Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3356

• 

  Jesienne skarby z polskiego sadu - śliwki

  2011-09-21

  Śliwki przywodzą na myśl koniec lata oraz przygotowywanie powideł i wypieków. Owoce są nie tylko jesiennym przysmakiem, ale stanowią ważny element zdrowej diety. Poza tym dzięki bogactwu witamin i minerałów mają wpływ nie tylko leczniczy, ale i poprawiają wygląd.

  Tagi: śliwki,  nowotwów,  rak jelita,  zaparcia,  cera naczynkowa,  cholesterol,  miażdżyca,  polifenole,  bioflawonoidy

• 

  Sezon na jabłka rozpoczęty

  2011-09-10

  Soczyste, pachnące i kipiące od witamin jabłka - smaczne owoce, które uwielbiają zarówno dorośli, jak i dzieci. Możemy je jeść na surowo, dodawać do różnych potraw lub zrobić z nich konfitury.

  Tagi: jabłka,  szarlotka,  kuchnia polska,  owoce

• 

  Jak sobie radzić z jesiennym przesileniem

  2011-09-09

  Jesień to coraz krótsze dni i zimniejsze poranki. Zamiast pobudek pełnych energii pojawia się zniechęcenie oraz apatia. Przed sezonową depresją można się jednak uchronić.

  Tagi: jesienne przesilenie,  chandra,  SAD,  depresja sezonowa

• 

  Młody wygląd skóry bez dużych nakładów finansowych

  2011-09-06

  Młody wygląd skóry w dojrzałym wieku? To da się osiągnąć dzięki wielokierunkowemu podejściu, mówią eksperci. A co ważne, zabiegi na rzecz urody nie obejmują konieczności pójścia pod skalpel...

  Tagi: młody wygląd,  zmarszczki,  anti-aging,  promieniowanie UV,  kolagen,  koenzym Q10,  retinol,  peeling

• 

  Nadmiar soli i brak aktywności fizycznej skutkują zaburzeniami poznawczymi

  2011-09-06

  Spożywanie zbyt dużej ilości soli w połączeniu ze zbyt niską aktywnością fizyczną może spowodować spadek zdolności poznawczych.

  Tagi: zaburzenia poznawcze,  sól,  aktywność fizyczna

• 

  Polacy - mięsożercy

  2011-09-02

  Najnowsze badania, opublikowane w książce ,,Who Eats What" wskazują, że Polska jest jednym z krajów, znajdujących się w światowej czołówce pod względem spożycia mięsa. Zajmujemy bowiem wysokie, 12 miejsce.

  Tagi: mięso,  kuchnia polska,  spożycie mięsa

• 

  Tłusty smak kluczem do odchudzania

  2011-09-01

  Uczeni odkryli, że nasze kubki smakowe wyczuwają nie tylko słony, słodki, gorzki, kwaśny i umami (wykrywający białko), ale także tłusty. Nowe ustalenia mogą być bardzo pomocne w walce z nadwagą.

  Tagi: odchudzanie,  nadwaga,  otyłość,  tłusty smak,  tłuszcze

• 

  Byle nie za słodko - jak zapobiegać zagrożeniu cukrzycą typu II

  2011-08-31

  Do grupy osób najbardziej zagrożonych zachorowaniem na cukrzycę typu II należą te z nadwagą i otyłością. Według statystyk chorują one od dwóch do czterech razy częściej niż szczupli ludzie. Ten rodzaj cukrzycy jeszcze stosunkowo niedawno był domeną seniorów. Jednak na przestrzeni ostatnich kilku lat zauważono jej zwiększone występowanie u dzieci, co jest naturalną konsekwencją karmienia najmłodszych niezdrowym jedzeniem, często fast-foodami.

  Tagi: błonnik,  odchudzanie,  cholesterol,  cukrzyca,  cukrzyca typu II

• 

  "Wzmacniacze" umysłu zapewnią intelektualną sprawność

  2011-08-30

  Wielu ludzi obawia się, że wraz z wiekiem doświadczy zaburzeń poznawczych. Świadomość siebie i własnego sposobu postrzegania rzeczywistości to rzeczy niezbywalne dla satysfakcjonującego funkcjonowania. Stąd rosnąca popularność wszelkich porad anti-aging, nie tylko tych dotyczących zachowania młodego wyglądu, ale przede wszystkim tych wspomagających pozostanie w doskonałej formie mentalnej w starszym wieku.

  Tagi: omega 3,  aktywność fizyczna,  medytacja,  nauka języka,  krzyżówki,  trening umysłu,  omega-3

• 

  Jak uniknąć upadku w starszym wieku

  2011-08-24

  Upadek osoby starszej wiąże się z poważnymi konsekwencjami. Często prowadzi do poważnych złamań, które wymagają długiej i trudnej rekonwalescencji, jest też jedną z najczęstszych przyczyn śmierci w wyniku wypadku wśród osób po 65 roku życia. Wiedza na temat ochrony przed upadkami więc jest przydatna nie tylko ludziom starszym, ale i ich opiekunom.

  Tagi: upadek,  złamanie,  zaburzenia słuchu,  niemobilność,  fizjoterapia,  depresja,  witamina D

• 

  Strony: 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301