Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania biskupiec uniwersytet trzeciego wieku biskupiec reszelski

Liczba wyników: 8992

• 

  Większa ilość białka w diecie to zdrowsze ogólne odżywianie się

  2022-08-26

  Dostarczanie sobie większej ilości białka podczas diety skutkuje lepszymi wyborami żywieniowymi i pomaga uniknąć utraty beztłuszczowej masy ciała.

  Tagi: białko,  żelazo,  cynk,  białko roślinne,  dieta wysokobiałkowa

• 

  Problemy z poruszaniem się i równowagą na starość? Winne zmiany w istocie białej mózgu

  2022-08-26

  To, jak dobrze ludzie poruszają się i utrzymują równowagę na starość, jest związane z nasileniem zmian zachodzących w ich mózgach. Modyfikacje istoty białej - leukoarajoza, często dotyczą osób starszych i różnią się stopniem nasilenia.

  Tagi: chodzenie,  równowaga,  mobilność,  demencja,  zmiany w mózgu,  nadciśnienie

• 

  Dyskryminacja ze względu na wiek (ageizm) niszczy zdrowie fizyczne i psychiczne?

  2022-08-25

  Niemal wszyscy starsi doświadczają jakiejś formy ageizmu w swoim codziennym życiu - czy to oglądając wiadomości i obrazy związane z ageizmem w telewizji lub Internecie, czy spotykając się ludźmi, którzy wykazują negatywne stereotypowe nastawienie wobec seniorów.

  Tagi: dyskryminacja,  ageizm,  depresja,  smutek osamotnienie

• 

  Samotność nasila się w różnych okresach życia, nie tylko w późnej starości

  2022-08-23

  Samotność jest coraz powszechniejszym problemem, szacuje się, że w ciągu ostatnich pięćdziesięciu lat stała się dwa razy częstsza.

  Tagi: samotność,  zdrowie psychiczne,  zaburzenia snu,  nadciśnienie,  niedożywienie,  mądrość,  schizofrenia

• 

  Zestaw witamin pozwala seniorom szybciej wyzdrowieć

  2022-08-22

  Starsze osoby, które codziennie przyjmowały suplement multiwitaminowy i mineralny - z cynkiem i dużymi ilościami witaminy C - przez 12 tygodni, zmagały się z chorobą krócej i miały łagodniejsze objawy niż ich rówieśnicy, którzy przyjmowali placebo.

  Tagi: odporność,  cynk,  witamina C,  stan zapalny,  infekcja

• 

  Udar jest poprzedzony objawami depresji?

  2022-08-22

  Chociaż depresja jest częstym problemem osób po udarze, niektórzy mogą doświadczać objawów na wiele lat przed udarem. Jak odkryto, u ludzi, u których wystąpiło to zdarzenie, symptomy depresji je poprzedzały, a następnie ulegały nasileniu.

  Tagi: udar,  depresja,  samotność,  smutek,  zaburzenia snu

• 

  Koper włoski łagodzi objawy menopauzy

  2022-08-21

  Koper włoski, roślina o smaku anyżu chętnie używana w kuchni, od dawna jest znana ze swoich korzyści zdrowotnych - może pomóc między innymi przy kłopotach z trawieniem. Potwierdzono też, że koper jest skuteczny w leczeniu objawów pomenopauzalnych, takich jak uderzenia gorąca, bezsenność, suchość genitaliów i niepokój, a przy tym nie daje poważnych skutków ubocznych.

  Tagi: menopauza,  uderzenia gorąca,  lęk,  zaburzenia hormonalne,  terapia hormonalna,  zaburzenia snu,  depresja,  koper włoski

• 

  Korzyści z aktywności fizycznej i umysłowej są nieco odmienne dla kobiet i mężczyzn

  2022-08-20

  Aktywność fizyczna i umysłowa pomaga zachować zdolności myślenia oraz opóźnić demencję. Korzyści te mogą się jednak różnić u mężczyzn i kobiet.

  Tagi: demencja,  zdolności poznawcze,  aktywność fizyczna. spacer,  wysiłek intelektualny

• 

  Potas pomaga obniżyć ciśnienie, nawet przy większej ilości soli w diecie

  2022-08-20

  Kobiety, które jedzą banany, awokado i łososia, mogą zmniejszyć negatywny wpływ soli na swoją dietę. Jedzenie bogate w potas wiąże się z niższym ciśnieniem krwi, szczególnie u pań, które serwują sobie duże dawki soli.

  Tagi: nadciśnienie,  udar,  zawał,  potas,  sód,  cukrzyca,  alkohol,  choroby serca

• 

  Edukacja, praca, życie społeczne - wszystko to wpływa na ryzyko demencji

  2022-08-15

  Dlaczego niektórzy ludzie ze złogami amyloidowymi w mózgu związanymi z chorobą Alzheimera nie wykazują żadnych objawów choroby, podczas gdy inni z taką samą ilością tych złogów mają wyraźne problemy z pamięcią i myśleniem? Aby odpowiedzieć na to pytanie, przyjrzano się czynnikom genetycznym i czynnikom stylu życia, które mogą pomóc w stworzeniu „rezerwy poznawczej" zapewniającej ochronę przed chorobą.

  Tagi: zdolności poznawcze,  demencja,  aktywność fizyczna,  aktywność towarzyska,  edukacja

• 

  Strony: 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271