Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

• 

  Jeśli się nie wysypiasz, częściej sięgasz po niezdrowe przekąski

  2022-07-27

  Niedobory snu, czyli odpoczynek poniżej siedmiu godzin na dobę, oznacza częstsze niewłaściwe wybory dietetyczne.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  przekąski,  otyłość,  nadwaga,  cukrzyca

• 

  Dosalanie posiłków to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci

  2022-07-26

  Badanie z udziałem ponad pół miliona ludzi pokazało, że ci, którzy dodają sól do jedzenia przy stole, są bardziej narażeni na przedwczesną śmierć z jakiejkolwiek przyczyny.

  Tagi: sól,  sód,  przedwczesna śmierć,  nadciśnienie,  przyprawy

• 

  Chcesz zmniejszyć stres? Zmywaj naczynia...

  2022-07-25

  Zmywanie stosu naczyń po długim dniu wydaje się być czymś dalekim od relaksu. Tymczasem to właśnie całkiem dobry sposób na zmniejszenie stresu.

  Tagi: stres,  dobrostan,  uważność,  nerwowość

• 

  Obcowanie ze sztuką (także online) poprawia samopoczucie

  2022-07-25

  Oglądanie dzieł sztuki w czasie zwiedzania galerii i muzeów może mieć istotny wpływ na nastrój, poziom stresu i samopoczucie. Psychologowie postanowili sprawdzić, czy to samo dotyczy oglądania sztuki w przestrzeni cyfrowej. Jak się okazuje, krótka, trzyminutowa wizyta na internetowej wystawie sztuki lub kultury także ma istotny pozytywny wpływ na subiektywne samopoczucie.

  Tagi: lęk,  samopoczucie,  sztuka dobrostan,  samotność,  pozytywne emocje

• 

  Dłuższe gotowanie brokułów niszczy ich antyrakowe właściwości

  2022-07-25

  Na University of Warwick odkryto, że standardowy zwyczaj gotowania warzyw istotnie zmniejsza właściwości przeciwnowotworowe różnych warzyw kapustnych, takich jak: brokuły, brukselka, kalafior i kapusta.

  Tagi: związki przeciwrakowe,  brokuły,  brukselka,  kalafior,  rak,  glukozynolany

• 

  Cytryna pomoże zapobiec infekcji norowirusami wywołującymi "grypę żołądkową"

  2022-07-24

  Norowirusy to główna przyczyna stanów zapalnych żołądka i jelit w środowiskach takich jak szpitale, statki wycieczkowe, czy szkoły. Wirus jest niezwykle zaraźliwy i przenoszony głównie drogą kałowo-oralną, tj. przez brudne ręce lub skażoną żywność. Objawy obejmują gwałtowne i nagłe wystąpienie biegunki, wymiotów i nudności. Okazuje się, że cytryna może być pomocna w zapobieganiu takim infekcjom.

  Tagi: cytryna sok pomarańczowy,  norowirusy,  biegunka,  nudności,  grypa żołądkowa

• 

  Czytanie poradników nie pomaga i może nasilać stres czy depresję?

  2022-07-24

  Czytelnicy poradników są bardziej wrażliwi na stres i wykazują więcej objawów depresji.

  Tagi: poradniki,  czytanie,  stres,  depresja,  samoocena

• 

  Poziom estrogenu wpływa na apetyt

  2022-07-23

  Estrogen reguluje metabolizm energetyczny mózgu w taki sam sposób, jak leptyna, więc może mieć istotne znaczenie dla walki z otyłością u osób odpornych na leptynę, mówią badacze z Yale School of Medicine.

  Tagi: apetyt,  estrogen,  leptyna,  otyłość,  odchudzanie

• 

  Wirtualny trening osłabi stres i niepokój

  2022-07-22

  Wiadomo już, że wirtualny trening daje korzyści poznawcze. Teraz ustalono, że może również zmniejszyć stres psychospołeczny i niepokój.

  Tagi: aktywność,  stres,  lęk,  niepokój,  choroby układu krążenia

• 

  Problemy z tarczycą sprzyjają demencji?

  2022-07-22

  Seniorzy z niedoczynnością tarczycy mogą być bardziej narażeni na rozwój demencji. Ryzyko otępienia jest jeszcze wyższe u osób, których stan tarczycy wymaga stosowania leków.

  Tagi: nadczynność tarczycy,  niedoczynność tarczycy,  demencja

• 

  Strony: 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296