Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3356

• 

  Jak zyskać na wadze

  2012-02-29

  Choć wiele osób usilnie poszukuje sposobów na odchudzanie i walczy otyłością, znacza liczba ludzi zmaga się z odrwotnym problemem - chcą przytyć.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  niedowaga,  otyłość,  nadwaga,  metabolizm,  stres,  depresja

• 

  Odchudzanie trudniejsze niż obiecują eksperci

  2012-02-28

  Na temat odchudzania i utrzymania wagi powstało już wiele prac, a uczeni ciągle uważają te zagadnienia za interesujący przedmiot badań. Wszelkie dane wyraża się liczbowo - wskaźnik BMI, ilość spalanych kalorii za pomocą określonej aktywności, długość treningów, etc. Reguły wyznaczania wspomnianych wielkości mają na celu pewne uogólnienie zagadnienia. Nie każda generalizacja jednak okazuje się adekwatna do przedstawienia zagadnienia.

  Tagi: odchudzanie,  metabolizm,  dieta,  aktywność fizyczna

• 

  Chcesz schudnąć? Na śniadanie jedz słodycze...

  2012-02-28

  Nowe badania sugerują, że jeśli chce się schudnąć, całkowite odrzucenie słodyczy nie jest rekomendowane. Łasuchy mogą dołączyć do swojego porannego menu ciastka czy cukierki i w ten przyjemny sposób rozpocząć dzień oraz utrzymać smukłą sylwetkę.

  Tagi: dieta,  metabolizm,  odchudzanie,  śniadanie,  otyłość,  nadwaga

• 

  Ból i ciężkość nóg powszechne u Polek

  2012-02-23

  Aż 72 procent kobiet w wieku 25-55 lat miewa z różnych powodów problemy z wydolnością żylną kończyn dolnych. Dolegliwości te częściej występują u starszych badanych. I choć większość Polek orientuje się w przyczynach bólu i cięzkości nóg, tylko jedna piąta z nich sięga po preparaty przeciwdziałające takiemu stanowi.

  Tagi: ból nóg,  niewydolnośc żylna,  żylaki,  pajączki,  zakrzepy,  ciężkośc nóg,  nogi

• 

  Węglowodany w diecie: konieczność czy zagrożenie

  2012-02-20

  Zdań na temat czy unikać, czy wręcz przeciwnie, postawić na węglowodany w naszej diecie, jest mnóstwo. Kwestie żywienia są zawsze względne i zależne od sytuacji w jakiej się znajdujemy. Tym samym np. to, co nie zalecane dla tych, którzy nie lubią wysiłku fizycznego - dla aktywnych jest wskazane. O tym, jak zrozumieć węglowodanowy świat i nie wpaść w „słodką pułapkę” mówi specjalista dietetyk Małgorzata Zdrojewska.

  Tagi: dieta,  węglowodany,  węglowodany złożone,  cukier,  otyłość,  cukrzyca,  błonnik

• 

  Bezsenność i hipersomnia - groźne zaburzenia snu

  2012-02-16

  Szacuje się że zmęczenie i niewyspanie jest przyczyną połowy wypadków przy pracy i 45 proc. wypadków samochodowych. Mimo to w Polsce bezsenność i inne zaburzenia snu nie są nadal traktowane jako poważny problem medyczny.

  Tagi: Bezsenność,  hipersomnia,  sen,  zaburzenia snu

• 

  Tłusty Czwartek

  2012-02-16

  Nadziewane dżemem różanym, marmoladą, budyniem... Tradycyjne w kształcie, małe lub z dziurką, drożdżowe, ptysiowe i serowe... dziś statystyczny Polak zje ponad dwa i pół pączka.

  Tagi: Tłusty Czwartek,  pączki,  faworki,  karnawał,  słodycze,  dieta

• 

  Skuteczne afrodyzjaki z własnej kuchni

  2012-02-14

  Afrodyzjaki to sustancje, które mają zwiększać popęd płciowy lub potencję. Termin „mają" jest o tyle adekwatny, że nie wszyscy wierzą w ich skuteczność. Niemniej jednak popularność afrodyzjaków jest ogromna. Warto wiedzieć, że niektóre z nich mamy w zasięgu ręki i nawet codziennie ich.... używamy. Wystarczy umiejętnie połączyć i podać proste składniki, by zamienić zwykłą kolację we wstęp do czegoś zupełnie innego...

  Tagi: seks,  afrodyzjak,  dieta,  nadciśnienie,  awokado,  czekolada,  lubczyk,  owoce morza,  chili,  seler,  banany

• 

  Odchudzanie - kilka "restauracyjnych" wskazówek dla walczacych z nadwagą

  2012-02-10

  Każdy, kto probuje stracić na wadze, wie jak trudno jest oprzeć się otaczającym zewsząd pokusom. Dokoła jest wiele możliwości zaprzepaszczenia wyznaczonej w celu zeszczuplenia diety. Trzeba więc opracować sposoby na nieuleganie słabościom niszczącym wysiłki trzymania się prozdrowotnego sposobu żywienia. Kłopotliwe mogą się okazać szczególnie „wypady" do restauracji.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  alkohol

• 

  Zbyt dużo soli również w chlebie

  2012-02-09

  Amerykańskie badania wskazują, że za nadmiar spożywanej soli odpowiadają nie tyle słone przekąski i pożywienie z fast-foodów, a zwykłe produkty spożywcze, w tym codziennie jedzone pieczywo.

  Tagi: chleb,  sól,  nadciśnienie,  pieczywo,  produkty spożywcze

• 

  Strony: 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293