Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Gor�ca zima

Liczba wyników: 435

• 

  Dobra dieta, zdrowe włosy

  2015-10-30

  W trosce o piękno włosów zbyt często skupiamy się na suplementach diety, zamiast czerpać witaminy i składniki mineralne w ich naturalnej postaci, a więc z codziennie spożywanych posiłków. Tymczasem zbilansowana dieta oraz pełnowartościowe posiłki stanowią podstawę zdrowych włosów.

  Tagi: dieta,  witaminy,  mikroelementy,  włosy

• 

  Jak zmniejszyć świąteczne wydatki

  2015-10-21

  Co prawda święta dopiero za kilka tygodni, jednak już dziś warto zadbać o domowy budżet, by nie odczuć w grudniu pustki w portfelu. W ubiegłym roku, wg raportu Deloitte „Zakupy świąteczne 2014″, polska rodzina na przygotowania do świąt Bożego Narodzenia wydała ok. 1158 zł. To spora kwota biorąc pod uwagę fakt, iż jest ona wydawana w krótkim czasie, zwykle tuż przed świętami. Jak bez bólu rozstać się z tymi pieniędzmi?

  Tagi: Święta,  wydatki,  oszczędności,  oszczędzanie

• 

  Co jeść zimą?

  2015-10-21

  W zimie nasz organizm potrzebuje więcej kalorii. Należy jednak pamiętać, aby posiłki były sycące, ale również zdrowe. Ze względu na dużą ilość białka, witamin i minerałów, zaleca się, aby w zimowej diecie nie zapominać o rybach i różnych rodzajach mięs.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  zima,  białko,  mięso

• 

  Przygotuj swoje włosy na zimę

  2015-10-14

  Jesienne chłody to dla naszych włosów poważny egzamin przed nadchodzącą zimą. Zmienna aura sprawia, że musimy więcej czasu poświęcić na odpowiednią pielęgnację włosów. Jak zadbać o skórę głowy, aby jesienią cieszyć się pięknymi włosami, podpowiada Radosław Galiński, stylista fryzur.

  Tagi: włosy,  jesień,  zima,  pielęgnacja włosów

• 

  Czego skóra potrzebuje jesienią?

  2015-10-06

  Przesuszona, odwodniona, a zdarza się że i przebarwiona. Skóra po lecie wymaga silnej regeneracji. Z jednej strony chcemy usunąć z niej ślady po silnym oddziaływaniu promieniowania UV, z drugiej musimy przygotować ją na niekorzystne zimowe warunki atmosferyczne. Nadchodzące miesiące są więc idealne na to, żeby odpowiednio się nią zaopiekować. Zobacz, jakie zabiegi medycyny estetycznej warto wykonać w najbliższych tygodniach.

  Tagi: skóra,  zabiegi kosmetyczne,  medycyna estetyczna,  jesień

• 

  Kasza: idealna w jesiennej diecie

  2015-10-05

  Wraz z nadejściem naszej pięknej, złotej jesieni warto zmienić nie tylko naszą odzież, lecz także codzienną dietę. Posiłki typowo letnie powinny zniknąć z naszego menu, z kolei te ciepłe, bardziej pożywne powinny nam towarzyszyć na co dzień. Dania na bazie zdrowych kasz idealnie sprawdzą się w tej roli.

  Tagi: kasza,  kasa gryczana,  kasza jęczmienna,  dieta,  kuchnia

• 

  Niezwykłe sposoby na przeziębienie

  2015-10-03

  Sezon przeziębień w pełni. Ryzyko zachorowania pogłębiają wahania temperatury. Rozgrzewanie się gorącymi napojami, zażywanie suplementów, częste mycie rąk i unikanie tłumów to powszechnie znane sposoby na profilaktykę przeziębień i grypy, można jednak zastosować także nietypowe metody - zobacz kilka z nich.

  Tagi: przeziębienie,  odporność,  dieta,  ćwiczenia

• 

  Jesień na talerzu. Jak dzięki diecie zdrowo przetrwać chłody

  2015-09-28

  Jesień to dobry czas, by przyjrzeć się temu, co jemy i zadbać o zdrowie oraz sylwetkę. Odpo-wiednia, zrównoważona dieta pozwoli wzmocnić organizm i zachować zdrowie na czas jesieni i zimy.

  Tagi: jesień,  dieta,  kuchnia,  zdrowie

• 

  Polska kardiologia ponownie się cofa?

  2015-09-24

  Polska kardiologia robi krok w tył. 15 lat temu zrobiliśmy skok do przodu, upowszechniliśmy nowe metody leczenia, zbudowaliśmy wiele ośrodków, poprawiając dostęp do nowoczesnego leczenia, 10 lat temu uwolniliśmy leczenie zawału serca i nielimitowane płacenie za angioplastykę wieńcową i intensywną terapię w ostrym zespole wieńcowym, ale to wszystko – mówi prof. dr. hab. n. med. Paweł Buszman, kardiolog, prezes Zarządu Polsko-Amerykańskich Klinik Serca.

  Tagi: serce,  zawał,  choroba wieńcowy,  ostry zespół wieńcowy

• 

  Jesień przyszła. Nie ma na to rady

  2015-09-23

  23 września, o godzinie 10:21 Słońce weszło w znak Wagi i rozpoczęła się astronomiczna jesień. Już za kilka dni noce będą dłuższe od dni. Przyroda ubiera się w jesienne barwy - zielone do tej pory liście drzew zmieniają kolor. Wraz z jesiennymi ogrodowymi daliami, astrami i mieczykami, kwitną także wrzosy, od których wzięła się nazwa pierwszego miesiąca jesieni.

  Tagi: jesień,  jesień kalendarzowa,  jesień astronomiczna,  przesilenie jesienne,  SAD,  fototerapia

• 

  Strony: 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38