Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jak sie skutecznie odwolac od decyzji zus RENTA

Liczba wyników: 6163

Artykuły promowane

• 

  Jak zapobiegać upadkom osób starszych?

  2017-09-30

  Szacuje się, że w ciągu roku około 30 proc. osób powyżej 65. r.ż. i aż 40 proc. powyżej 80. r.ż., mieszkających we własnych domach doświadcza upadku. Wbrew pozorom na upadki osób starszych nie składają się wyłącznie obniżona sprawność organizmu oraz niezabezpieczone powierzchnie. Przyczynami niebezpiecznych sytuacji są także choroby o przebiegu przewlekłym i ostrym, spożywane pokarmy, a także skutki uboczne stosowanych leków.

  Tagi: upadek,  uraz,  złamanie

• 

  Stres nasz codzienny

  2017-09-30

  Wiele wizyt u lekarza pierwszego kontaktu spowodowanych jest skutkami przebywania w sytuacjach stresowych. Długotrwałe napięcie niesie ze sobą podwyższone ryzyko wystąpienia zachorowań nie tylko fizycznych, ale również emocjonalnych. U jednych przejawia się on groźnymi dla zdrowia zaburzeniami działania całego organizmu, u innych bólami głowy i ramion, u pozostałych nudnościami i kłopotami związanymi z funkcjonowaniem układu pokarmowego. Sygnały wysyłane przez ciało nie muszą od razu przybierać postaci groźnej choroby. Czasami są bardzo subtelne i konieczna jest uważna jego obserwacja.

  Tagi: stres,  stan zapalny

• 

  Dom bezpieczny dla osoby starszej - proste i niedrogie zmiany

  2017-09-29

  Ludzie starsi są bardziej narażeni na upadki, które mogą mieć wpływ na ich dalsze życie, w tym na ich niezależność, dlatego mieszkanie seniora powinno stanowić bezpieczne miejsce. Możliwości dostosowania lokum do potrzeb osób sędziwych lub niepełnosprawnych jest dzisiaj wiele, choć niektóre z nich są bardzo kosztowne. Można jednak dokonać paru prostych zmian, by mieszkanie stało się bezpieczniejsze.

  Tagi: upadek,  bezpieczne mieszkanie,  łazienka dla seniora,  zaburzenia równowagi

• 

  Czy znasz te pojęcia? Krótki słowniczek związany z zagrożeniami w Internecie

  2017-09-28

  Phising, cookie, czy spyware - to tylko nieliczne z zagrożeń, które spotkać można w internecie. Jako że, w sieci spędzamy coraz więcej czasu, warto poznać, co kryje się za tymi tajemniczymi nazwami, by móc w pełni zadbać o bezpieczeństwo własne i swoich najbliższych.

  Tagi: sieć,  Internet,  bezpieczeństwo

• 

  Polski smog: co i jak nas truje?

  2017-09-27

  Jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla naszego zdrowia jest zanieczyszczenie powietrza – twierdzą zgodnie eksperci na całym świecie. Choć w Europie jakość tego, czym oddychamy, od lat się poprawia, w Polsce ta poprawa jest praktycznie nieodczuwalna, a ostatnie lata wydają się cechować tendencją odwrotną. Tymczasem według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) skażenie środowiska naturalnego jest przyczyną 15–20% wszystkich przedwczesnych zgonów. Według Raportu Europejskiej Agencji Środowiska, w 2013 roku w 41 europejskich krajach zanieczyszczenie powietrza samym tylko pyłem zawieszonym przyczyniło się do przedwczesnej śmierci ponad 460 tysięcy osób. W Polsce tę liczbę oszacowano na ponad 48 tysięcy.

  Tagi: smog,  powietrze,  śmieci,  piece,  dym,  ogrzewanie,  samochody

• 

  Jak dbać o odkurzacz, by służył nam przez wiele lat?

  2017-09-27

  Czasy, w których urządzenia domowe służyły nam latami, już dawno odeszły w niepamięć. Obecnie, zamiast naprawiać, wolimy wyrzucić i kupić nowe. Nie zważając na koszty, zapominamy, że odkurzacz to nie ładowarka do telefonu czy kolejny toster. Ten sprzęt jest zdecydowanie droższy, dlatego zamiast kupować nowy model, zadbajmy o to, by ten który mamy, przynosił nam korzyści jak najdłużej.

  Tagi: odkurzacz,  sprzątanie

• 

  Sport i Senior: zdrowa para

  2017-09-27

  Zdrowy senior to aktywny senior, bez względu na to, czy wspomnianą aktywnością są codzienne spacery, pływanie, czy coraz popularniejszy nordic walking. Rodzaj aktywności to kwestia preferencji i możliwości motorycznych. Liczy się przede wszystkim motywacja do działania, regularność i świadomość dobroczynnego wpływu ruchu na jakość życia.

  Tagi: sport,  ruch,  aktywność fizyczna,  spacer,  nordic walking,  senior

• 

  Czynniki ryzyka demencji - czy można uchronić się przed chorobą?

  2017-09-27

  Wielu ludzi w starszym wieku obawia się demencji, bo choroba oznacza kłopoty z samodzielnym funkcjonowaniem i odbiera niezależność. Demencja wiąże się ze starzeniem się, ale nie oznacza to, że każdy w pewnym wieku musi na nią zachorować. Właściwie, okazuje się, że jednemu na trzy przypadki otępienia można by zapobiec.

  Tagi: demencja,  utrata słuchu,  otyłość,  papierosy,  nadciśnienie,  cukrzyca

• 

  Obniżony poziom testosteronu - jakie są objawy?

  2017-09-26

  Testosteron jest wytwarzany w organizmie mężczyzn przez jądra. Hormon w najwyższym stopniu wpływa na wygląd mężczyzny i jego rozwój seksualny. Stymuluje produkcję plemników, a także ma udział w tworzeniu masy mięśniowej i kostnej. Jednak produkcja testosteronu spada wraz z wiekiem, aż to może oznaczać zarówno zmiany wyglądu, jak i pewne problemy z dotychczasowym funkcjonowaniem oraz kłopoty zdrowotne. Sprawdź, jakie są objawy znacznego zmniejszenia ilości tego hormonu w ciele.

  Tagi: testosteron,  zaburzenia erekcji,  libido,  tkanka mięśniowa,  choelsterol,  cukrzyca,  nadciśnienie,  stres,  depresja

• 

  Gwen Stefani już obchodzi święta

  2017-09-25

  opiero wrzesień, a Gwen Stefani już opublikowała piosenkę na Boże Narodzenie.

  Tagi: Gwen Stefani,  Boże narodzenie,  świąteczne piosenki

• 

  Strony: 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283