Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania test kocha

Liczba wyników: 1591

• 

  Skuteczne zarządzanie emocjami - czy może osłabić ryzyko demencji?

  2023-04-28

  Sądzi się, że negatywne emocje, w tym objawy niepokoju i depresji sprzyjają rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych i demencji. Jaki jest jednak ich wpływ na mózg i czy można ograniczyć ich szkodliwy wpływ? Neurobiolodzy z Uniwersytetu Genewskiego odkryli, że w konfrontacji z psychicznym cierpieniem innych osób w odmienny sposób aktywują się mózgi młodych i starszych ludzi. Połączenia neuronalne starszych wykazują znaczną inercję emocjonalną: negatywne emocje oddziałują silnie i przez długi czas, szczególnie wpływają na tylną korę zakrętu obręczy i ciało migdałowate, dwa obszary mózgu zaangażowane w zarządzanie emocjami i pamięć autobiograficzną.

  Tagi: starzenie się,  emocje pozytywne nastawienie,  stres,  depresja,  demencja,  medytacja

• 

  Muzyka może poprawić skuteczność leków

  2023-04-08

  Jak wiadomo, słuchanie lubianego utworu poprawia nastrój, to jednak nie wszystko, uczeni z Michigan State University odkryli, że puszczanie ulubionych „kawałków" muzycznych może zwiększyć skuteczność leków.

  Tagi: muzyka,  stres,  niepokój,  ból,  chemioterapia

• 

  Witamina D pomaga pozbyć się zawrotów głowy

  2023-04-03

  Przyjmowanie witaminy D i wapnia dwa razy dziennie może zmniejszyć ryzyko ponownych zawrotów głowy.

  Tagi: zawroty głowy,  witamina D,  wapń,  równowaga

• 

  Zdrowy układ nerwowy potrzebuje... treningu nóg

  2023-03-28

  Zdrowie neurologiczne zależy zarówno od sygnałów wysyłanych przez duże mięśnie nóg do mózgu, jak i od informacji wysyłanych z mózgu do mięśni. To pomaga wyjaśniać, dlaczego u pacjentów z chorobą neuronu ruchowego, stwardnieniem rozsianym, rdzeniowym zanikiem mięśni i innymi chorobami neurologicznymi często następuje pogorszenie, gdy ich ruch staje się ograniczony.

  Tagi: aktywność fizyczna,  mięśnie,  układ nerwowy,  stres,  bieganie,  psacer

• 

  Niższy poziom sodu, a wyższy potasu to niższe ryzyko chorób serca

  2023-03-24

  Niższa ilość sodu i wyższa potasu w diecie wiąże się z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych u większości ludzi.

  Tagi: sód,  potas,  choroby serca,  fasola,  orzechy,  nabiał,  dynia,  nadciśnienie

• 

  Dodanie rozmarynu do grillowanego mięsa zmniejsza ilość rakotwórczych związków

  2023-03-17

  Rozmaryn sam w sobie jest popularną przyprawą, ma jednak również zalety jako środek zapobiegający nowotworowi. Warto zastosować go podczas grillowania, ponieważ może powstrzymać tworzenie się potencjalnie rakotwórczych związków.

  Tagi: rozmaryn,  przeciwutleniacze,  stan zapalny,  substancje rakotwórcze,  tymianek,  oregano,  majeranek,  mięsta,  szałwia,  cząber

• 

  Mięta brazylijska (Hyptis crenata) - skuteczna na ból

  2023-03-13

  Od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie brazylijskiej poleca się hyptis crenata w celu leczenia szeregu dolegliwości, od bólów głowy i żołądka po gorączkę i grypę.

  Tagi: ból,  niesteroidowe leki przeciwzapalne,  zioła,  mięta brazylijska,  szałwia,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  "Prosta siódemka" czynników chorób sercowo-naczyniowych poszerzona o sen

  2023-02-28

  „Prosta siódemka" („Life's simple 7") to siedem czynników, które pomagają zadbać o zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Jakiś czas temu zostały one wskazane przez Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne. Teraz dodano ósmy - dobry sen.

  Tagi: prosta siódemka,  choroby serca,  sen,  zaburzenia snu,  otyłość,  cukrzyca

• 

  Izolacja społeczna sprzyja demencji. Można ja jednak osłabić dzięki technologii

  2023-02-17

  Kolejni eksperci mówią, że izolacja społeczna jest istotnym czynnikiem ryzyka dla demencji. Nowe technologie mogą jednak skutecznie ją osłabiać.

  Tagi: izolacja społeczna,  kontakty z innymi,  problemy poznawcze,  demencja

• 

  Arbuz osłabia skutki niezdrowej diety

  2023-02-11

  Arbuz może pomóc osłabić skutki niewłaściwego odżywiania się.

  Tagi: arbuz,  błonnik,  glukoza,  insulina,  choroby serca,  cukrzyca

• 

  Strony: 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38