Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania CZAS ZG OSZENIA WYPADKU W PRACY

Liczba wyników: 9930

• 

  Przebywanie na zewnątrz zwiększa wigor i poprawia samopoczucie

  2023-01-29

  Czujesz się ospały/a? Wyjdź z czterech ścian - przebywanie na zewnątrz przyda ci energii.

  Tagi: szczęście,  zmęczenie,  natura,  energia,  choroby fizyczne

• 

  Problemy ze snem? Musisz częściej przebywać na zewnątrz, nawet gdy zimno i pochmurno

  2023-01-26

  Ludzie zasypiają później wieczorem i budzą się później rano zimą, kiedy liczba godzin światła dziennego jest ograniczona, a niebo jest notorycznie zachmurzone.

  Tagi: bezsenność,  zasypianie,  ekspozycja na światło,  niebieskie światło,  przebywanie na zewnątrz

• 

  Jogini maja rację - medytacja i praktyki oddechowe poprawiają prace mózgu

  2023-01-25

  Jogini i wyznawcy buddyzmu od dawna są przekonani, że medytacja i praktyki skupione na oddechu, takie jak pranayama, wzmacniają naszą zdolność skupienia się na zadaniach. Na Trinity College w Dublinie wyjaśniono neurofizjologiczny związek między oddychaniem a zdolnością koncentracji.

  Tagi: medytacja,  emocje,  relaks,  pamięć,  myślenie,  koncentracja,  joga,  buddyzm,  ADHD,  pranayama

• 

  Jak zaburzony sen sprzyja cukrzycy

  2023-01-19

  Warto pamiętać, by dobry sen był priorytetem, przypominają uczeni z Uniwersytetu Południowej Australii - nowe badania pokazują, że zaburzenia snu mogą wiązać się z czynnikami ryzyka cukrzycy typu 2.

  Tagi: cukrzyca,  cholesterol,  stany zapalne,  sen

• 

  Im więcej lat w otyłości, tym gorsze efekty dla zdrowia

  2023-01-09

  Im dłużej ktoś zmaga się z otyłością, tym wyższe ma ryzyko różnych problemów zdrowotnych, w tym nasilenia się czynników chorób kardiometabolicznych.

  Tagi: otyłość,  cholesterol,  cukrzyca,  zespół metaboliczny

• 

  Niepewność jest bardziej stresująca niż negatywne wiadomości

  2023-01-09

  Każdego dnia stajemy w obliczu niepewności i zastanawiamy się nad wynikiem naszych starań. W obliczu nieznanego większość ludzi odczuwa pewien stopień niepokoju i dyskomfortu.

  Tagi: osobowość,  neurotyzm,  stres,  niepokój

• 

  Rzuć papierosy. Zyskasz poczucie szczęścia i satysfakcji

  2023-01-06

  Jednym z postanowień noworocznych powinno być rzucenie palenia. Ci, którym się to udało, są bardziej zadowoleni ze swojego życia i czują się zdrowsi, i to nie tylko po roku, ale i po trzech latach, w porównaniu do osób ciągle palących.

  Tagi: papierosy,  jakość życia,  stres,  emocje,  relacje

• 

  Dieta wysokotłuszczowa nasila ból

  2022-12-31

  Już krótkotrwałe stosowanie diety wysokotłuszczowej może być powiązane z odczuwaniem bólu, nawet w przypadku braku wcześniejszego urazu czy dolegliwości, takiej jak otyłość lub cukrzyca.

  Tagi: otyłość,  cukrzyca,  ból,  dieta wysokotłuszczowa,  przewlekły ból,  stan zapalny

• 

  Intensywne leczenie nadciśnienia najskuteczniejsze u seniorów

  2022-12-30

  Intensywniejsze leczenie nadciśnienia tętniczego może pomóc w zapobieganiu lub opóźnianiu udarów mózgu u ludzi starszych.

  Tagi: nadcisnienie,  udar,  migotanie przedsionków,  niewydolność serca,  zawał

• 

  Flawonole chronią pamięć?

  2022-12-30

  Więcej produktów zawierających flawonole - związki które znajdują się w niektórych owocach i warzywach, a także w herbacie i winie - oznacza wolniejsze tempo pogarszania się pamięci.

  Tagi: funckje poznawcze,  oliwa z oliwek,  wino,  jarmuż,  szpinak,  brokuły,  pamięć

• 

  Strony: 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280