Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania pozytywne

Liczba wyników: 889

• 

  Dlaczego religijność pomaga walczyć ze stresem?

  2021-02-08

  Osoby religijne w obliczu kryzysów życiowych polegają na takich strategiach regulacji emocji, jakich używają psychologowie. Ludzie ci pozytywnych sposobów myślenia o trudnościach, praktyce nazywanej w psychologii „pozytywnym przewartościowaniem". Co więcej, mają wiarę w zdolność radzenia sobie z problemami, co określa się z kolei jako „poczucie własnej skuteczności". Strategie te łagodzą objawy lęku i depresji.

  Tagi: depresja,  lęk,  stres,  religijność

• 

  Strategie anti-aging - jak zapobiegać fotostarzeniu się skóry

  2021-02-05

  Eksperci z University of Alabama w Birmingham radzą, jak spowolnić starzenie się i zwiększyć poczucie własnej wartości dzięki zachowaniu młodego wyglądu.

  Tagi: starzenie się,  kolagen,  witamina A,  zmarszczki

• 

  Koronawirus: można zwiększyć skuteczność szczepionki przeciw COVID-19 u seniorów

  2021-01-05

  Według badań lek, który przyspiesza usuwanie resztek z komórek odpornościowych, może zwiększyć ochronne działanie szczepionek u osób starszych.

  Tagi: koronawirus,  szczepionka,  COVID-19,  odporność

• 

  Śmiej się do rozpuku - śmiech jest dobry dla ciała i umysłu

  2020-12-16

  Wygłupy i żarty nie tylko dodają życiu kolorytu, ale też są dobre zaarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

  Tagi: śmiech,  radość humor,  zadowolenie z życia,  więzi,  zdolności poznawcze,  relacje z innymi,  zdrowie psychiczne

• 

  Praktyki religijne chronią przed rozpaczą

  2020-12-06

  Osoby, które uczęszczają na nabożeństwa przynajmniej raz w tygodniu, są znacznie mniej narażone na „śmierci z rozpaczy", czyli utratę życia w związku z samobójstwem, przedawkowaniem narkotyków, czy zatruciem alkoholem.

  Tagi: religijność,  strata,  rozpacz,  samobójstwo,  alkohol,  narkotyki,  samotność

• 

  Ból pleców? Pomoże akupresura

  2020-11-27

  Osoby z przewlekłym bólem dolnej części pleców, które samodzielnie wykonywały akupresurę, doświadczyły osłabienia bólu i objawów zmęczenia.

  Tagi: akupresura,  ból pleców,  zmęczenie,  jakość snu,  niepełnosprawność

• 

  Zmagasz się z trudnymi emocjami i sytuacjami? Pomóc może modlitwa

  2020-10-31

  Według socjologów z University of Wisconsin, ludzie, którzy się modlą, zyskują komfort w trudnych chwilach.

  Tagi: modlitwa,  emocje,  smutek złość,  relacje

• 

  Choroby przewlekłe wpędzają nas w samotność?

  2020-09-01

  Trudności nierzadko zbliżają ludzi, jednakże nowe badania pokazują, że rozwój przewlekłej choroby często sprawia, że pacjenci czują się bardziej samotni, dotyczy to nawet tych, którzy od kilkudziesięciu lat mają stałego partnera.

  Tagi: samotność,  choroba pzrewlekła,  relacje,  depresja,  stres

• 

  Uśmiech "wymusza" optymizm

  2020-08-29

  Od Sinatry po Katy Perry - od dawna śpiewa się o sile uśmiechu, o tym, że podnosi na duchu, zmienia ogląd sytuacji i ogólnie poprawia samopoczucie. Okazuje się, że to nie tylko powszechny pogląd, ale i naukowo uzasadnione spostrzeżenie.

  Tagi: optymizm,  emocje,  uśmiech,  zdrowie psychiczne,  psychologia

• 

  Czytanie, pisanie i gry - to spowalnia starzenie się mózgu

  2020-08-27

  Takie czynności, jak czytanie i pisanie, pomogą zachować odpowiednie funkcjonowanie mózgu osób starszych.

  Tagi: demencja,  zdolnosci poznawcze,  czytanie,  szachy

• 

  Strony: 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37