Liczba wyników: 3866
To święto z kategorii nietypowych – 16 stycznia przypada „Dzień Pikantnych Potraw”. To dobra okazja, aby bliżej przyjrzeć się naszym upodobaniom smakowym, zwłaszcza jeśli lubimy jeść „na ostro”. O tym, jakie konsekwencje dla naszego zdrowia płyną ze spożywania ostrych przypraw opowiada Agnieszka Piskała specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.
Pierwsza dama USA Michelle Obama kończy 50 lat. W wywiadzie dla magazynu „People" ujawnia, że mimo tego, iż ma za sobą pół wieku - szczyt jeszcze przed nią. A planów ma wiele.
Zaburzenie lękowe uogólnione to poważna choroba i warto dowiedzieć się, jakie są jej symptomy i jak ją leczyć.
Od poziomu metabolizmu zależy m. in. nasza waga i samopoczucie. Na procesy przemian energetycznych mają wpływ liczne czynniki, m. in. aktywność fizyczna i rodzaj stosowanej diety. Jeśli chodzi o tę ostatnią, poniżej prezentujemy sześć produktów, które pomogą usprawnić metabolizm.
Mówi się, że zielony to kolor nadziei. Nie jest jasne czy „działa" tak we wszystkich dziedzinach, ale na pewno jest barwą nadziei na lepsze zdrowie psychiczne. Zielone przestrzenie wydają się w sposób trwały poprawiać stanu zdrowia psychicznego.
Optymalny poziom testosteronu - ani niski, ani wysoki - u starszych mężczyzn jest związany z wyższym prawdopodobieństwem dłuższego życia.
- Umiejętność pracy w środowisku osób starszych to nie lada wyzwanie - mówi dr Walentyna Wnuk, andragog, gerontolog społeczny, nauczyciel akademicki, doradca UM Wrocławia ds. Seniorów.
Naukowcy wskazują, że kobiety z historią chorób serca cechują się o 30 procent wyższym ryzykiem zachorowania na demencję.
Zimą skóra staje się sucha i bardziej wrażliwa. Traci wilgoć z powodu suchszego otoczenia (dużo czasu spędzamy bowiem w ogrzewanych pomieszczeniach). To samo dzieje się na włosami, ponieważ także one są bardzo wrażliwe na warunki klimatyczne. Poniżej kilka wskazówek, jak sobie poradzić z osłabioną czupryną.
Nie musisz cierpieć przez menopauzę, istnieją skuteczne sposoby osłabiania nieprzyjemnych objawów.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami