkohol,  demencja,  papierosy,  funkcje poznawcze,  starość

• 

  Śmiej się do rozpuku - śmiech jest dobry dla ciała i umysłu

  2020-12-16

  Wygłupy i żarty nie tylko dodają życiu kolorytu, ale też są dobre zaarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

  Tagi: śmiech,  radość humor,  zadowolenie z życia,  więzi,  zdolności poznawcze,  relacje z innymi,  zdrowie psychiczne

• 

  Cukrzyca sprzyja zaburzeniom erekcji

  2020-12-10

  Posiadanie genetycznej predyspozycji do cukrzycy typu 2 jest powiązane z zaburzeniami erekcji, mówią uczeni z Uniwersytetu w Exeter.

  Tagi: cukrzyca,  zaburzenia erekcji,  glukoza,  nadciśnienie,  papierosy,  stres,  aktywność fizyczna

• 

  Ludzie pozostający w małżeństwie odczuwają mniej stresu

  2020-12-04

  Osoby pozostające w małżeństwie są zdrowsze niż ludzie samotni, rozwiedzeni lub owdowiali. Mamy biologiczne dowody wyjaśniające, dlaczego tak się dzieje.

  Tagi: małżeństwo,  stres,  kortyzol,  stany zapalne

• 

  Aktywność fizyczna pomaga zachować masę mięśniową w czasie menopauzy

  2020-12-04

  Kobiety po pięćdziesiątce doświadczają niekorzystnych zmian, jeśli chodzi o mięśnie szkieletowe. Dzięki ćwiczeniom jednak można skutecznie powstrzymać ten proces.

  Tagi: menopauza,  metabolizm,  aktywność fizyczna,  mięśnie

• 

  Wspomnienia: to, co zapamiętujemy, jest zadziwiająco dokładne

  2020-11-30

  Ludzie potrafią zapamiętywać szczegóły przeszłych wydarzeń z zaskakującą dokładnością 94 proc., także biorąc pod uwagę wiek. Nasze opowieści o przeszłych wydarzeniach, są dokładne, chociaż szczegóły z czasem blakną.

  Tagi: starzenie się,  pamięć,  wspomnienia

• 

  Samotność głównym czynnikiem depresji u starszych

  2020-11-29

  Samotność jest odpowiedzialna za 18 proc. przypadków depresji wśród osób powyżej 50-go roku życia w Anglii.

  Tagi: starzenie się,  samotność,  depresja,  wpsarcie,  relacje

• 

  Koronawirus: troska o siebie i innych pomaga przetrwać pandemię

  2020-11-29

  Pierwsze dni pandemii Covid-19 przyczyniły się do negatywnych skutków dla zdrowia psychicznego wielu ludzi, mówią eksperci z Penn State, jednak odkryto też, że niektóre techniki radzenia sobie - takie jak noszenie masek i skupianie się na trosce o samych siebie - miały związek z dobrym zdrowiem psychicznym.

  Tagi: pandemia,  koronawirus,  Covid-19,  zdrowie psychiczne,  lęk,  stres

• 

  Strony: 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305