Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3337

• 

  Obfite śniadanie i lekka kolacja pomogą obniżyć ciśnienie

  2013-04-07

  Istotne znaczenie ma nie tylko, co, ale i kiedy się je. Kalorie przyjęte w godzinach wieczornych są trudniejsze do spalenia i powodują więcej szkód.

  Tagi: dieta,  nadciśnienie,  sód,  potas,  śniadanie,  kolacja

• 

  Jak wydłużyć życie? Jest prosty sposób

  2013-04-05

  Jedzenie ryb przez osoby w dojrzałym wieku wydłuża życie co najmniej o 2,2 roku, a na długowieczność można liczyć przy spożywaniu ryb bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3 co najmniej dwa razy w tygodniu, wynika z badań uczonych z Harvard School of Public Health oraz Washington University.

  Tagi: dieta,  ryby,  kwasy omega-3,  zawal,  udar,  choroba wieńcowa

• 

  Kim Cattrall na wiecznej diecie

  2013-04-05

  Kim Cattrall odchudza się od niemal 40 lat. 57-letnia gwiazda "Seksu w wielkim mieście" przyznała, że nie pamięta, kiedy ostatnio nie liczyła kalorii.

  Tagi: Kim Cattrall,  dieta,  odchudzanie,  sylwetka

• 

  Śniadanie bogate w białko - element dobrej diety

  2013-04-03

  Obfite w białko śniadania pomagają zapobiec niezdrowemu podjadaniu w kolejnych godzinach dnia, wynika z badań amerykańskich naukowców.

  Tagi: dieta,  śniadanie,  apetyt,  białko

• 

  Witaminy - jak wiosną uzupełnić braki?

  2013-03-29

  Świat powoli budzi się z zimowego letargu. Jednak dla naszego organizmu przesilenie wiosenne to dość trudny okres, w którym musi się zmagać z niedoborami witamin, a co za tym idzie ze spowolnieniem procesów metabolicznych, wypadaniem włosów, kiepską kondycją skóry i ogólnym osłabieniem organizmu. Ponadto zimowe menu często przysparza nam kilku dodatkowych kilogramów - co jeszcze pogarsza nasz nastrój.

  Tagi: wiosna,  witaminy,  witamina A,  witamina D,  witamina C,  kwas foliowy

• 

  Wielkanoc Polaków: tradycyjnie, z rodziną, bez pożyczek

  2013-03-27

  Blisko 9 na 10 Polaków planuje spędzić Święta Wielkanocne z rodziną. I to liczną - 39% badanych zasiądzie do wspólnego stołu w co najmniej 8 osób, a 37% w 5 do 7 osób. Tylko 2% respondentów twierdzi, że nie obchodzi świąt. Jednak, dla większości respondentów (71%), najważniejszymi świętami pozostaje Boże Narodzenie, a Święta Wielkanocne są na drugim miejscu. Badanie zostało przeprowadzone przez Providenta na reprezentatywnej grupie 450 klientów o średnich i niskich dochodach.

  Tagi: Wielkanoc,  Boże narodzenie,  święta,  oszczędzanie

• 

  Kto wie, co to szczęście? Kobiety po pięćdziesiątce!

  2013-03-27

  Kobiety, które nie skończyły jeszcze pięćdziesięciu lat, mają na co czekać. Tak, to nie pomyłka - według badań panie w takim wieku mają największe szanse na poczucie szczęścia.

  Tagi: szczęście,  seks,  aktywność fizyczna,  zumba

• 

  W Wielkanoc trzeba dobrze popić

  2013-03-26

  Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Po czterdziestodniowym poście szczególnie trudno będzie oprzeć się pysznym kiełbasom, pasztetom, tradycyjnym zupom, jajkom, majonezowi, babom i mazurom. Ból brzucha murowany? Niekoniecznie. Niestrawności da się uniknąć. Wystarczy espresso lub lampka wina po posiłku.

  Tagi: Wielkanoc,  kawa,  wino

• 

  Nie daj się zaskoczyć chorobom tarczycy

  2013-03-26

  Będąc jednym z najmniejszych narządów ludzkiego ciała, paradoksalnie wywiera na nie ogromny wpływ. Tarczyca - tak ważna, a tak często pomijana. Zdecydowanie nie doceniamy tego gruczołu, nie zdając sobie sprawy, iż jego prawidłowe funkcjonowanie warunkuje odpowiednią pracę całego organizmu.

  Tagi: tarczyca,  choroby tarczycy,  vhoroba Hashimoto,  niedoczynność tarczycy,  nadczynność tarczycy

• 

  Ogranicz kaloryczne produkty - energetyczna wartość artykułów

  2013-03-25

  Powszechnie wiadomo, że aby schudnąć, trzeba ograniczyć porcje, zmniejszyć ilość dostarczanej sobie energii i zwiększyć aktywność fizyczną. Warto mieć przy tym choćby krótki przewodnik, który może oszacować kaloryczność posiłków.

  Tagi: dieta,  odchudzanie

• 

  Strony: 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271