Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Zestaw witamin pozwala seniorom szybciej wyzdrowieć

2022-08-22

Starsze osoby, które codziennie przyjmowały suplement multiwitaminowy i mineralny - z cynkiem i dużymi ilościami witaminy C - przez 12 tygodni, zmagały się z chorobą krócej i miały łagodniejsze objawy niż ich rówieśnicy, którzy przyjmowali placebo.

Tagi: odporność, cynk, witamina C, stan zapalny, infekcja
Owoce poprawiają samopoczucie psychiczne?

2022-08-22

Osoby, które często jedzą owoce, częściej deklarują dobre samopoczucie psychiczne i rzadziej odczuwają objawy depresji niż pozostali.

Tagi: zaburzenia psychiczne, przekąski, owoce, lęk, stres, chipsy, paluszki
Udar jest poprzedzony objawami depresji?

2022-08-22

Chociaż depresja jest częstym problemem osób po udarze, niektórzy mogą doświadczać objawów na wiele lat przed udarem. Jak odkryto, u ludzi, u których wystąpiło to zdarzenie, symptomy depresji je poprzedzały, a następnie ulegały nasileniu.

Tagi: udar, depresja, samotność, smutek, zaburzenia snu
Poczucie sensu życia to lepsza pamięć na dłużej

2022-08-21

Do dość długiej listy wielu korzyści, które towarzyszą poczuciu celowości życia, można dodać lepszą pamięć.

Tagi: pamięć, sens, lęk, relacje
Dlaczego upał sprawia, że jesteśmy śpiący

2022-08-21

W najgorętszych letnich okresach możesz chcieć się zdrzemnąć w środku dnia. W niektórych krajach kulturową normą jest planowanie „sjesty" i zamykanie firm w najbardziej upalnych porach. Jak się okazuje, może się za tym kryć nie tylko biologia, ale i kultura.

Tagi: upał, sen, drzemka, cykl snu i czuwania
Koper włoski łagodzi objawy menopauzy

2022-08-21

Koper włoski, roślina o smaku anyżu chętnie używana w kuchni, od dawna jest znana ze swoich korzyści zdrowotnych - może pomóc między innymi przy kłopotach z trawieniem. Potwierdzono też, że koper jest skuteczny w leczeniu objawów pomenopauzalnych, takich jak uderzenia gorąca, bezsenność, suchość genitaliów i niepokój, a przy tym nie daje poważnych skutków ubocznych.

Tagi: menopauza, uderzenia gorąca, lęk, zaburzenia hormonalne, terapia hormonalna, zaburzenia snu, depresja, koper włoski
Korzyści z aktywności fizycznej i umysłowej są nieco odmienne dla kobiet i mężczyzn

2022-08-20

Aktywność fizyczna i umysłowa pomaga zachować zdolności myślenia oraz opóźnić demencję. Korzyści te mogą się jednak różnić u mężczyzn i kobiet.

Tagi: demencja, zdolności poznawcze, aktywność fizyczna. spacer, wysiłek intelektualny
Potas pomaga obniżyć ciśnienie, nawet przy większej ilości soli w diecie

2022-08-20

Kobiety, które jedzą banany, awokado i łososia, mogą zmniejszyć negatywny wpływ soli na swoją dietę. Jedzenie bogate w potas wiąże się z niższym ciśnieniem krwi, szczególnie u pań, które serwują sobie duże dawki soli.

Tagi: nadciśnienie, udar, zawał, potas, sód, cukrzyca, alkohol, choroby serca
Domowe sposoby na niestrawność

2022-08-20

Niestrawność to powszechny problem, zdarza się każdemu od czasu do czasu. Jej główny objaw to to uporczywy lub nawracający ból czy też dyskomfort w górnej części brzucha. Jakkolwiek dolegliwość może być spowodowana innymi podstawowymi schorzeniami, często wpływają na nią niewłaściwe nawyki żywieniowe, np. zbyt obfite posiłki.

Tagi: refluks, zgaga, nudności, wzdęcia, imbir, mięta, soda oczyszczona, koper włoski, rumianek
Popularne rośliny doniczkowe oczyszczają powietrze w domu

2022-08-16

Zwykłe rośliny doniczkowe nie tylko ładnie wyglądają, ale i mogą znacząco zmniejszyć zanieczyszczenia powietrza w domach i biurach, mówią eksperci University of Birmingham.

Tagi: rośliny domowe, zanieczyszcenie powietrza, kwiaty, dracena, skrzydłokwiat, dracena
Strony: 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292