Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3356

• 

  5 kwietnia Dniem Marchewki

  2012-04-05

  Niewiele osób wie, że marchew - pospolite i towarzyszące nam niemal przy każdym posiłku warzywo obchodzi 5 kwietnia swoje święto. Od niemowlęctwa jemy ja w różnych postaciach - chrupiemy w całości, dodajemy do surówek, jemy gotowaną w zupach i zestawach warzyw, pijemy w sokach i nektarach. Jednak czy wiemy o niej coś poza tym, że jest smaczna i że w Portugalii jest owocem? Warto pochylić się chwilę nad zaletami marchewki...

  Tagi: marchew,  witamina A,  opalanie,  nowotwór,  dieta

• 

  Uczeni polecają śniadanie o niskim indeksie glikemicznym

  2012-04-05

  Jedzenie na śniadanie produktów, które mają niski indeks glikemiczny, może pomóc w zapobieganiu skokowi poziomu cukru we krwi przez cały ranek i po następnym posiłku dnia, stwierdzili naukowcy.

  Tagi: śniadanie,  indeks glikemiczny,  cukrzyca,  insulina,  odchudzanie

• 

  Zdrowe zęby - zdrowe ciało

  2012-04-03

  W zdrowym ciele zdrowy duch – ale nie wszyscy z nas wiedzą, że na kondycję całego naszego organizmu wpływa także stan uzębienia. Dlatego jeśli zauważymy niepokojące objawy w jamie ustnej, lepiej nie zwlekajmy z wizytą u dentysty. Zaniedbanie nawet pozornie niegroźnego ubytku może spowodować poważne problemy z sercem, nerkami czy układem pokarmowym.

  Tagi: zęby,  stomatologia

• 

  Stołowanie się w fast foodzie podnosi ryzyko depresji

  2012-04-03

  W toku nowych badań przeprowadzonych w Hiszpanii ustalono, że jedzenie w fast foodach zwiększa ryzyko zapadnięcia na depresję. Odkrycia zaprezentowane w czasopiśmie Public Health Nutrition wskazują na korelację między depresją a fast foodowym jedzeniem, jak hamburgery, pizze czy hot dogi, a także wypiekami przemysłowymi, np. rogalikami czy pączkami. Konkretnie, osoby żywiące się jedzeniem typu fast food i wypiekami przemysłowymi są o 51% bardziej zagrożone zapadnięciem na depresję niż osoby stroniące od takich produktów.

  Tagi: fast-food,  wypieki przemysłowe,  ciastka,  depresja

• 

  Symbole Wielkanocy

  2012-04-03

  Wielkanoc to dla chrześcijan święto najważniejsze - celebrowanie zwycięstwa nad śmiercią i radość z obietnicy życia wiecznego. Jednocześnie to okres radości z nadejścia wiosny i rozkwitu przyrody po zimowym „śnie". Ze względu na to wśród symboli wielkanocnych są rzeczy związane z odradzaniem się, wzrostem, rozwojem i oczyszczeniem.

  Tagi: Wielkanoc,  święconka,  post,  jaja

• 

  Czekolada - współczesne panaceum?

  2012-04-02

  Z badań wynika, że czekolada może być pomocna w zapobieganiu m. in. chorobom serca. Teraz uczeni odkryli jeszcze więcej zdrowych właściwości flawonoli - przeciwutleniaczy znajdujących się w ziarnach kakao.

  Tagi: czekolada,  dieta,  udar,  choroby serca,  cukrzyca,  cholesterol,  nowotwór,  migrena,  nadciśnienie

• 

  Czekolada pomocna w walce o zgrabną sylwetkę i niższe BMI

  2012-03-27

  Oto zaskakujące informacje: według nowych badań osoby regularnie jedzące czekoladę, są nieco szczuplejsze niż ci, którzy unikają raczenia się tymi słodkościami.

  Tagi: BMI,  czekolada,  odchudzanie,  metabolizm,  otyłość,  nadwaga,  niedowaga,  dieta

• 

  Odpowiednie słowa pomagają trzymać się diety

  2012-03-26

  Jeśli chodzi o utratę wagi, odpowiednio dobrane słowa przy odmawianiu czegoś smacznego mają znaczenie dla oparcia się pokusie sięgnięcia po apetyczne, ale niezdrowe produkty.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  asertywność

• 

  Wiosenne zmęczenie: powrót do formy

  2012-03-22

  Wiosną natura budzi się do życia i dostosowuje do cieplejszej aury. Za zmianami w przyrodzie podąża nasz organizm, budząc się z zimowego letargu. Jednak często zamiast cieszyć się rosnącą temperaturą i coraz mocniejszymi promieniami słońca, to właśnie na przełomie marca i kwietnia jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni, senni i mamy problemy z koncentracją. Jak poradzić sobie z tymi objawami wiosennego przesilenia?

  Tagi: wiosna,  witaminy,  przesilenie,  zdrowie,  sen

• 

  20 marca - Międzynarodowy Dzień bez Mięsa

  2012-03-20

  20 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień bez Mięsa (ang. Meatout Day). Inicjatywa ma popularyzować zdrową dietę bogatą w owoce, warzywa oraz produkty pełnoziarniste.

  Tagi: dieta,  dieta wegetariańska,  nowotwór,  Dzień bez mięsa

• 

  Strony: 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291