Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile miesiecy d u ej pracuje rocznik 1954 emerytura

Liczba wyników: 3396

• 

  Jak odkładać na emeryturę?

  2011-08-04

  Słyszałam, że od przyszłego roku mają pojawić się jakieś nowe programy oszczędzania na emeryturę, w skrócie IKZE. Chciałam zapytać, na czym będą one polegać?

  Tagi: emerytura,  IKZE,  ubezpieczenie emerytalne

• 

  Czy można zjeść za dużo ryb?

  2011-08-03

  Dietetycy ciągle podkreślają, że ryby stanowią bardzo ważny element diety. Kilka lat temu w promowanie jedzenia ryb włączyły się nawet władze. Departamentu Rybołówstwa w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi wykreował kampanię „Ryba wpływa na wszystko". Jednocześnie jednak warto wiedzieć o pewnych zagrożeniach związanych z rybną dietą.

  Tagi: ryby,  dieta,  zawał serca

• 

  Dobrego fachowca szukaj w Internecie

  2011-08-02

  Rzetelny fachowiec to gwarancja sukcesu. Znalezienie właściwej osoby jest jednak trudne i może zabrać dużo czasu. Dlatego najlepiej szukać informacji w Internecie.

  Tagi: usługi,  internet,  fachowiec

• 

  Nabiał, ryby, warzywa, owoce - dieta 50 plus

  2011-08-02

  W każdym wieku nasz organizm potrzebuje innych składników odżywczych. Dbać o swoją dietę powinniśmy zawsze, po pięćdziesiątce jednak ma ona wyjątkowy wpływ na nasze zdrowie. Szybciej zaczynamy odczuwać zmęczenie, tracimy siły fizyczne, jesteśmy narażeni na wiele chorób. Odpowiednim żywieniem nie zatrzymamy czasu, ale na pewno możemy wiele zdziałać w zakresie naszego zdrowia i samopoczucia.

  Tagi: dieta,  dieta seniora,  nabiał,  ryby,  warzywa,  gotowanie na parze

• 

  Błonnik obniża ryzyko raka piersi

  2011-07-31

  Badania potwierdzają, że kobiety, które jedzą więcej błonnika, są mniej narażone na raka piersi. Chińscy naukowcy odkryli, że kobiety, które jadły najwięcej zdrowych składników roślinnych, były o 11% mniej narażone na rozwój raka piersi niż kobiety, które jadły ich najmniej.

  Tagi: rak piersi,  błonnik,  dieta,  BMI,  cholesterol

• 

  Co włożyć do portfela przed urlopem za granicą?

  2011-07-28

  Zagraniczne wakacje niekiedy są tańsze i bardziej udane niż spędzanie urlopu np. nad polskim morzem. Zwłaszcza jeśli znamy języki obce i chcemy poznawać nowych ludzi, miejsca oraz inną od naszej kultury. Gdziekolwiek się udamy – wszędzie potrzebne nam pieniądze. Ale co lepiej zabrać ze sobą: gotówkę czy kartę? A jeśli tę drugą, to jaką: płatniczą czy kredytową? Odpowiedzi na te pytania.przygotowali specjaliści porównywarki finansowej Comperia.pl.

  Tagi: urlop,  wakacje,  pieniądze,  kara kredytowa,  bankomat

• 

  Przechowywanie żywności latem

  2011-07-25

  Temperatura, światło czy wilgoć nie są sprzymierzeńcami żywności, zwłaszcza w letnie, upalne dni. Pod ich wpływem zmianom ulega skład mikrobiologiczny, chemiczny i fizyczny produktów spożywczych, co wpływa na walory smakowe, strukturę i właściwości np. warzyw czy owoców.

  Tagi: przechowywanie żywności,  produkty spożywcze,  lato,  trwałość żywności,  bakterie,  pleśń. przetwory,  mrożonki

• 

  Ćwiczenia pomogą zachować zdolności poznawcze

  2011-07-25

  Starsze osoby, które regularnie ćwiczą, zmniejszają ryzyko osłabienia zdolności umysłowych, wynika z nowych badań. Badacze dowiedli, że osoby, które były najbardziej aktywne fizycznie, miały aż o 90% niższe ryzyko zachorowania na znaczne zaburzenia funkcji poznawczych, w porównaniu z tymi, którzy ćwiczyli najrzadziej.

  Tagi: stres,  zaburzenia poznawcze,  zdolności umysłowe,  choroby serca

• 

  Seniorki-lesbijki wzięły ślub

  2011-07-25

  54-letnia Kitty Lambert i 53-letnia Cheryle Rudd jako pierwsza homoseksualna para skorzystały ze zmian legislacyjnych i wzięły ślub.

  Tagi: ślub,  rodzina,  homoseksualizm

• 

  Chcesz jeść mniej? Używaj większego widelca

  2011-07-22

  Jakkolwiek wydaje się to sprzeczne z intuicją, nowe badania wskazują, że biorąc większe kęsy faktycznie zjadamy mniej - przynajmniej w restauracji.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  zaburzenia żywienia

• 

  Strony: 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278