Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania na co pomaga kminek

Liczba wyników: 3367

• 

  Kwas foliowy chroni przed demencją

  2011-06-19

  Aby umysł długo pracował na pełnych obrotach, konieczna jest odpowiednia ilość kwasu foliowego w diecie. Takie są rekomendacje uczonych, którzy opublikowali wyniki swoich badań w Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry.

  Tagi: choroba Alzheimera,  aktywność fizyczna,  dieta,  kwas foliowy

• 

  Karta kredytowa: jak kontrolować zadłużenie

  2011-06-14

  Karta kredytowa to z jednej strony jest bardzo funkcjonalne narzędzie, ale z drugiej opcja niosąca z sobą ryzyko zadłużenia się. Specjaliści z serwisu Comperia.pl radzą, jak nie dopuszczać do powstania długu, oraz co zrobić, gdy takowy już zaistniał.

  Tagi: karta kredytowa,  dług,  bank,  domowy budżet

• 

  Jak walczyć ze zmęczeniem nóg?

  2011-06-14

  Problem zmęczonych nóg dotyka coraz więcej Polek. Przyczyną jest m.in. brak aktywności fizycznej, niezdrowy tryb życia, zła dieta a teraz także wysokie temperatury - szczególnie w letnie upały nasze nogi są bardziej opuchnięte a uczucie ciężkości jest bardziej odczuwalne.

  Tagi: ból nóg,  zmęczenie nóg,  żylaki,  pajączki

• 

  Oszacuj ryzyko choroby serca

  2011-06-12

  Choroby serca i układu krążenia stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce. Wraz z wiekiem rośnie ryzyko zachorowania, tym bardziej więc warto wiedzieć, co można zrobić, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju tych dolegliwości.

  Tagi: choroby serca,  choletserol,  dieta,  aktywność fizyczna,  HTZ,  palenie papierosów

• 

  Aktywność seksualna po zawale mięśnia sercowego

  2011-06-05

  Seks jest ważnym elementem życia, świadczącym o jego jakości, pogłębiającym relację między partnerami, w każdej grupie wiekowej, nie wyłączając przewlekle chorych. Chorym po przebytym zawale mięśnia sercowego często towarzyszy lęk lub uprzedzenie do podjęcia ponownego współżycia płciowego. Seks jawi im się jako zagrożenie samo w sobie. Obawy te są zarówno słuszne jak i... niesłuszne.

  Tagi: zawał serca,  aktywność seksualna,  seks

• Lekkie lato Polaków

  2011-06-03

  Spacery, pływanie i fitness, to zdaniem Polaków najlepsze sposoby na letnie uczucie lekkości. Jako nieodzowny element aktywnego stylu życia prawie 25% ankietowanych wskazało picie schłodzonych napojów, które idealnie wpisują się w rytm ich dnia – wynika z raportu przeprowadzonego na zlecenie marki Lipton.

  Tagi: spacer,  basen,  rozrywka

• 

  Wchodzenie po schodach - nowy, efektywny trening

  2011-06-03

  „Spacery" po schodach to dobre ćwiczenie z kilku powodów. Pozwalają spalić więcej kalorii niż chodzenie na płaskich powierzchniach, wzmacniają nogi, poprawiają kondycję, mają pozytywny wpływ na nastrój i pozwalają zaoszczędzić czas, ponieważ stanowią „trening" podczas wykonywania codziennych czynności.

  Tagi: aktywność fizyczna,  kondycja,  osteoporoza,  stres,  odchudzanie,  fitness,  trening siłowy

• Zakażenia układu moczowego: fakty i mity

  2011-05-31

  Zakażenie układu moczowego to dolegliwość, z którą przynajmniej raz w życiu zmaga się co druga Polka . Pomimo tak szerokiego rozpowszechnienia choroby, zakażenie układu moczowego w dalszym ciągu uważane jest za problem wstydliwy . Narosło wokół niego wiele mitów, wśród których są także i takie, które nie tylko nie ułatwiają leczenia, ale wręcz je utrudniają. Poniżej przedstawiamy listę najczęściej zadawanych pytań, związanych z zakażeniem układu moczowego.

  Tagi: nerki,  układ moczowy,  zakażenie

• 

  Medycyna spersonalizowana w Europie

  2011-05-31

  Poznanie i uwzględnienie specyficznych parametrów chorego umożliwia dostosowanie terapii medycznej do każdego pacjenta i pozwala uzyskać optymalne rezultaty leczenia.

  Tagi: Medycyna spersonalizowana,  terapia,  leki

• 

  Jak znaleźć czas dla siebie

  2011-05-27

  Praca i codzienne obowiązki wydają się wypełniać cały dzień. W efekcie znalezienie czasu na rozwój hobby czy po prostu oddanie się prostej przyjemności czytania lub długiej, aromatycznej kąpieli, bywa prawdziwym wyzwaniem. Z drugiej strony, nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak łatwo tracimy czas na aktywności, którym świadomie nie poświęcilibyśmy zbyt wielu chwil.

  Tagi: hobby,  czas wolny,  rozrywka

• 

  Strony: 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302