Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3356

• 

  Chcesz schudnąć? Ogranicz alkohol

  2013-01-07

  Ludzie, którzy chcą stracić na wadze i przestrzegają mającej im w tym pomóc diety, powinni zwracać większą uwagę na ilość wypijanego alkoholu, ponieważ napoje wyskokowe mogą zniweczyć ich dietetyczne wysiłki.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  alkohol,  spacer

• 

  Seniorki przybierają na wadze intensywniej niż seniorzy

  2013-01-07

  Wiele kobiet zauważa, że wraz z wiekiem łatwiej niż mężczyźni zyskuje na wadze. Nowe badania na myszach mogą pomóc wyjaśnić to zjawisko.

  Tagi: dieta,  menopauza,  estrogen

• 

  "Zegar żywnościowy" działa podobnie jak biologiczny zegar dobowy

  2013-01-05

  Zakłócenie snu może powodować niski poziom energii w ciągu dnia. Według uczonych z Uniwersytetu w Kalifornii podobny mechanizm dotyczy diety.

  Tagi: dieta,  zmęczenie,  sen,  cukrzyca,  otyłość,  syndrom metaboliczny

• 

  Dobre noworoczne postanowienie: zostaw samochód w garażu

  2013-01-02

  Jeśli jednym z postanowień noworocznych jest utrata na wadze, warto częściej pozostawiać samochód w garażu, proponują eksperci.

  Tagi: postanowienie noworoczne,  aktywnośc fizyczna,  spacer,  otyłość,  BMI

• 

  Szwecja: demencja zabija częściej niż choroby serca

  2012-12-31

  W wymiarze globalnym to choroby serca stanowią najpowszechniejszą przyczynę śmierci, ale są kraje, w których to problemy wieku starczego stanowią pierwsza przyczynę zgonu.

  Tagi: choroba Alzheimera,  otępienie,  grypa,  zapalenie płuc,  grypa

• 

  Noworoczne postanowienia: co zrobić, by ich dotrzymać

  2012-12-27

  Dla wielu z nas Nowy Rok to nowy początek. Okazja do podsumowania dotychczasowych osiągnięć i porażek oraz czas snucia planów na przyszłość. Aby swoje zamierzenia lepiej sprecyzować, przyzwyczailiśmy się do podejmowania noworocznych postanowień. Dzięki nim ukierunkowujemy swoją aktywność, a konsekwentne działania zwiększają szanse na powodzenie. Co jednak zrobić, by dążenie do realizacji postanowień nie utknęło w martwym punkcie już drugiego stycznia?

  Tagi: Nowy Rok,  odchudzanie,  optymizm,  dieta

• 

  Rodzinny posiłek dobry dla diety

  2012-12-24

  Święta sprzyjają rodzinnym posiłkom i choć bożonarodzeniowy okres nierzadko wiąże się z nadmiernym raczeniem się rozmaitymi smakołykami, generalnie jedzenie wraz z rodziną wspiera zdrową dietę.

  Tagi: dieta,  warzywa i owoce,  rodzina,  dziadkowie,  posiłki,  święta

• 

  Zupa gazpacho obniża ciśnienie krwi

  2012-12-23

  Podczas grudniowych chłodów zupa podawana na zimno nie jest popularnym daniem na naszych stołach. Warto jednak umieścić słynne hiszpańskie gazpacho w swoim menu, bo regularne jedzenie tego chłodnika pomaga zmniejszyć problemy zdrowotne nadciśnieniowców.

  Tagi: dieta,  dieta śródziemnomorska,  nadciśnienie,  witamina C,  oliwa z oliwek,  karoteny,  bazylia,  kolendra

• 

  Zmiany w stylu życia a leczenie cukrzycy

  2012-12-22

  U jednej na dziewięć osób z cukrzycą zaobserwowano obniżenie poziom cukru we krwi do normalnego lub określanego jako przedcukrzycowy już po roku stosowania określonej diety i programu ćwiczeń.

  Tagi: cukrzyca,  choroby serca,  dieta,  aktywność fizyczna,  nadwaga,  otyłość

• 

  Jaki jest indeks glikemiczny świątecznych potraw?

  2012-12-21

  Tradycja nakazuje spróbować każdej potrawy, jaka znajdzie się na wigilijnym stole, jednak pewne potrawy świąteczne mają niższy indeks glikemiczny niż inne. Warto spojrzeć na świąteczny stół przez pryzmat zdrowia.

  Tagi: IG,  indeks glikemiczny,  świąteczne potrawy

• 

  Strony: 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278