Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania na co pomaga kminek

Liczba wyników: 3367

  • Wiosna z nową skórą [fot.der-med]

    Wiosna z nową skórą

    2011-05-05

    W okresie wiosennym nasza skóra musi zmagać się ze zmianami spowodowanymi wpływem czynników zewnętrznych: chłodem poranków, ciepłem centralnego ogrzewania, silnymi podmuchami wiatru. Wszystko to sprawia, że staje się ona sucha, szorstka, matowa. Marzymy wówczas o tym, by zrzucić stary naskórek i jak wąż, przybrać nowy, świeży wygląd.

    Tagi: ceraskórapeelingmikrodermabrazja

  • Nie daj się wiosennej depresji [© Marek Mierzejewski - Fotolia.com]

    Nie daj się wiosennej depresji

    2011-05-04

    Słońce, liście i kwiaty na drzewach oraz śpiew ptaków - tak coraz częściej wita nas kolejny wiosenny dzień. W takiej sytuacji można odnieść wrażenie, że natura oczekuje od nas uśmiechu i wulkanu energii. Tymczasem wiele osób ma problemy z koncentracją, sennością i zniechęceniem, cierpiąc na tzw. syndrom zmęczenia wiosennego.

    Tagi: syndrom zmęczenia wiosennegowiosnazmęczeniedepresjastressłońceserotonina

  • Komosa ryżowa (quinoa) - prozdrowotne właściwości „złota Inków” [© nool - Fotolia.com]

    Komosa ryżowa (quinoa) - prozdrowotne właściwości "złota Inków"

    2011-05-02

    Chociaż nie stanowi najpopularniejszego produktu w kuchniach, komosa ryżowa (czyli quinoa) zaczyna być coraz powszechniej ceniona ze względu na bardzo wysoką zawartość białka, witamin, minerałów oraz pierwiastków śladowych.

    Tagi: komosa ryżowachoroby sercaquinoaniewydolność sercakamica żółciowaantyoksydantymigrena

  • Przypraw na ostro by wspomóc odchudzanie [© Jiri Hera - Fotolia.com]

    Przypraw na ostro by wspomóc odchudzanie

    2011-04-27

    Nawet jeśli pikantne jedzenie nie jest stałą pozycją w twoim menu, warto je doń włączyć, wówczas bowiem zachowanie szczupłej sylwetki może być łatwiejsze. Nowe badania uczonych z Purdue University wykazały, że pieprz cayenne może ograniczyć apetyt i umożliwi spalenie większej ilości kalorii, zwłaszcza u ludzi, którzy zazwyczaj nie jadają tej przyprawy.

    Tagi: przyprawypieprz cayenneodchudzaniemetabolizm

  • 10 sposobów na zwiększenie potencjału mózgu [© Kzenon - Fotolia.com]

    10 sposobów na zwiększenie potencjału mózgu

    2011-04-26

    Jak możemy stać się mądrzejsi? To nie takie trudne, przekonuje doktor Willie T. Ong na stronie www.philstar.com. Istnieje szereg sposobów zwiększenia zdolności naszego mózgu, których efektywność wykazano naukowo.

    Tagi: praca mózgustreswitamina Bkwas foliowykwasy omega-3medytacja

  • Niższa masa ciała to lepsza pamięć [© Africa Studio - Fotolia.com]

    Niższa masa ciała to lepsza pamięć

    2011-04-26

    Pacjenci, którzy przeszli operację mającą na celu pomoc w utracie na wadze, nie tylko zyskali ładniejszą sylwetkę i większą szansę na zdrowie, ale wykazywali lepszą pamięć i zdolność koncentracji.

    Tagi: nadwagaotyłośćzabieg bariatrycznypamięć

  • Świąteczna dieta dobra dla zębów? [© teressa - Fotolia.com]

    Świąteczna dieta dobra dla zębów?

    2011-04-20

    Wielkanocny stół jak co roku ugina się od jajek, bab, czekoladowych króliczków, marcepanu i słodkich mazurków. Część z tych smakołyków może zaszkodzić naszym zębom, a część wręcz przeciwnie – może im pomóc. – W czasie świąt możemy zapomnieć o reżimie dietetycznym, ale jeśli zapomnimy o higienie zębów, skutki mogą być opłakane – mówi stomatolog, dr Mariusz Duda.

    Tagi: dietaświętazębyWielkanoc

  • Jak się modlić - rady wyznawców różnych religii [© Brian Jackson - Fotolia.com]

    Jak się modlić - rady wyznawców różnych religii

    2011-04-20

    Zgodnie ze statystykami znaczną większość ludzi na świecie stanowią osoby związane z jakąś religią. Jakkolwiek odmienność treści wierzeń bywa diametralna, w wielu z nich modlitwa stanowi główną formę kultu i rudymentarny rytuał. Każdy człowiek wychowany w danej wierze wie, jak brzmią podstawowe modlitwy, ale znajomość Ojcze Nasz, treści modlitw składających się na salat, czy form kadiszu nie wyczerpuje tematu. Jaki jest najlepszy sposób na modlitwę i co jest jej istotą, wskazują eksperci różnych wyznań.

    Tagi: modlitwakult religijnykatolicyzmprotestantyzmjudaizmislambuddyzm

  • Wyprawa w poszukiwaniu kobiecego piękna [© VIKTORIIA KULISH - Fotolia.com]

    Wyprawa w poszukiwaniu kobiecego piękna

    2011-04-17

    Podróże kształcą, tak mówi stare polskie powiedzenie. Co prawda na wakacje jest jeszcze za wcześnie, ale wraz z nadejściem wiosny warto poznać kilka kobiecych sekretów z całego świata. Jeśli znasz już wszystkie rodzime rady dotyczące urody, zapraszamy na krótką wycieczkę po najciekawszych zakątkach kobiecego piękna.

    Tagi: kobietaurodapapajazielona herbataolej arganowy

  • Laserem w cebulkę - nowoczesne metody depilacji [fot.der-med]

    Laserem w cebulkę - nowoczesne metody depilacji

    2011-04-17

    Depilacja ciała nie jest wyłącznie domeną współczesnego człowieka. Pierwsze wzmianki o zabiegach pozwalających pozbyć się włosów pochodzą już z prehistorii. Oszlifowane kamienie, muszle i brzytwy z obsydianu - to według odkryć archeologów - najstarsze narzędzia używane przez człowieka do depilacji ciała. W starożytnym Egipcie stosowano w tym celu wosk i przedmioty wykonane z brązu. Greczynki, chcąc się pozbyć włosów - przypalały je. W Indiach mężczyźni golili nie tylko brodę, ale również pierś i włosy łonowe. Hinduski usuwały włosy z nóg za pomocą brzytwy lub pęsety. W niektórych kulturach słowiańskich panny wychodzące za mąż, w przeddzień ślubu, goliły całe swoje ciało, co miało symbolizować czystość, a także szacunek dla przyszłego męża.

    Tagi: depilacja laserowadepilacjacukrzycanadciśnienie