Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Leki nasenne zwiększają ryzyko demencji?

  2023-09-15

  Leki nasenne mogą zwiększać ryzyko demencji u osób rasy białej. Rodzaj i ilość medykamentów mogą być tu znaczącymi czynnikami.

  Tagi: leki nasenne,  bezsenność,  zaburzenia snu,  demencja,  zaburzenia poznawcze

• 

  Prekariat (brak stabilnego zatrudnienia) zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

  2023-09-08

  Osoby nieposiadające umowy zapewniającej stabilność pracy mogą zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci o 20 procent, jeśli podejmą stałe zatrudnienie.

  Tagi: prekariat,  stałe zatrudnienie,  przedwczesna śmierć,  kariera zawodowa

• 

  Jeden na dziesięciu starszych Amerykanów cierpi na demencję

  2023-09-07

  Jak obliczyli uczeni z Uniwersytetu Columbia, prawie 10 proc. osób powyżej 65-go roku życia w USA cierpi na demencję, a kolejne 22 proc. zmaga się z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych.

  Tagi: zaburzenia poznawcze,  demencja,  starzenie się,  długowieczność

• 

  Masaż pomoże osłabić żałobę po stracie kogoś bliskiego

  2023-08-31

  Poddawanie się masażom przez osiem tygodni po śmierci kogoś bliskiego może przekładać się na zmniejszenie żalu w intensywnym, stresującym okresie żałoby.

  Tagi: żałoba,  masaż,  bliskość,  samotność,  relaks

• 

  Rak piersi: leczenie przyspiesza biologiczne starzenie się

  2023-08-30

  Kobiety, u których zdiagnozowano i leczono raka piersi, cechowały się przyspieszonym starzeniem biologicznym w porównaniu z kobietami wolnymi od tej choroby.

  Tagi: starzenie sie,  rak piersi,  wiek biologiczny,  radioterapia

• 

  Spacer kluczowy dla zdrowia - im więcej kroków, tym dłuższe życie

  2023-08-29

  Liczba kroków, które należy wykonać każdego dnia, aby zacząć dostrzegać korzyści dla swojego zdrowia, jest niższa niż wcześniej sądzono. Warto jednak pamiętać, że więcej spacerów to wyższe szanse na zdrowsze i dłuższe życie.

  Tagi: aktywność fizyczna,  spacer,  przedłużyć życie,  choroby sercowo-naczyniowe

• 

  Odpowiednie dawki białka w diecie to niższa utrata masy mięśniowej na starość

  2023-08-29

  Spożywanie większej ilości białka na śniadanie lub w porze obiadu może pomóc seniorom w utrzymaniu masy mięśniowej, pomimo upływu lat. Jednak wiele osób spożywa białko dość nierównomiernie w ciągu dnia, zauważają eksperci z Uniwersytetu w Birmingham.

  Tagi: mięśnie,  białko,  aktywność fizyczna

• 

  Źródła zanieczyszczeń zwiekszających ryzyko demencji: pożary i prace rolne

  2023-08-29

  Żadna ilość zanieczyszczeń w powietrzu nie jest dobra dla mózgu, ale pożary lasów i emisje substancji pochodzących z rolnictwa mogą stanowić szczególnie toksyczne zagrożenie dla zdrowia poznawczego, ostrzegają eksperci z University of Michigan.

  Tagi: zanieczyszczenia powietrza,  demencja,  pył zawieszony,  niepełnosprawność,  niesamodzielność

• 

  Problemy ze snem - nasilają je alkohol i nikotyna

  2023-08-28

  Miliony ludzi na całym świecie cierpią na bezsenność. Nieprzespane noce zaś wiążą się z wieloma problemami zdrowotnymi, w tym chorobami serca, nadciśnieniem, cukrzycą i niektórymi nowotworami. Uważa się, że wieczorne spożywanie alkoholu, kofeiny i nikotyny zaburza sen, dokładniej sprawdzono, na ile czynniki te są za to odpowiedzialne.

  Tagi: alkohol,  nikotyna,  kofeina,  zaburzenia snu,  bezsenność,  lęk,  stres,  objawy depresji

• 

  Kilka minut intensywnego wysiłku dziennie osłabi ryzyko raka

  2023-08-27

  Zaledwie cztery i pół minuty codziennej energicznej aktywności, która znacząco przyspiesza oddech, może zmniejszyć ryzyko niektórych nowotworów nawet o 32 procent. Przy czym nie chodzi tu o specjalne ćwiczenia - wystarczą codzienne czynności.

  Tagi: aktywność fizyczna,  rak piersi,  rak endometrium,  rak okrężnicy

• 

  Strony: 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299