Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta dla cukrzycy 2 stopnia

Liczba wyników: 5036

• 

  Chcesz schudnąć? Nie unikaj tłuszczu

  2016-08-15

  Nie ma sensu rezygnować z tluszczów, jeśli chce się stracić na wadze. Unikanie tłuszczu nie tylko nie przyspieszy procesu odchudzania, ale i zaszkodzi zdrowiu.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  cukier,  sól,  cukrzyca

• 

  Ćwiczenia sposobem na pięć powszechnych chorób

  2016-08-12

  Trzeba ćwiczyć, by osłabić ryzyko coraz powszechniejszych na całym świecie chorób.

  Tagi: aktywność fizyczna,  spacer,  rak piersi,  rak jelita grubego,  cukrzyca,  choroby serca,  udar

• 

  Bezpłatne treningi nordic walking - maszeruj po zdrowie

  2016-08-10

  W sierpniu w wielu miejscowościach w różnych częściach Polski organizowane są cotygodniowe wspólne treningi nordic walking. Zajęciom patronuje Justna Kowalczyk - mistrzyni w narciarstwie biegowym i multimedalistka olimpijska.

  Tagi: nordic walking,  sport,  aktywność fizyczna,  Justyna Kowalczyk

• 

  Nadciśnienie - coraz poważniejszy problem nie tylko bogatych, ale i biedniejszych krajów

  2016-08-09

  Nadciśnienie staje się coraz częstsze w biedniejszych krajach, choć do niedawna problem wydawał się najpowszechniejszy w państwach o wyoskich dochodach. Co istotne, nadciśnienie to główna przyczyna przedwczesnej śmierci na całym świecie. Ryzyko rozwoju zaburzenia dotyczy około 1,4 miliarda ludzi.

  Tagi: nadciśnienie,  choroby serca,  udar,  magnez,  potas,  dieta śródziemnomorska

• 

  Zdrowe wakacje - przewodnik ostrożnego urlopowicza

  2016-08-09

  Wraz ze swoimi wszystkimi atrybutami, co roku lato przynosi nam sporo wyzwań. Każdy z nas pragnie ten czas wykorzystać jak najlepiej. Większość decyduje się na bliższe bądź dalsze wyjazdy, pozwalające odciąć się od codzienności i zregenerować siły. Aby okres ten należał do przyjemnych, a co najważniejsze bezpiecznych, w letnim rozluźnieniu nie możemy stracić zdrowego rozsądku. Odpoczynek ma nam służyć, a jest to możliwe jeżeli wcześniej zadbamy o to, by przebiegał w sposób przemyślany i ostrożny.

  Tagi: lato,  wakacje,  upały,  zdrowie

• 

  Sposoby na sexy uśmiech od stomatologa

  2016-08-09

  Statystyki nie kłamią, aż 96 proc. osób uważa atrakcyjny uśmiech za największy wabik dla płci przeciwnej (dane Amerykańskiej Akademii Stomatologii Estetycznej). To na uśmiech, obok oczu, zwracamy największą uwagę, gdy kogoś poznajemy – i jeśli wierzyć naukowcom - zaledwie ułamek sekundy wystarczy, aby podświadomie zdecydować, czy ktoś nam się podoba czy nie. Twój uśmiech nie jest perfekcyjny? Zobacz, co możesz poprawić w gabinecie stomatologa.

  Tagi: stomatolog,  licówki,  bonding,  wybielanie

• 

  Warzywa pomogą osiągnąć długowieczność

  2016-08-06

  Być może warto zostać wegetarianinem. Badania potwierdzają, że jedzenie większej ilości białka roślinnego niż zwierzęcego może istotnie zmniejszyć ryzyko wcześniejszej śmierci.

  Tagi: białko,  weegtarianizm,  czerwone mięso,  przedwczesna śmierć,  choroby serca

• 

  Krzysztof Kamil Baczyński "Żołnierz poeta, czasu kurz..."?

  2016-08-04

  W czwartym dniu Powstania Warszawskiego 72 lat temu od kuli niemieckiego snajpera poległ w walce przy Placu Teatralnym jeden z najwybitniejszych polskich poetów Krzysztof Kamil Baczyński. Wraz z jego twórczością powstał etos poety – żołnierza, obdarzonego ponad przeciętna wrażliwością człowieka- legendy, stojącego ponad wszelkimi podziałami.

  Tagi: Krzysztof Kamil Baczyński,  poeta,  Powstanie Warszawskie,  II Wojna światowa

• 

  Chcesz lepiej pamiętać? Jedz mniej

  2016-08-03

  Oto prosty sposób na lepszą pamięć - trzeba mniej jeść. Wystarczy zmniejszyć spożycie kalorii o 30 procent i uzupełniać swoją dietę odpowiednią ilością kwasów tłuszczowych, takich jak kwasy omega-3.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  odchudzanie,  BMI,  funkcje poznawcze,  pamięć

• 

  Wapń. Sprawdź, jak dostarczyć sobie odpowiednią ilość tego minerału

  2016-08-03

  Ludzie w starszym wieku potrzebują więcej wapnia niż osoby młodsze. Wielu jednak nie wie, jakie i ile produktów trzeba dołączyć do codziennej diety, by dawka tego pierwiastka była odpowiednia dla ich potrzeb. Ten krótki przewodnik pomoże ci się zorientować, po jakie artykuły sięgać.

  Tagi: wapń,  nabiał,  mleko,  brokuły,  słodkie ziemniaki

• 

  Strony: 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294