Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jak sie skutecznie odwolac od decyzji zus RENTA

Liczba wyników: 6163

Artykuły promowane

• 

  7 prostych nawyków, które zapewnią dobre zdrowie na dłużej

  2017-11-20

  Zdrowy styl życia nie zagwarantuje w stu procentach długiego życia w pełnej sprawności, mogą tu sporo „namieszać" geny, ale daje duże szanse na osiągniecie długowiczności w dobrej formie. Żeby zaś o siebie zadbać, wcale nie trzeba dużego wysiłku, wystarczy wyrobić pewne nawyki i się ich trzymać. Spróbuj nad nimi popracować, a już po kilku miesiącach zobaczysz różnicę w fizycznym i psychicznym samopoczuciu - to gwarantujemy.

  Tagi: długowieczność,  relaks,  dobrostan psychiczny,  aktywność fizyczna,  trening cardio,  trening oporowy,  udar,  zawał,  seks

• 

  Kosztowne Święta. Drożyzna dotknie seniorów

  2017-11-19

  W ciągu ostatniego roku ceny żywności wzrosły o blisko 6 proc. To największa podwyżka od 6 lat – podaje Główny Urząd Statystyczny. Na sklepowych półkach najbardziej podrożały warzywa, masło i jajka. Przed świętami Bożego Narodzenia ceny żywności nadal będą rosnąć, a najdotkliwiej odczują to emeryci, renciści i najmniej zarabiający.

  Tagi: żywność,  emeryci,  ceny,  inflacja

• 

  Papierosy i alkohol postarzają szybko i widocznie

  2017-11-19

  Ci, którzy palą papierosy i zbyt często sięgają po alkohol, o wiele szybciej się starzeją i jest to bardzo widoczne – ostrzegają duńscy badacze.

  Tagi: choroby serca,  starzenie się,  papierosy,  alkohol,  cholesterol

• 

  Gary Oldman ożenił się po raz piąty

  2017-11-17

  Gary Oldman ponownie wziął ślub. Jego piątą już żoną została kuratorka sztuki, Gisele Schmidt.

  Tagi: Gary Oldman,  ślub,  związki

• 

  Buty: to nie kolor ma znaczenie

  2017-11-17

  Seniorzy borykają się z wieloma problemami. Częstym utrapieniem jest ból nóg lub stóp, doskwierający po przejściu nawet niewielkiego odcinka. Często wynika to z nieodpowiedniego podejścia do zakupu obuwia. Wiele osób największą uwagę przykłada do wyglądu obuwia. Wydaje się, że buty powinny przede wszystkim dobrze wyglądać, mieć odpowiednią kolorystykę i krój. Być może na pokazie mody estetyka odgrywa dużą rolę, jednak w codziennym użytkowaniu liczy się przede wszystkim wygoda i funkcjonalność obuwia.

  Tagi: buty,  obuwie,  stopa,  nogi

• 

  Jak dbać o oczy w wieku dojrzałym?

  2017-11-16

  Pogorszenie jakości widzenia wśród osób dojrzałych to powszechny problem. Przywykliśmy przyjmować go jako nieuniknioną konsekwencję upływu czasu i sporo w tym racji - wraz z wiekiem naturalnemu zmęczeniu ulega nie tylko narząd wzroku, ale wszystkie zespoły w organizmie. Nie znaczy to jednak, że osoby po 45. roku życia powinny biernie czekać, aż całkowicie stracą zdolność samodzielnego widzenia, istnieje bowiem wiele sposobów, dzięki którym mogą znacząco poprawić swój komfort w tym aspekcie życia.

  Tagi: oczy,  wzrok,  higiena wzroku

• 

  Porozmawiaj z notariuszem, jak bezpiecznie przekazać majątek

  2017-11-16

  Tak brzmi hasło przewodnie tegorocznej, 8. edycji Dnia Otwartego Notariatu, która odbędzie się tradycyjnie w ostatnią sobotę listopada, czyli 25 listopada 2017 r. W 21 miastach Polski w godzinach 10-16 w wyznaczonych lokalizacjach ok. 200 notariuszy będzie udzielać informacji prawnych.

  Tagi: notariusz,  notariat,  majatek,  Dzień Otwarty Notariatu,  porady notariusza

• 

  Czym myć twarz? Jeśli nie mydło, to co?

  2017-11-15

  Skóra twarzy jest napięta, pomarszczona i przesuszona? Winą możesz obarczyć mydło. Stosowany przez nasze babcie i prababcie kosmetyk w gruncie rzeczy szkodzi naszej urodzie. Co dzieje się podczas kontaktu skóry z mydłem i jak prawidłowo pielęgnować twarz? Przeczytaj rady kosmetologa.

  Tagi: twarz,  mydło,  kosmetologia,  skóra

• 

  Uczysz się języka obcego? 10 porad

  2017-11-15

  W czasach globalizacji posługiwanie się językami obcymi to jedna z najbardziej pożądanych umiejętności na rynku pracy. Rozwijając kompetencje lingwistyczne - inwestujemy w swoją przyszłość. Ponadto, nauka języka obcego to świetnie ćwiczenie intelektualne. Pracujemy nad swoją pamięcią, poprawiamy zdolności koncentracji, a także podnosimy poziom naszego obycia kulturowego.

  Tagi: język obcy,  język angielski,  nauka języka

• 

  Jak bezpiecznie kupować leki w sieci?

  2017-11-14

  Choć stacjonarnych aptek w Polsce nie brakuje, kupowanie leków, suplementów diety i środków medycznych przez internet staje się coraz popularniejsze. Klientów kusi przede wszystkim wygoda i oszczędność czasu oraz pieniędzy. Jak z głową robić zakupy w e-aptekach?

  Tagi: apteki,  internet,  apteki internetowe

• 

  Strony: 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275