Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3334

• 

  Zdrowa i lekka dieta: czas na szparagi

  2012-05-15

  Przed wiekami rozkoszował się nimi sam rzymski wódz Juliusz Cezar. Dziś możemy je kupić równiutko ułożone w pęczkach na straganach lub sklepowych półkach. Białe, zielone lub fioletowe – zwracają naszą uwagę. Szparagi! Warto po nie sięgnąć i to właśnie teraz! Dlaczego? Przedstawiamy kilka powodów.

  Tagi: szparagi,  warzywa,  dieta

• 

  Zimowa dieta: co jeść w trakcie mrozów

  2012-02-12

  Znaczny spadek temperatury poniżej 0ºC sprawia, że nasz organizm domaga się większej dawki energii. W takie dni rozgrzeje nas herbata z imbirem i ciepła zupa, a kanapka z pełnoziarnistego pieczywa z warzywami dostarczy niezbędnych składników odżywczych.

  Tagi: zima,  dieta,  chłody,  odżywianie

• 

  Dieta śródziemnomorska i ćwiczenia zwalczają bezdech

  2011-12-11

  Stosowanie odpowiedniej diety i regularne ćwiczenia mogą pomóc tym, którzy doświadczają zaburzeń snu w wyniku problemów z oddychaniem.

  Tagi: dieta śródziemnomorska,  bezdech senny,  aktywność fizyczna

• 

  Dieta śródziemnomorska kluczem do spokojnego snu

  2011-12-01

  Greccy naukowcy przedstawili w zarysie, że przestrzeganie diety śródziemnomorskiej i pozostawanie aktywnym może złagodzić niektóre objawy zespołu obturacyjnego bezdechu śródsennego (OBŚ).

  Tagi: Dieta śródziemnomorska,  sen,  obturacyjny bezdech śródsenny,  bezdech,  otyłość

• 

  Niskotłuszczowa dieta pomaga zapobiec demencji

  2011-07-12

  Przestrzeganie podstawowych zasad zdrowej diety, tj. jedzenie mniejszej ilości czerwonego mięsa i cukrów, a zwiększenie ilości spożywanych warzyw, owoców oraz ryb ma znaczny wpływ na nasze samopoczucie. Takie menu może również pomóc zapobiec demencji.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  dieta,  dieta niskotłuszczowa

• 

  Nasza dieta zależy od cen żywności

  2011-06-17

  Skonstruowanie odpowiedniej diety nie zależy jedynie od wiedzy i zdolności konsumentów, duży wpływ na codzienne menu mają ceny żywności. Ludzie na całym świecie zmieniają swoje nawyki żywieniowe z powodu rosnących cen żywności, wynika z sondażu przeprowadzonego w 17 krajach przez Oxfam (międzynarodowa organizacja humanitarna zajmująca się walką z głodem na świecie).

  Tagi: dieta,  drożyzna,  kraje rozwijające się

• 

  Mitologia odchudzania - czy istnieje dieta cud?

  2011-03-29

  Połowa Polek (52%) przyznaje, że w skutecznym odchudzaniu najbardziej przeszkadza im brak silnej woli i konsekwencji w zmianie nawyków żywieniowych. Dlatego, jeśli mamy problemy z wagą, szukamy diety cud, która pozwoli nam szybko i skutecznie schudnąć. Czy zawsze jest ona odpowiedzią na konkretny problem, który uniemożliwia nam pozbycie się zbędnych kilogramów? Dziś obalamy mity dotyczące „diety cud".

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  odżywianie,  styl życia

• 

  Zadbane dłonie - ważna pielęgnacja i dieta

  2010-12-22

  Dłonie obrazują twoje życie oraz to jak dbasz o własne ciało i skórę. Ta część ciała starzeje się znacznie szybciej niż twarz - na dłoniach szybko pojawiają się przebarwienia, plamy, krostki, a nawet zmarszczki. Aby nasze dłonie długo wyglądały młodo i pięknie należy szczególnie o nie dbać. Oto kilka wskazówek jak pielęgnować dłonie zwłaszcza podczas mroźnej, zimowej pory.

  Tagi: paznokcie,  dłonie,  kolagen,  witamina C,  witamina E

• Dieta wysokobiałkowa sekretem utraty na wadze

  2010-12-05

  Zdaniem naukowców pracujących pod kierunkiem Uniwersytetu Kopenhaskiego z Danii ludzie powinni utrzymywać wysokobiałkową dietę, obfitującą w chude mięso, niskotłuszczowe produkty nabiałowe i fasolę oraz spożywać mniej wysokorafinowanych kalorii skrobiowych, takich jak chleb i biały ryż.

  Tagi: dieta białkowa,  indeks glikemiczny,  otyłość,  nadwaga

• Energetyczny balsam dla umysłu - dieta na pamięć

  2010-11-29

  Na kłopoty z pamięcią skarży się nawet co trzecia osoba powyżej 65. roku życia. Jednym z najprostszych – i najmniej docenianych – sposobów na utrzymanie intelektu w dobrej formie jest właściwy sposób odżywiania.

  Tagi: pamięć,  dieta,  lecytyna,  węglowodany złożone,  witaminy z grupy B,  białko

• 

  Strony: 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37