Liczba wyników: 3367
Dla wielu ludzi pielęgnacja włosów ogranicza się do częstego ich mycia, stosowania odżywki, modelowania i podcinania w ulubionym salonie fryzjerskim. Tymczasem na wygląd czupryny istotny wpływ ma także sposób odżywiania się.
Dieta śródziemnomorska, o ile obfituje w oliwę z oliwek, jest związana ze wzrostem stężenia osteokalcyny, co daje ochronne działanie na układ kostny.
Blisko piętnaście procent mieszkańców globu obchodizło wczoraj swoje święto – Międzynarodowy Dzień Osób Leworęcznych. Celem obchodów jest uświadomienie, iż osoby te są dyskryminowane w świecie stworzinym dla osób posługujących się "właściwą", prawą ręką. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu leworęczność traktowana jako upośledzenie, dziś na szczęście wiadomo że to po prostu uwarunkowanie fizjologiczne, którego nie należy zmieniać.
Hałas dociera do nas niemal zewsząd - z ulicznego ruchu, megafonów, radia sąsiada, etc. Tymczasem nadmierny, ciągły rumor wiąże się z wyższym poziomem stresu i rozmaitymi dolegliwościami. Trzeba więc chronić się zbyt często towarzyszącym nam szumem.
Muzyka nie tylko łagodzi obyczaje, umiejętność gry na jakimś instrumencie może także osłabić związany z wiekiem spadek możliwości poznawczych.
Ćwiczenia wytrzymałościowe pomagają uchronić się przed upadkami. Im silniejsze mięśnie tym mniejsze prawdopodobieństwo upadku, niestety mniej niż jedna na dziesięć osób starszych regularnie wykonuje trening siłowy.
Uśmiech łagodzi objawy stresu bez względu na to czy ten pozytywny grymas gości na twarzy w sposób naturalny czy też jest wymuszony.
Najstarszy olimpijski zwycięzca wyścigu na 100 metrów znów wziął udział w igrzyskach, tym razem jednak nie jako zawodnik a zasłużony sportowiec.
Osoby, które korzystają z portali społecznościowych, takich jak Facebook, Twitter czy Klub Senior Cafe, rzadziej cierpią na depresję.
Niektóre problemy ze wzrokiem są niemal nie do uniknięcia, ale przed wieloma różnymi dolegliwościami, można by się uchronić. Profilaktyka obejmuje m. in. odpowiednią dietę. Istnieją produkty szczególnie rekomendowane dla zachowania dobrego wzroku.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami