Liczba wyników: 4041
Warto widzieć „szklankę do połowy pełną", dzięki temu można liczyć na lepsze zdrowie, przekonują uczeni.
Sprawdź, czy dotyczą cię czynniki ryzyka cukrzycy i dowiedz się więcej o badaniu poziomu cukru we krwi.
Zawarte w jagodach polifenole mają wpływ zarówno prewencyjny, jak i leczniczy.
Łagodny przerost prostaty jest częstym problemem -pojawia się już u mężczyzn w średnim wieku. Doświadcza go jeden na sześciu panów po czterdziestce. Zaburzenia erekcji również występują częściej niż się powszechnie sądzi.
Spierzchnięte usta, przesuszone dłonie czy rumień na twarzy – to typowe zimowe problemy ze skórą wielu kobiet. Niskie temperatury i silny wiatr nie sprzyjają naszym dłoniom i twarzy. Jak ustrzec się zimowych kłopotów ze skórą, podpowiada doktor Marek Wasiluk, specjalista medycyny estetycznej.
Warto się przytulać. Nie tylko od święta. Im częściej, tym lepiej, bo pomaga w pokonaniu stresu i zwalczaniu infekcji.
W sylwestrową noc wiele z nas chce poczuć się jak prawdziwe gwiazdy. Jeśli chcemy wyglądać pięknie w czasie zabawy sylwestrowej, nie możemy odkładać zabiegów kosmetycznych na ostatnią chwilę. Wystarczy zaledwie kilka minut, aby poprawić kondycję skóry i nadać jej blask. Z pomocą przychodzą tu zabiegi kosmetyczne i medycyny estetycznej.
Za oknem bardziej jesienna niż zimowa pogoda, deszcz, wiatr i łatwo o przeziębienie. Tym bardziej warto zadbać o odpowiednią ilość witaminy C w diecie, bo jest niezbędna dla utrzymania silnego i skutecznego układu odpornościowego.
Bije około 100 000 razy na dobę. Serce jest najważniejszym mięśniem w naszym organizmie – bez niego człowiek nie może żyć. Dolegliwości związane z układem krążenia odbijają się negatywnie na pracy całego organizmu i jakości życia. Żeby utrzymać serce w dobrej formie, trzeba o nie dbać oraz pamiętać o profilaktycznych badaniach.
Trudno o dobry sen, gdy coś nas dręczy. Okazuje się jednak, że ta zależność działa w dwie strony - im więcej mamy kłopotów z odpowiednim odpoczynkiem, tym intensywniej zmagamy się z niepokojącymi myślami.