Liczba wyników: 4188
Myślisz o treningu, ale jakoś nie masz okazji, by się zaangażować? Potrzebujesz motywacji do podjęcia ćwiczeń? Oto lista, którą trzeba przejrzeć. Przedstawiono dziesięć naukowo udowodnionych powodów, dla których warto "się przemóc" i zacząć regularnie ćwiczyć.
Skóra kobiet po pięćdziesiątym roku życia jest bardzo cienka i szybko traci sprężystość. Wiadomo, że upływu czasu nie da się zatrzymać, ale można go znacznie spowolnić. Jak tego dokonać i wyglądać pięknie niezależnie od wieku?
Eutanazja jest zakazana w Szwajcarii, ale wspomagane samobójstwo - dozwolone. Uczeni z Uniwersytetu w Bernie postanowili zbadać czynniki społeczno-ekonomiczne z nim związane.
Kilka prostych, drobnych zmian pomoże ci uchronić się przed problemami z sercem. Zastosuj je, a będziesz mógł/mogła liczyć na znacząco lepsze zdrowie.
"Facet (nie)potrzebny od zaraz" to film, który prawie się fajnie ogląda.
Rzucenie palenia może być tak dobre dla zdrowia psychicznego, jak jest dla fizycznego.
I love you, Ich liebe dich, Je t'aime, Te amo, Szeretlek, Nakupenda – “Kocham Cię” można powiedzieć niemal w każdym języku. Miłość nie zna granic - pomocna jednak jest znajomość co najmniej jednego języka obcego.
Wbrew ciągle powszechnym mitom, większość kobiet, które są aktywne seksualnie, nie przestają uprawiać seksu, gdy wchodzą wiek średni i starszy.
W naszym kraju edukacja w zakresie języków obcych wśród seniorów staje się coraz popularniejsza. Dojrzałe osoby chcą uczyć się języka obcego z różnych przyczyn, nie tylko dla własnej przyjemności. Poszerzanie zdolności językowych nie jest przecież przewidziane jedynie dla osób młodych.
Coraz bardziej jesteśmy świadomi potrzeby posiadania zabezpieczenia naszych zobowiązań finansowych, zwłaszcza tych, które mamy na dłuższy czas. Co trzeci Polak gromadzi oszczędności na fundusz awaryjny czy nieprzewidziane potrzeby – podaje NBP. Taka „poduszka finansowa” pozwoli przetrwać trudne sytuacje osobom posiadającym kredyt hipoteczny. Warto też pomyśleć o ubezpieczeniu od utraty pracy – podpowiada Expander.