Liczba wyników: 6879
Tak powszechne upadki, jak poślizgnięcie się podczas schodzenia z krawężnika, mogą wydawać się stosunkowo nieszkodliwe, w przypadku ludzi starszych jednak nierzadko prowadzą do poważnych obrażeń i śmierci.
Rozwód bywa dobrą decyzją, uważają uczeni z Kingston University. Kobiety stają się znacznie bardziej szczęśliwe i zadowolone ze swojego życia po rozstaniu.
Wiele osób, zwłaszcza tych z silnymi i wysoce reaktywnymi emocjami, może zyskać korzyści z interakcji z kotami.
Słowa przysięgi małżeńskiej „na dobre i na złe" zyskują szczególne znaczenie - okazuje się, że zdrowie par jest ze sobą zaskakująco powiązane.
Toksyczny gaz formaldehyd jest zawarty w materiałach budowlanych, w tym w wykładzinach dywanowych, zasłonach, sklejce i klejach. Jest emitowany z tych wszystkich źródeł, co pogarsza jakość powietrza i może prowadzić do „wielokrotnej wrażliwości chemicznej" i „syndromu chorego budynku", czyli zespołu chorób z objawami takimi jak alergie, astma i bóle głowy. Ilość formaldehydu i innych lotnych związków organicznych jest większa w nowych budynkach.
Trening interwałowy o wysokiej intensywności sprawia, że ludzie w średnim wieku stają się nie tylko zdrowsi, ale i inteligentniejsi, mówią medycy z Montreal Heart Institute.
Odpowiednia ilość spacerów w połączeniu z suplementacją siarczanu glukozaminy łagodzi objawy choroby zwyrodnieniowej stawów.
Rrozciąganie jest ważnym elementem treningu, istotna jest jednak konfiguracja, w jakiej się rozciągamy i wykonujemy inne ćwiczenia. Jeśli jesteśmy nierozgrzani i zaczynamy się rozciągać, łatwo o kontuzję.
Każdy ma jakiś sposób na to, by polepszyć sobie nastrój, np. dobry film lub kawałek czekolady. Zamiast jednak skupiać się na poprawieniu własnego samopoczucia, można dobrze życzyć innym i osiągnąć taki sam efekt.
Drzemka w ciągu dnia może pomóc zachować zdrowie mózgu, spowalniając tempo, w jakim organ ten kurczy się wraz z wiekiem.