Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania pewnego dnia

Liczba wyników: 4062

Artykuły promowane

• 

  Zmiana nawyków żywieniowych zamiast diety

  2013-09-11

  Niewielu jest szczęśliwców, którzy nie mają trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Pozostałym pozostają nieustanne zmagania ze zbędnymi kilogramami. Zamiast kolejnych diet warto jednak pomyśleć o zmianie nawyków żywieniowych. Przy odrobinie wysiłku, konsekwencji i samozaparciu przybliżymy się do wymarzonej sylwetki.

  Tagi: dieta,  słodycze,  apetyt,  nawyki żywieniowe,  odchudzanie,  przekąski

• Reumatoidalne zapalenie stawów - jak być aktywnym?

  2013-09-10

  „Zwyczajnie Aktywni” – taką nazwę nosi specjalny projekt, który powstał, aby pomóc realizować zawodowe plany osobom cierpiącym na reumatoidalne zapalenia stawów (RZS). Schorzenie to dotyka ponad 400 tysięcy młodych i aktywnych zawodowo Polaków pomiędzy 30. a 50. rokiem życia.

  Tagi: zapalenie stawów,  RZS,  reumatyzm,  stawy

• 

  Jubileuszowa edycja "Warszawy Singera" za nami

  2013-09-06

  Kilka dni temu zakończyła się X edycja Festiwalu Kultury Żydowskiej „Warszawa Singera”. W ciągu dziesięciu dni miało miejsce 200 różnorodnych projektów kulturalnych, które pozwoliły przybliżyć kulturę żydowską. Jubileuszowa odsłona tego wydarzenia obfitowała w koncerty, spektakle teatralne, spotkania literackie, pokazy filmowe i kulinarne, wystawy oraz inne atrakcje.

  Tagi: kultura żydowska,  festiwal,  teatr,  Warszawa Singera

• Upadek na nierównym chodniku - jak dochodzić swoich praw?

  2013-09-04

  Wystarczy chwila nieuwagi, nierówny chodnik i grunt pod nogami staje się bardzo niepewny. Może się zdarzyć, że na skutek przewrócenia się na takim chodniku dojdzie do poważniejszej kontuzji. W takich sytuacjach warto znać swoje prawa, ponieważ istnieją osoby lub instytucje, które odpowiadają za zabezpieczenie i utrzymywanie użytkowanych powierzchni. To na nich może ciążyć obowiązek wypłaty odszkodowania.

  Tagi: kontuzja,  odszkodowanie,  wypadek,  prawo

• 

  Czerniak

  2013-09-03

  Czerniak to złośliwy nowotwór skóry. Choroba rozwija się zwykle w obszarze znamion barwnikowych nazywanych potocznie pieprzykami. Wykryty we wczesnej fazie nowotwór może być całkowicie uleczalny, jednakże pacjenci nierzadko szukają pomocy lekarskiej wówczas, gdy zmiany nowotworowe są zaawansowane. Z tego powodu liczba ludzi umierających na czerniaka pozostaje relatywnie wysoka zarówno w Polsce, jak i innych europejskich krajach.Polska należy do krajów o średniej zachorowalności na czerniaka. Rocznie rejestruje się ponad 1500 zachorowań na tę chorobę i ponad 800 zgonów z jego powodu. Szczyt zapadalności przypada na 4-5 dekadę życia.

  Tagi: czerniak,  nowotwór skóry,  rak,  opalanie,  solarium,  znamię

• 

  Dlaczego warto ćwiczyć jogę

  2013-09-03

  Joga stała się modna. Nie bez powodu. To coś więcej niż rutynowe zajęcia poprawiające formę - to nowe doświadczenie, inny sposób myślenia, niekonwencjonalny styl życia. I nie trzeba mieć „gumowej elastyczności", by zyskać korzyści z praktykowania jogi. Istnieje wiele różnych jej odmian - od vinyassa po kripalu - i może ją ćwiczyć niemal każdy. Oto 5 powodów, dla których warto podjąć aktywność tego rodzaju.

  Tagi: joga,  aktywność fizyczna,  stres,  dieta

• 

  Cierpisz na zaburzenia snu? Uważaj na drodze

  2013-08-29

  Dane dotyczące liczby ofiar wypadków na polskich drogach od lat napawają przerażeniem. Aby zapobiec groźnym sytuacjom na drodze warto zadbać o własną kondycję przed podróżą samochodem. Istnieje bowiem wyraźny związek pomiędzy wypadkami drogowymi ze skutkiem śmiertelnym a występowaniem różnego rodzaju zaburzeń snu. Przyjmuje się, że nawet 3 procent wypadków drogowych spowodowana jest nadmierną sennością i zmęczeniem kierowcy.

  Tagi: bezsenność,  sen,  bezpieczeństwo na drodze,  narkolepsja,  hypersomnia

• 

  10 popularnych mitów żywieniowych

  2013-08-29

  Z każdym rokiem chętniej wprowadzamy w życie zasady zdrowego odżywiania. Informacji na temat różnorodnych diet i zasad komponowania posiłków jest wiele. Nic dziwnego, że wokół tej tematyki narosło sporo mitów.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  tycie,  zdrowe odżywianie,  mity żywieniowe

• 

  Łysienie androgeniczne - czy można je odwrócić?

  2013-08-28

  Najczęstszą przyczyną łysienia androgenicznego u mężczyzn jest nadmiar testosteronu. Proces utraty włosów nie jest jednak nieodwracalny. Obecnie, dzięki nowoczesnym rozwiązaniom dermatologicznym można wygrać tę nierówną walkę w sposób bezpieczny i nieinwazyjny.

  Tagi: Łysienie androgeniczne,  łysienie,  wypadanie włosów,  testosteron

• 

  Polacy jedzą nieregularnie i zbyt... rzadko

  2013-08-27

  Tylko 13 procent mieszkańców Polski spożywa 5 posiłków dziennie, zgodnie z zasadami zdrowej diety, wskazują badania IPSOS „Trendy żywieniowe Polaków". Większość Polaków deklaruje, że je tylko 4 posiłki dziennie lub mniej. To za mało, aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość energii i niezbędnych składników odżywczych.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  posiłki,  zdrowa dieta

• 

  Strony: 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277