Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania anna kosztajn godziny przyj

Liczba wyników: 2137

Artykuły promowane

• 

  Wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko raka prostaty

  2024-11-04

  Rak prostaty jest jednym z najpowszechniejszych nowotworów u mężczyzn, ale nadal nie znamy wszystkich jego przyczyn. Teraz oceniono, na ile wysiłek fizyczny może zmniejszyć ryzyko tego raka i okazuje się, że ćwiczenia są skutecznym sposobem na osłabienie zagrożenia tym rakiem.

  Tagi: rak prostaty,  rak piersi,  rak macicy,  rak jelita,  aktywność fizyczna

• 

  Jak zmiana czasu wpływa na długość naszego snu i zdrowie

  2024-10-27

  Przestawienie zegarków o godzinę do tyłu jesienią ma znaczący, ale krótkotrwały wpływ na długość snu.

  Tagi: zmiana czasu,  zaburzenia snu,  bezsenność,  depresja,  zawał,  udar,  wypadki

• 

  Jak pory jedzenia wpływają na masę ciała

  2024-10-24

  Aby utrzymać wagę pod kontrolą, ważne jest nie tylko, aby zwracać uwagę na to, co jemy, ale także na pory, w których jemy.

  Tagi: BMI,  post przerywany,  dieta śródziemnomroska,  rytm dobowy,  odchudzanie

• 

  Bezpośredni kontakt z innymi najskuteczniej zmniejsza samotność

  2024-09-28

  Kontakt osobisty pomaga zmniejszyć poziom samotności u osób starszych, a inne sposoby podtrzymywania relacji, takie jak dzwonienie, wysyłanie e-maili czy SMS-ów, nie są tak skuteczne w osłabianiu poczucia samotności, zauważają uczeni z University of Texas i University of Michigan.

  Tagi: samotność,  relacje,  funkcje poznawcze,  kontakt z innymi,  mobilność

• 

  Ćwiczenia (o niskiej intensywności) przed snem pomagają lepiej spać

  2024-09-04

  Intensywne ćwiczenia przed snem od dawna nie są polecane, ale naukowcy z University of Otago odkryli, że krótkie serie lekkiej aktywności mogą prowadzić do lepszego sypiania.

  Tagi: aktywność fizyczna,  pozycja siedząca,  choroby serca,  sen,  zaburzenia snu,  cukrzyca

• 

  Ryzyko udaru - codzienna aktywność w domu i pracy to za mało

  2024-08-24

  Aktywność fizyczna, którą wykonujemy w życiu codziennym, w pracy lub w domu, nie jest wystarczająca, aby chronić nas przed udarem. Ćwiczenia w czasie wolnym i korzystanie z aktywnych środków transportu wiążą się ze zmniejszonym zagrożeniem udarem.

  Tagi: aktywność fizyczna,  pozycja siedząca,  udar

• 

  Orzechy pekan pomogą uchronić się przed chorobami serca

  2024-08-08

  Naturalnie występujące przeciwutleniacze w orzechach pekan mogą przyczynić się do zdrowia serca i zapobiegania chorobom układu krążenia.

  Tagi: orzechy pekan,  choroby serca,  cholesterol,  przeciwutleniacze

• 

  Aktywnie spędzany czas wolny wydłuży życie o kilka lat

  2024-07-20

  W przypadku osób podejmujących aktywność fizyczną w czasie wolnym oczekiwana długość życia wydłuża się aż o 4,5 roku.

  Tagi: aktywność fizyczna,  długowieczność,  otyłość,  czas wolny

• 

  Ćwiczenia poprawiają skuteczność leczenia raka krwi

  2024-05-31

  Serie ćwiczeń o umiarkowanej lub dużej intensywności mogą poprawić skuteczność terapii przeciwciałami stosowanymi w leczeniu przewlekłej białaczki limfatycznej.

  Tagi: nowotwór,  białaczka,  aktywność fizyczna,  immunoterapia

• 

  Dwie dekady siedzącego trybu życia to dwukrotnie wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci

  2024-05-16

  Dwie dekady siedzącego trybu życia wiążą się z dwukrotnie wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci w porównaniu z podejmowaniem aktywności fizycznej.

  Tagi: aktywność fizyczna,  choroby serca,  przedwczesna śmierć,  funkcje poznawcze

• 

  Strony: 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39